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일반 건강상식/음식&요리2165

[스크랩] 한입에 쏙쏙~ 간편하게 먹는 ‘과메기 김초밥’ 하나씩 들고 먹으면 좋은 과메기 김초밥 (김요리) 요즘 과메기와 김이 제철입니다.. 요맘때 제일 맛있는 과메기 남자 블로그 이웃님들이 꽈메기하고 술을 드시는것 보고 저도 울 옆지기 해 줄려고 조금 삿습니다. 반은 초무침 해서 먹고 반은 김밥처럼 간편하게 이리 만들어 주니 티비 보.. 2014. 11. 4.
[스크랩] 바삭바삭 맛있는 주말간식 ‘연근칩’ 이번 주말 날도 춥고, 가족들과 혹은 가까운 지인들과 집에서 만찬을 준비하시는 댁도 꽤 많으실꺼 같아요. 그런 분들을 위한 간단하고 맛있는 바삭바삭 '연근칩' 레시피 나갑니다.^^ 아이들 간식으로 주시면 감자칩보다 더 바삭바삭 너무 맛있구요, 샐러드에 곁들이시면 모냥새도 이뿌고.. 2014. 11. 4.
[스크랩] 따뜻하고 개운한 한그릇 요리 ‘굴 칼국수’ 연이은 한파에 자꾸 몸이 움츠러들고, 차가운 바람과 건조한 날씨에 피부도 꺼칠해집니다. 이럴때는 피부에 보습화장품을 충분히 발라주는것도 좋지만, 피부에 좋은 음식을 먹는것도 하나의 방법이에요. 그래서 피부를 아름답게 하는데 도움을 주는 굴을 가지고 따끈한 굴 칼국수를 만들.. 2014. 10. 31.
[스크랩] 간단하게 만드는 반찬요리 ‘어묵볶음’ 연일 추운 날씨를 기록하고 있네요. 어묵요리 좋아하시나요? 쫀득한 어묵을 이용해 국이나 탕, 또는 볶음 요리를 주로 만들어 먹고 있지요. 오늘은 어묵으로 간단하게 만들 수 있는 반찬~~ 어묵볶음을 만들어 보려고 합니다. 어묵을 준비하면서 대파, 양파, 마늘, 양념 재료를 함께 준비해 .. 2014. 10. 31.
[스크랩] 소박하고 정감있는 주말 간식 ‘고구마찹쌀전’ 오늘의 레시피는 주말에 차와 함께 먹으면 좋을만한 소박하고 정감있는 찹쌀화전을 오븐으로 구워본 요리입니다. 오븐없이 그냥 팬에 지져도 좋아요.. 우수쌀 가공식품도 소개해 드렸지만 우리 아이들에게 밀가루보다는 쌀로 된 먹거리를 많이 먹이는거 참 중요할 듯 해요. 아침도 꼭 챙.. 2014. 10. 29.
[스크랩] 고단백 제철 김으로 만든 ‘충무김밥’ 충무에가면 꼭 먹는 게 있지요~ 바로 충무김밥~~~~~ 뱃사람들이 간편하게 먹기위해서 만든 음식이라지요~ 김밥에 비밀이 있답니다. 며칠을 두어도 고대로 이더라구요~ 충무 김밥도 지역민이 많이 가는 집과 방송에 많이 알려져서 외지인이 많이 가는 곳이 있네요~ 제가 이집 저집 먹어보니~.. 2014. 10. 29.

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