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초유 초유란 사람을 포함한 포유동물에서 출산 직후 24시간, 이전에 나오는 젖을 초유라 하며 누렇고 탁한 젖을 분비하는데 제일먼저 나온다는 뜻으로 Colostrum이라고 부르고 분만 처음 생산되는 유즙으로 항체와 신생아의 건강을 지켜주는 성장인자로 이루어져 있습니다. 초유는 6시간이전에 추출한 것이 .. 2008. 5. 17.
[스크랩] 암 이긴사람들의 특성 옥스퍼드 대학에서 심장혈관외과를 전공한 의사이며 자신의 암을 자연요법으로 극복한 이블린 오살레스 박사의 글로써 1987년부터 1990년까지 암을 이긴 400여명의 사람들의 특성을 추려 놓은 것이다. 1.암을 이긴 모든 사람들은 모두, 누구는 살고 누구는 죽고를 말할 수 있는 권위를 가진 사람은 아무.. 2008. 5. 17.
[스크랩] 삼겹살 먹을 때 얄미운 사람 8위- 불판에 삼겹살을 올려놓고 한쪽 구석부터 차례로 뒤집고 있는데 딴청하고 있다가 곧바로 뒤따라오며 뒤집어 놓은 삼겹살을 다시 하나씩 뒤집고 있는 사람 7위- 1인분 주문하면 대부분 안되는 줄 알면서도 같이 있는 사람 민망하게 큰 소리로 1인분 추가로 주문하는 사람 6위- 구멍이 숭숭 뚫린 불.. 2008. 5. 17.
[스크랩] 4.5와 5 숫자 4.5와 5가 있었다. 5보다 낮은 4.5는 항상 5를 형님이라 모시며 깍듯한 예의를 차리곤 했다. 그러던 어느날. 평소그렇게 예의바르던 4.5가 5에게 반말을하며 거들먹 거렸다... 화가난 5가 "너 죽을래? 어디서 감히!" 그러자 4.5가 가만히 째려 보면서 하는말. ? ?? ??? ???? ????? ?????? ??????? 까불지마! 임마. 나.. 2008. 5. 17.
[스크랩] 넌센스 퀴즈 ♣ 사랑이 동물성일까? 식물성일까? ☞ 사랑이 뭐냐고 물으신다면 눈물의 씨앗이라고 했으니 식물성이지요. ♣ 임신한 여자가 어린애 업고 있으면 어떤 여자일가? ☞ 행복한 여자지요. 배부르고 등 따스하니까. ♣ 조물주께서 착한 일을 많이 한사람에게 자판기를 선물로 주었다. 오백 원 짜리 주화를 .. 2008. 5. 17.
[스크랩] 웃으며 지내자. <술집에서> 어느 술집에서 중년의 남자와 잘 생긴 청년이 술을 마시는데... 얼큰하게 취한 남자 왈~ "야..임마! 내가 니 엄마랑 잤어..알어??" 황당한 청년은 잠시..멍..하고.. 또 다시 남자가.. "니 엄마랑 잤대도..안 믿냐????!!!" 청년은 포기하고 조용히 술만... 남자가 또... "니 엄마 끝내주더라..ㅎㅎ.. 2008. 5. 17.
[스크랩] 피를 빼는 것만이 해결책은 아니다. 피를 빼는 것만이 해결책이 아니다 우리 몸에 병이 생기는 원인은 피가 나쁘기 때문이고 피를 나쁘게 하는 원인은 뇌와 오장육부와 사지의 과로 때문이라고 합니다. 따라서 온몸의 과로를 막기 위해서는 과하지 않는 마음과 좋은 공기와 음식, 운동을 중요시 해야만 하는데, 이는 피를 구성하는 중요 .. 2008. 5. 17.
[스크랩] 열을 내리는 민간요법 열을 내리는 민간요법 두부 얼음보다 뛰어난 해열작용을 하는 것으로 두부를 들 수 있다. 또한 두부는 염증을 가라앉히는 효과가 있다. 두부 한 모를 으깨 밀가루 두 컵을 섞는다. 밀가루 역시 해열, 소염작용을 한다. 이것을 헝겊에 펴서 이마나 가슴에 붙인다. 두세 시간 후 물기가 마르면 새 것으로 .. 2008. 5. 17.
[스크랩] 부추를 이용한 민간요법들 부추를 이용한 민간요법들 부추는 성질이 약간 따뜻하고 맛은 시고 매웁고 떫으며 독이 없다. 날 것으로 먹으면 아픔을 멎게 하고 독을 풀어준다. 익혀 먹으면 위장을 튼튼하게 해주고 설정(泄精)을 막아 준다. 그리고 유뇨(遺尿)도 막아준다. 부추를 찧어 즙을 내어 먹으면 기침을 낫게 하고 출혈을 막.. 2008. 5. 17.
노인 자살 오늘 KBS2 TV 세상의 아침에서 방영한 내용중의 일부 입니다. 질병관리 본부에서 노인 자살 이유를 분석해 보았는데 건강상의 이유가 가장 많다고 합니다. 참고로 10대는 부모와의 갈등, 20대는 연인과 갈등,30~50대는 부인과 갈등 생활고 인한 자살이 많다고 합니다. 자살율이 이렇게 높은지 몰랐습니다. .. 2008. 5. 16.
