교류의 장23658 스크랩 [스크랩] 말이란 늘 조심해야 한다 말이란 늘 조심해야 한다 마땅히 말을 해야 할 때입을 다물고 있는 사람은앞으로 나아갈 수 없다.반대로 말하지 않아야 할 때그것을 참지 못하고털어놓는 사람은화를 당하기 쉽다.말을 잘하면 유익하나잘못하면 화가 크기 때문에조심해야 한다. -스마일스(영국의 저술가) 출처: 크리에이터 정관진 제1군단 원문보기 글쓴이: 청천고부내 2025. 2. 4. 스크랩 모든 게 자기 위주인 그… '나르시시스트'를 곁에 두고도 상처 입지 않는 법 한승민의 인간관계 설명서 클립아트코리아떠오르는 사람이 있는지 생각해보자. 겉으론 상황을 모면하려 하지만 결코 "미안하다"고 말하지 않는 사람. 내가 도와주면 당연한 듯 받아들이고 고마움을 모르는 사람. 친절을 당연하게 여기다가 어쩌다 한 번 거절하면 오히려 기분 나빠 하는 사람. 이런 사람들을 우리는 나르시시스트(Narcissist)라고 부른다. 나르시시스트 곁에 있으면 나의 삶이 괴로워지고 나도 모르게 조금씩 불행해진다. 무엇이 문제인지조차 깨닫지 못한 채 말이다. 오늘은 나르시시스트를 알아보는 방법과 이들과의 관계에서 나를 보호하는 법에 대해 알아보려고 한다.혹시 그 사람이 나르시시스트인가?나르시시즘(Narcissism)은 본래 자기 자신을 사랑하는 성향을 뜻하며, 누구에게나 일정 부분 존재한다. 하.. 2025. 2. 4. 스크랩 택배 상자에 붙은 ‘종이 테이프’, 종이로 분류되는 걸까? 종이 테이프는 일반 쓰레기로 버려야 한다./사진=게티이미지뱅크명절이 지나면 선물을 포장하고 있던 택배 상자가 집에 쌓인다. 요즘은 비닐 소재 테이프 대신 종이 테이프로 상자를 포장할 때가 많다. 종이 테이프를 떼지 않고 상자째로 종이 수거함에 넣어도 될까?종이 테이프는 대부분 재활용이 불가능하다. 2022년 한국소비자원과 한국환경산업기술원이 시중에 유통 중인 종이 테이프 25개 제품을 조사한 결과다. 알칼리성 용제에 분해되는 점착제로 종이 앞뒷면을 코팅해야 재활용할 수 있는데, 조사한 제품 중 80.0%(22개)는 분해되지 않는 점착제를 활용하고 있었다. 이에 재활용 가능한 종이 원료(펄프)만을 따로 분리하기가 어려웠다.종이 테이프는 상자에서 떼어낸 후 일반 쓰레기로 버려야 한다. 시판 종이 테이프 일부.. 2025. 2. 4. 스크랩 스트레스 받으면, 알레르기 악화된다 일본 동물실험 결과 사진=클립아트코리아스트레스가 면역기능을 떨어뜨려 피부 가려움증을 악화시킨다는 연구 결과가 나왔다.일본 준텐도대의대 연구팀은 생쥐 실험을 통해 스트레스와 피부 알레르기 사이의 연관성을 알아봤다. 연구팀은 면역글로불린E 주사로 귀 염증을 일으킨 뒤, 생쥐를 매일 두 시간씩 감금해 스트레스를 유발했다.연구 결과, 심리적 스트레스가 사멸세포를 없애는 역할을 하는 대식세포의 유전자 발현 감소와 밀접한 관련이 있었다. 스트레스는 병든 부위의 죽은 세포를 없애는 데 필요한 특정 대식세포의 능력을 떨어뜨려 피부 알레르기를 악화시켰다. 또한 병든 부위에 사멸세포가 쌓이면 호산구 침윤이 증가해 알레르기 반응이 악화되는 것으로 나타났다. 스트레스가 면역세포에 미치는 영향이 오래 지속되고, 나중에 분화되는.. 2025. 2. 4. 스크랩 “제발 거짓말이길” 충격과 공포, 일부 中 식당 위생 상태… 얼마나 심하길래? [해외토픽] 중국에서 다수의 식당에서 관리되지 않은 위생 상태가 포착돼 논란이 일고 있다./사진=중국 커뮤니티중국에서 다수의 식당에서 관리되지 않은 위생 상태가 포착돼 논란이 일고 있다.최근 여러 커뮤니티에서는 중국 음식점 곳곳에서 찍힌 영상이 화제가 됐다. 영상에는 중국 전골 요리 식당에서 한 남성 직원이 주방에서 소변을 보는 모습이 나왔다. 또 다른 영상에는 144년 전통을 자랑하는 중국 만두 가게에서 쥐가 만두 찜기에 들어가 만두를 먹고 있는 모습이 포착됐다. 배달원이 배달 용기에 발가락을 넣어 음식을 섞는 모습부터 주방 싱크대에서 발을 닦는 모습이 담긴 영상도 공개됐다.중국 정부에서 경고 조치를 내리고 있지만, 중국의 식품 위생 논란은 계속 이어지고 있다. 음식점에서는 위생이 불량하면 식중독으로 .. 2025. 2. 4. 스크랩 반려동물 밥 챙기기 힘든데, ‘자율 급식’ 해봐도 될까요? [멍멍냥냥] [헬스조선·스카이동물메디컬센터 기획_멍냥주치의] 당뇨병, 콩팥 기능 부전 등 질환이 있는 반려동물은 자율 급식을 하지 않는 게 좋다./사진=게티이미지뱅크국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 한 번쯤 궁금했던 것들. 헬스조선이 1200만 반려인을 대신해 스카이동물메디컬센터 수의사에게 직접 물어보는 ‘멍냥주치의’ 코너를 매주 연재합니다. (편집자주)직장을 다니는 반려인은 반려동물 끼니를 챙기기가 어렵다. 그날 먹어야 하는 사료를 조금씩 나눠 자주 급여하는 ‘제한 급식’ 말고, 그날 먹을 사료를 한 번에 그릇에 부어주는 ‘자율 급식’을 시행하.. 2025. 2. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 3943 다음
