본문 바로가기

일반 건강상식/식품,차,음료의 효능5464

등푸른 생선 등푸른 생선 1. 항암 작용이 있는 성분 DHA(도코사헥사엔산), EPA(에이코사펜타엔산)등 2. 왜 암에 효과적인가? 생선의 지방이 암세포에 대한 공격력을 향상시킴 몇 년 전 DHA를 섭취하면 뇌의 정보전달이 원활해져 결과적으로 두뇌 작용이 좋아진다는 것이 알려지면서 DHA(도코사헥사엔산)라는 성분에 이.. 2008. 8. 17.
가리비 가리비 1. 항암 작용이 있는 성분 타우린, 글리코겐 유사 물질 2. 왜 암에 효과적인가? 가리비 국물에 암을 억제하는 성분이 있다 최근 가리비 국물에 암을 억제하는 작용이 있는 것으로 추측된다는 보고가 줄을 잇고 있는데, 그 중 몇 가지를 소개하기로 하겠다. ▣ 타우린, 글리코겐 유사 물질 - 암 발.. 2008. 8. 16.
커 피 커 피 1. 항암 작용이 있는 성분 클로로겐산 2. 왜 암에 효과적인가? 항 산화물질이 세포의 암화를 방지 커피를 많이 마시면 위에 나쁘다던가, 심장에 안 좋다는 등 우리 주위엔 커피에 대한 부정적인 이미지가 상당히 많다. 그런데 최근 커피에 암을 억제하는 작용이 있음이 밝혀졌다. ▣ 클로로겐산 | .. 2008. 8. 16.
와 인 와 인 1. 항암 작용이 있는 성분 폴리페놀(탄닌, 카테킨, 리스베라트롤, 안토시아닌) 2. 왜 암에 효과적인가? 항 산화작용이 암 발생 원인을 제거한다 와인 붐 덕택에 요즘엔 한국인들의 식생활 속에서도 어느 정도 자리를 굳혔다. 이렇게 된 데에는 와인이 건강에 좋다는 사실이 세상에 널리 알려진 탓.. 2008. 8. 16.
아보카도 아보카도 1. 항암 작용이 있는 성분 비타민 C·E, β-카로틴, 터핀, 페놀 2. 왜 암에 효과적인가? 항 산화 비타민도 작용하지만 그 외의 성분도 있다 ▣ 숲에서 나는 버터"라고도 불릴 만큼 도저히 과일이라고는 생각되지 않을 정도로 다량의 지방분을 함유하고 있을 뿐만 아니라 비타민 E 함유량 또한 엄.. 2008. 8. 16.
감귤류 감귤류 1. 항암 작용이 있는 성분 비타민C, 카로틴류(β-크립토잔틴), 리모노이드, 오랍텐(auraptene), 페놀 2. 왜 암에 효과적인가? 압도적으로 많은 항 산화 비타민이 암을 얼씬도 못하게 한다 레몬과 오렌지, 밀감 등 우리가 즐겨 먹는 감귤류는 비타민류 이외에도 암 예방에 유용한 성분이 함유되어 있다.. 2008. 8. 16.

티스토리툴바