자가혈당측정시 주의점 * 충분한 혈액을 얻는 방법 / 따뜻한 물로 잘 씻습니다. / 30초 정도 옆으로 손을 늘어 뜨리거나 흔듭니다. / 손을 찌르고 난 후 혈액 방울이 알맞은 크기가 될 때까지 손가락 끝으로 부드럽게 눌러 줍니다. / 손가락 끝을 짜는 것보다 손가락을 전체적으로 짜주는 것이 더 좋습니다. * 혈당 측정결과가 부.. 2008. 5. 15.
최면은 과학이다. 사람들에게 최면에 대한 이야기를 꺼내다 보면, 대게 비슷한 반응을 보이곤 한다. "최면? 그게 되기는 되는 거야?", "최면? 믿기는 하지만, 조금 꺼림찍 해." 뭐. 이런 식의 반응들이다. 최면에 대한 이야기를 꺼내면, 호기심이 생기는 부류와 의심을 가지는 부류들이 일반적일뿐 진지하게 최면을 바라보.. 2008. 5. 15.
자기최면 자기최면은 자신이 스스로 잠재의식의 문을 여는 방법이다. 잠재의식에는 지금까지 격어온 모든 경험과 지식이 축적되어 있으므로 자기최면에 의해 잠재의식을 활용하면 여러 가지 문제해결과 창조적인 아이디어를 이끌어 낼 수 있다. 자기최면이 잘 이루어지면 기억력, 이해력, 판단력, 집중력이 증.. 2008. 5. 15.
최면 활용법 최면 활용 1.심신의 건강 증진 최면에 의한 심신의 깊은 이완은 기혈순환을 좋게 하고 뇌파를 알파파상태로 떨어뜨려 베타-엔돌핀의 분비를 촉진하는 등 자연치유력이 높아지게 된다. 현대인들은 지나친 스트레스로 괴로움을 당하는 일이 많고, 그 결과 신경증이나 심신증 등으로 고통을 받는 사람들.. 2008. 5. 15.
온기는 기를 도운다. 요즘 많은 사람들은 기에 대해서 새로운 눈길을 보내고 있다. 전에는 터무니 없고, 허무맹랑하다며 애써 믿으려하지 않던 기를 단련하는 것에 관심을 쏟고 있다. 기에 대해 이렇듯 관심을 쏟는 이유는 우리 지구가 속해 있는 태양계 이곳저곳 다른 별에까지 위성을 보내어 어떤 별에 생물체가 존재하.. 2008. 5. 15.
밤 동의보감에 의하면 '밤은기운을 돋우고 위장을 강하게하며 정력을 보하고 사람의 식량이 된다'고 하였습니다. 비타민 B1이 풍부하여 피부를 윤기있게 가꿔주고 노화 예방에 도움을 주며, 머리카락이 검어지고 머릿결을 부드럽게 하고 피부미용에 좋습니다. 풍부한 비타민C는 알코올 분해를 도와 술안.. 2008. 5. 14.
[스크랩] 암환가가 겪는 고통 통증은 암환자가 겪는 가장 흔한 증상. 환자의 치료의지를 꺾는가 하면 불안과 우울감에 빠뜨려 삶을 피폐하게 만든다. 따라서 암환자의 통증 관리는 환자의 투병을 돕는 가장 중요한 치료의 일환이다. 하지만 암환자를 위한 국내 의료기관의 통증 관리는 극히 초보적이다. 　한국호스피스완화의료학.. 2008. 5. 13.
[스크랩] 암과 통증 암환자들 "더 살기보다는 덜 아팠으면…" 통증이 있는 암환자 10명중 6명이 수명연장보다는 통증이 덜한 것이 낫다고 답할 만큼 암환자들의 통증문제가 심각한 것으로 나타났다. 하지만 통증을 과소평가하거나 진통제에 대한 오해로 37%가 진통제 처방을 받지 못하는 등 통증관리가 제대로 이뤄지지 않.. 2008. 5. 13.
[스크랩] 체질에 맞는 암 치료법 많은 암환자들이 지푸라기라도 잡아보겠다는 심정으로 암에 좋다고 알려진 것은 다 복용하려고 한다. 실제로 암환자를 진료하다보면 암에 좋다는 민간약재나 몸에 좋다는 건강식품을 4-5가지씩은 복용하고 있음을 알 수 있다. 흔히 암환자들이 복용하고 있는 것은 비타민제제, 느릅나무뿌리껍질, 참.. 2008. 5. 12.
[스크랩] 파킨슨병 파킨슨병의 진단에는 신경과 전문의의 병력청취와 이학적, 신경학적 검사가 가장 중요합니다. 그 밖의 다른 검사법들은 대부분 보조적인 수단으로 파킨슨병 자체를 진단하는 목적보다는 파킨슨병과 혼동될 수 있는 다른 질환이나 이차성 파킨슨병의 원인을 밝히는 목적으로 주로 사용합니다. 최근에.. 2008. 5. 12.
