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날마다 좋은 날 운문선사는 제자들에게 물었습니다. " 지나간 것은 이미 지나간 일이니 그대로 묻어 두는 것이 좋다. 보름 전의 일은 묻지 않을 테니 보름 이후에는 어�게 하려는가 ?" 운문선사의 질문에 아무도 대답을 하지 못하자, 운문선사는 이렇게 말했습니다. "날마다 좋은 날이로다." 하루는 누구에게나 주어진.. 2008. 4. 29.
살아 있음에 대한 증거 바위나 돌멩이는 단단하여 좀처럼 깨지지도 않고 안전합니다. 그러나 향기로운 꽃은 비바람에 꺽이기도 하고 언젠가는 시들게 됩니다. 비록 지금 어렵고 힘들다고 하더라도 우리들은 단단히 굳어버려 변화를 가져 올 수 없는 돌맹이가 되기보다는, 위험 속에서도 생명력을 드러낼 수 있는 한 송이 꽃.. 2008. 4. 29.
한방음악치료 한방음악치료란? 한방음악치료는 한의학의 이론과 치료방법을 바탕으로 연구된 새로운 음악치료법으로, 편향된 기를 조절하고 불안정한 정신과 육체를 조화롭게 하여 각종 질병을 치료 예방 하고 건강을 증진시키는 요법이다. 한방음악치료는 인체의 조직구조 생리기능 병리변화 진단 치법에 맞는 .. 2008. 4. 29.
한방에서의 비만치료 동양의학에서 인체는 오장육부 상호간의 질서와 음양의 조화에 의해서 건강을 유지하는데, 이균형이 깨졌을 때 병이 생긴다. 따라서 동양의학의 비만치료는 잘못된 인체 내부의 균형 조화 질서를 찾고 생명에너지를 활성화하는 데서 출발한다. 또한 비만치료의 주체는 의사가 아닌 환자이다. 의사의 .. 2008. 4. 29.
비만 치료 비만치료는 적게 먹고 운동하는 것이 원칙이고, 비만이 시작된 경우는 반드시 원인 질환을 찾아서 치료해야 한다. 그러나 대부분의 비만은 원인이 뚜렷하지 않은 단순비만이므로 먼저 섭취하는 음식량을 줄이고 많이 움직인다는 원칙 하에 치료에 임해야 한다. 즉, 적게 먹으면서 일상생활을 유지하.. 2008. 4. 29.
비만 예방 1. 비만을 예방하기 위한 식사는 단백질 위주의 지방이 적고 칼로리가 낮은 식사를 하되 끼니는 거르지 않으며 식사의 속도는 천천히 씹으며 30분 가량의 식사시간을 할해하여야 한다. 2. 운동은 지방을 태우는 유산소 운동으로 걷기, 달리기, 자전거타기, 계단 오르기 등 산소를 소비하며 근육을 많이 .. 2008. 4. 29.
비만 불임증 여성의 불임증 비만한 여성은 대사성 호르몬과 여성호르몬이 영향을 받아 임신에 장애가 되기도 하며, 임신이 되더라도 정상적인 임산부보다. 임신중독, 난산, 요통 등을 야기할 확률이 매우 높다. 또한 정상적인 분만이 어려울 뿐만 아니라, 제왕절개 분만을 할 때도 마취와 수술에 어려움이 있다. 그.. 2008. 4. 29.
[스크랩] 진정한 온열요법 한의학, 즉, 에너지면역학에서는 "인체와 하나될 수 있는 에너지를 이용하여 인체에 완전히 흡수하게하고 온열효과가 몸 속 깊숙이 다다르게 한다. 이는 세포기능을 정상화시켜 면역력을 강화시킨다"고 하였습니다. 인체는 원적외선의 방사체이자 흡수체입니다. 인체가 원적외선을 방사하는 주요파.. 2008. 4. 29.
비만 합병증 * 고혈압 비만인은 정사인에 비해 고혈압의 유형률이 10배정도 높으며, 체중을 5Kg 감소시키면 수축기 혈압은 10mmHg, 확장기 혈압은 5mmHg 정도 감소한다고 보고되고 있다. * 당뇨병 비만에서 기인하는 당뇨병은 인슐린을 받아들이지 못하는 비정상적인 세포가 말초에 많이 증가하기 때문에 생긴다. 유년.. 2008. 4. 29.
한방에서 보는 비만 동양의학에서 비만은 주로 습, 담, 기허 등에서 기인하여 발생하는데 장부중에는 주로 비와 간 및 신의 기능과 밀접한 관련이 있는 것으로 보고된다. 곧, 기허, 활동부족, 스트레스, 영양과잉 등의 요인과 간의 소설과 이화, 비의 운화수포, 신의 증등기화 같은 기능장애가 연관되어 습이나 담 또는 지.. 2008. 4. 29.