[스크랩] 복부비만 비만이 심할수록 암에 걸릴 위험이 크며 특히 복부 비만은 암을 유발하는 가장 위험한 요소로 지적됐다. 세계암연구기금(WCRF)은 지난달 31일 ‘음식과 영양, 육체적 활동 그리고 암 예방’ 보고서를 발표했다. 전세계 9개 연구팀에 속한 21명의 과학자들이 1960년대 이후 발표된 7000여건의 암 관련 논문을.. 2008. 5. 12.
[스크랩] 비만9가지 암위험 워싱턴 AP=연합뉴스) 비만은 9가지 암 위험을 증가시키는 것으로 밝혀지고 있 다. 게다가 비만은 암 조기발견, 암의 재발 포착, 화학요법의 단위 결정을 어렵게 만든다는 연구결과도 나오고 있다. 그런데도 과체중-비만인구는 계속 증가하고 있다. 비만과 암 사이의 연관관계를 연구하고 있는 미국암학.. 2008. 5. 12.
[스크랩] 암환자 운동시 주의사항 암환자 운동시 주의사항 암환자는 특수한 건강 상태를 가진 집단이므로 운동 전에 담당 의사와 의논하는 것이 필요하며 다음과 같은 증상이 있는 경우는 운동을 금하는 것이 좋다. 1) 보통 때와 다른 피로가 있는 경우 2) 보통 때와 다른 근육 쇠약이 있는 경우 3) 맥박이 불규칙한 경우 4) 하지 통증이나 .. 2008. 5. 12.
[스크랩] 등산 등산 건강법 등산은 전신을 골고루 운동시키는 최고의 운동이다. 특히 우리 몸속의 약 60억 개의 세포 하나하나에 풍부한 산소를 공급하고 나쁜 노폐물을 체외로 배출시키는 데 있어 등산만큼 효과적인 운동도 없다. 우리 인체의 건강을 유지하는 데 있어 제일 중요한 것은 음식물이다. 왜냐하면 음식.. 2008. 5. 12.
[스크랩] 항암제의 종류 항암제의 종류 (1)항대사성항암제 - MTX, 5-FU, 6-MP, 6-TG등 (2)항생제성항암제 - Anthracyclin계열(Doxorubicin, Daunorubicin), Bleomycin등 (3)마이크로튜블인히비터 - Taxol계열, Oncovin등 (4)스테로이드계열 - Prednisone등 (5)알킬레이팅계열 - 백금계열(Cisplatin, Carboplatin), Nitrogen mustards계열등 (6)타겟항암제(표적치료제) - Hercept.. 2008. 5. 12.
[스크랩] 생식요법 ■ 각종 만성질병의 원인이 되는 육식 및 인스턴트, 가공식을 제한하고 천연의 식물성 곡채식을 자연 그대로 섭취하므로 인체의 자연 치유력을 통해 질병을 개선하는 식이요법의 일종으로 누구나 시행하면 놀라울 정도로 좋은 요법이다 건강한 사람은 더욱 건강하게, 질병이 있는 사람은 질병이 나을 .. 2008. 5. 12.
[스크랩] 급여인정되지 아니한 요법 암질환심의위원회 심의를 거쳐 “급여인정되지 아니한 요법”으로 결정된 요법에 대한 안내입니다. 사전신청 하실 요법이 아래의 급여인정되지 아니한 요법인지 다시 한번 확인하시기 바랍니다. □ 급여인정되지 아니한 요법 (25 항목) ○ 비소세포폐암 : UFT(tegafur+uracil) 수술후 보조요법 - 시행일 : 2006.. 2008. 5. 12.
[스크랩] 암환자 식이요법 암 환자들의 경우 항암 치료의 부작용으로 구토감이 심해진다. 소화 능력과 입맛도 떨어진다. 입덧하는 임신부처럼 냄새에 민감해지기도 하고, 대체로 수분이 많이 부족해진다. 떨어진 식욕과 구토감을 완화시켜 기력을 회복할 수 있도록 식사량을 유지시키는 것이 필요하다. 1.대체 조미료를 찾아라 .. 2008. 5. 12.
[스크랩] 암과 질병의 차이와 예방 암이란 질병에 대한 이해가 중요하다. “저 친구는 암적 존재야. 쫓아내 버려!” 하는 말을 들어본 적이 있는가. 그 쫓아내야 할 암적 존재가 우리 몸에서는 바로 “암”이다. 남을 괴롭히고 해만 끼치는 사람을 지칭하여 흔히 “암적 존재” 라고 한다. 암이란 무엇이며, 암세포는 왜 생기는가? 암이 .. 2008. 5. 12.
[스크랩] 근상식육종 피부의 어느 곳에나 발생할 수 있으며, 윤상(둥근 모양), 궁상(활모양) 혹은 위축성의 병변이 주로 유방하부, 겨드랑이, 서혜부및 둔부 등의 노출되지 않은 부위에 자주 발생합니다. T 림프구의 기능 T 림프구는 B림프구에 작용하여 항체를 생산하게 하며 대식 세포에 작용하여 대식 세포를 활성화하고 .. 2008. 5. 12.

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