비만의 정의 비만은 대사장애로 인해 체내에 지방이 과잉축적된 상태를 말한다. 대게 칼로리 섭취가 신체활동에 필요한 에너지보다 초과되어 중성지방의 형태로 지방조직에 과잉축적된 상태로 정의될 수 있다. 비만의 진단은 체지방의 측정으로서 가능하며 지방 이외의 나머지 체중의 증가로 인해 표준체중을 초.. 2008. 4. 29.
비만 비만(Obesity)은 체내 지방질이 지나치게 많아져 뚱뚱 해지며 그 결과 순환장애나 관절장애, 기타 기능장애를 일으키는 병증이다. 이는 대사장애에 의해서 지방의 분해와 연소가 불충분하게 되어 신체 여러 곳에 지방의 이상침착이 일어나서 생기는 병태로 지방과다증 이라고도 한다. 원인은 대게 대사.. 2008. 4. 29.
신장병 신장병을 의심해볼 수 있는 체트리스트 1. 이유 없이 소변량이 많아서 소변을 자주 보게 된다. 2. 소변량이 야간오줌에서 많다. 3. 혈압이 높아진다. 4. 눈 주위나 손 발이 자주 붓는다. 5. 소변이 혼탁하거나 거품인 경우가 많이 있다. 6. 소변량이 줄어든 경향이다. 7. 쉽게 피곤해지고 무기력해 진다. 8. .. 2008. 4. 29.
변실금 변실금은 배변에 대한 자제력이 없는 상태를 말합니다. 유아기 때 변을 가리지 못하는 것을 변실금 이라고 하지는 않습니다. 문제는 유아기 아닌데도 불구하고 직장에 변이 가득해도 변의를 느끼지 못해 자기도 모르게 배변을 한다든지, 변의를 느낀다고 해도 잠깐 동안도 참고 유지하지 못해 화장실.. 2008. 4. 29.
베체트(구내염)증후군 베체트(구내염)증후군이란? 1937년 터키의사 베체트가 재발하는 구강궤양,음부궤양,홍채염 및 피부병변을 증상으로 하는 임상 증후군을 처음 기술한후 그의 이름을 따서 베체트 증후군이라고 합니다. 한국 일본 중국 등에 많이 발생하는 편이며 20~30세에 호발하고, 한국에서는 여성에게서 많이 발병하.. 2008. 4. 28.
걱정 사랑이 있는 곳에 걱정이 생기고 사랑이 있는 곳에 두려움이 생긴다. 그러므로 사랑과 즐거움을 두지 않으면 걱정도 두려움도 없다. 사랑은 미움의 뿌리, 사랑하는 사람 만들지 말고 미워하는 사람도 만들지 말라. 사랑하는 사람은 못 만나서 괴롭고 미워하는 사람은 만나서 괴롭다. 근심과 걱정 속에 .. 2008. 4. 28.
말과행동 말과 행동과 생각하는 바가 그누구에게도 거슬리지 않는 사람, 남들이 존경해도 우쭐대지 않고 남들이 비난해도 흔들리지 않는 사람, 남이 존경해도 교만하지 않는 사람,그는 이 세상에서 가장 올바른 삶을 살고 있는 것이다. 카페클릭 http://cafe.daum.net/gbn42 2008. 4. 28.
사점 운동과정 중에는 사점(Death Point)이라는 것이 있습니다. 처음 운동을 시작하면 약 5분 정도가 매우 힘이 듭니다. 웬만하면 이쯤에서 그만두고 싶고 호흡이 거칠어지며 심장이 두근거립니다. 처음 몸이 가동되면서 느끼는 고통입니다. 매일 운동을 하는 사람도 정도가 다를 뿐 이런 시간이 반드시 지나갑.. 2008. 4. 28.
맥진법 인체에 질병이 발생하면 심장의 박동의 변화가 곧 발생한다. 이러한 심장의 박동 상태를 감지하여 질병을 파악하고자 하는 것이 맥진법의 대의이다. 예를 들어 신체에 염증이나 열이 발생하면 곧 심장의 박동이 실맥으로 빨라지고 허약하여 냉하면 박동또한 허약하고 느리다. 이러한 속맥 지맥을 촉.. 2008. 4. 28.
운동량 적절한 운동량은 유산소 운동의 경우 사람이 가지고 있는 나이에 따른 의학적 1분당 평균 최대심박수가 있습니다. 계산은 220에서 자기의 나이를 빼는 것입니다. 즉 50인 사람의 1분당 최대심박수는 170입니다. 그러므로 이 사람은 1분당 170에 근접하거나, 넘어서는 강도의 운동을 하면 위험하다는 것입.. 2008. 4. 28.
대상포진 대상포진이란? 작은 물집들이 띠 모양으로 발생하는 질환으로 통증이 매우 심한 것이 특징입니다. 몸의 오른쪽 또는 왼쪽 중 한쪽에만 발생하여 신경이 분포하는 피부에만 발생합니다. 대상포진의 발생원인은 어릴 때 수두의 원인이 되는 바이러스와 같은 것으로 수두가 치료된 후에도 바이러스가 사.. 2008. 4. 28.
담석으로 유발될 수 있는 질병 간내 담석은 수십개에서 많게는 수백,수천개까지 생기는 데, 이것을 제거해 주지 않으면 담즙의 흐름이 방해를 받게 되고, 결국 간기능의 저하를 가져와서 다음과 같은 문제를 유발할 수 있다. / 담즙의 울체로 인한 폐색성 황달, 담즙성 간경화 / 담즙의 생성 부진- 콜레스테롤 어혈누적 / 간의 해독 작.. 2008. 4. 26.
스티븐스 존스 증후군 스티븐스 존스 증후군 무슨 미국 영화배우 이름인지 알았습니다. 약 알레르기 일종이라는 데 방송에서 보여준 환자의 몸(피부)는 차라리 암환자가 더 편하겠다는 생각이 들 정도로 참혹 했습니다. 실명도 온다는 데 '울분이 납니다.' 감기약 도 주의하셔야 합니다. 웬만하면 약 함부로 드시지 마십시오.. 2008. 4. 26.
암 종류에 대해 연재 합니다. 암 이란 항목추가 하여 시간 날 때마다 암종류와 증상에 대해 기술합니다.자료는 아산병원, 고대병원, 원자력병원, 건대병원,백병원, 경희대병원, 성바오르병원, 위생병원의 자료를 인용 합니다. 위낙 암 종류도 많고 각 암 별로 발생부위에 따라 부르는 이름이 달라 개략적인 내용만 올립니다. 아울러.. 2008. 4. 25.
담석제거 왜 중요한가 / 현대인은 대부분의 난치성 질환을 치료하는데 중요한 개념은 어떤 물질을 투여하여 치료하려고 하는 것보다 몸 안에서 질병을 일으키고 회복을 방해하는 요인들을 몸 밖으로 배출 해 내는 것이다. / 인체는 간에서 독소들을 해독하는데, 간의 해독작용을 방해하는 첫번째 요인이 간의 담관을 막고 .. 2008. 4. 25.
담석의 종류 * 콜레스테롤 담석 콜레스테롤이 주성분이며, 담낭 내에 많이 생긴다. 모양은 구형 또는 다각형이 많다. * 빌리루빈 담석 : 색소성 담석 빌리루빈을 주성분으로 하는 것으로 담관 내에 생기는 경우가 많다. 혈태에 따라 흑색석, 빌리루빈석 등으로 분류 된다. * 칼슘석 탄산칼슘이나 지방산 칼슘이 결집.. 2008. 4. 25.
담석의 형성 원인 담석의 원인은 아직 완전하게 규명되지 않았다. 다만 담즙의 울체, 담도의 감염, 담즙의 이상성분, 지방질의 과다섭취등이 서로 관계하면서 좋지 않은 조건이 조성되어 담석이 발생한다는 설이 유력하다. 스트레스가 심하면 담듭의 흐름이 방해를 받게 되므로 담석의 원인이 되며, 폭음, 폭식, 그리고 .. 2008. 4. 25.
담석이란? 담석이란 ? 음식물 소화 흡수에 필요한 소화 효소인 담즙은 간에서 만들어 진 후, 담관을 거쳐 십이지장으로 분비된다. 이때 담즙의 구성성분에 콜레스테롤과 같은 불필요한 물질이 과하게 함유되어 있으면, 담관을 원할하게 통과하지 못하고 굳어 지면서 딱딱한 돌을 형성, 담관을 막게 되는 데 이것.. 2008. 4. 25.
담관-담즙 간세포에서 생성된 담즙은 간세포를 둘러싸고 있는 모세담관, 소엽관 담관을 지나 감낭에 저장 되었다가 � 담관을 거쳐 십이지장으로 배출되어 소화를 돕는데, 이 경로를 담도라 부른다. 간에서 분비된 담즙은 담낭내에 저장, 농축되며, 음식물이 십이지장을 통과할 때,분비되는 소화관 호르몬에 의.. 2008. 4. 25.
온열요법2. 암환자한테 온열요법이 중요한 것은 삼척동자도 다 아는 사실이 되었습니다. 저번엔 김장독 달구어 아픈 곳에 대는 방법을 설명 했는데 오늘은 모래를 이용하는 방법을 설명하겠습니다. 2리터용 주전자 작은 주전자를 준비 하십시오 아주 싼 알미늄 주전자도 괜찮습니다. 거기에 반 정도 들어갈 모래.. 2008. 4. 25.

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