질병12128 스크랩 "실시간으로 부기 뺀다"… 러블리즈 케이, 서서 '이 동작' 하면 효과 직방? [스타의 건강] 걸그룹 러블리즈 멤버 케이(29)가 촬영 전 부기를 빼기 위해 제자리 뛰기를 했다./사진=유튜브 채널 '케이 Kei' 캡처걸그룹 러블리즈 멤버 케이(29)가 촬영 전 부기를 빼기 위해 제자리 뛰기를 하는 모습을 공개했다.지난 10일 유튜브 채널 '케이 Kei'에 '겨울나라 러블리즈 콘서트 VCR 촬영 비하인드｜Off the Kei'라는 제목의 영상이 게재됐다. 케이는 신곡 응원법 촬영을 앞두고 제자리 뛰기를 시작했다. "뭐 하고 있는 거냐"는 물음에 케이는 "부기를 빼고 있는 실시간 모습"이라 답했다. 그는 "오늘 얼굴이 동그란 이슈로 인해 (뛴다)"고 말했다. 케이가 부기를 빼기 위해 한 제자리뛰기, 실제로 효과가 있을까?먼저 부기는 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않을 때 잘 생긴다. 예를.. 2024. 12. 16. 스크랩 “뚱뚱한 내 몸, 부끄러워서”… 1년 만에 57kg 감량한 男, ‘이 음식’ 끊은 게 비법? [해외토픽] 영국의 한 30대 남성이 뚱뚱한 모습에 부끄러움을 느끼고 약 1년 만에 57kg을 감량한 사연이 공개됐다. 사진은 감량 전(왼)과 감량 후(오)의 모습이다./사진=데일리메일영국의 한 30대 남성이 뚱뚱한 모습에 부끄러움을 느끼고 약 1년 만에 57kg을 감량한 사연이 공개됐다.지난 11일(현지시간) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 리스 코튼(33)은 패스트푸드와 간식을 포함해 하루에 약 4000kcal를 섭취했다. 건강에 해로운 식습관에 빠져 살았던 그는 127kg을 기록해 심각한 비만을 진단받았다. 리스 코튼은 “일주일에 최소 3번 피자를 먹고, 포장 음식을 즐겨 먹어 살이 쪘긴 했지만, 내 몸무게와 외모에 딱히 문제가 있다고 생각하지 않았다”고 말했다. 하지만, 그가 놀이공원을 방문하.. 2024. 12. 16. 스크랩 뇌 검사 안 받아본 사람 주의… “혈관 50% 막혀도 증상 없다가 갑자기 꽉 막힌다” 클립아트코리아경동맥은 심장에서 뇌로 이어지는 목 부위의 큰 혈관이다. 뇌로 가는 혈액의 80%가 지나기 때문에 매우 중요하다. 이러한 경동맥은 협착으로 50% 이상 막혀도 증상이 없다. 방치하는 경우가 많은데, 협착이 심해지면 뇌혈관이 막히는 뇌경색이 나타날 수 있어 주의할 필요가 있다.◇뇌로 가는 혈관 막히는 경동맥협착증경동맥 협착은 각종 원인으로 인해 경동맥이 좁아지는 질환이다. 경동맥 협착 환자는 지난 5년간 50% 넘게 늘어났다. 건강보험심사평가원에 따르면 경동맥 협착으로 병원 진료를 받은 환자는 지난 2019년 9만2853명에서 2023년, 14만3309명으로 나타났다. 강동경희대학교병원 신경과 이일형 교수는 “인구 고령화로 만성질환자들이 늘면서 혈관 손상이 늘고, 이에 따라 경동맥협착증도 늘고.. 2024. 12. 16. 스크랩 49세 이전에 난소 제거한 여성, ‘이 병’ 위험 높다 클립아트코리아젊은 나이에 난소 절제술을 받은 여성일수록 알츠하이머병 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 토론토대 여성 뇌건강 및 노화학과 질리언 아인슈타인 교수팀은 영국 바이오뱅크에 등록된 60세 이상 여성 3만4603명을 대상으로 난소 절제술과 알츠하이머병 발병의 연관성을 알아봤다. 참가자 중 4400명은 49세 이전에 난소 절제술을 받았으며, 나머지 3만명은 평균 54세에 자연 폐경을 겪었다.연구 결과, 난소 절제술을 받은 여성은 자연 폐경기를 겪은 여성보다 알츠하이머병 발병 위험이 4배 높았다. 또한 알츠하이머병 유전자인 ‘아포지단백 E4’를 지닌 여성일수록 알츠하이머병 발병률은 더욱 증가했다. 이는 난소를 제거함으로써 난소에서 생성되는 호르몬인 에스트라디올이 더 이상 생성되지 않기 때문.. 2024. 12. 16. 스크랩 ‘25kg 감량 성공’ 나선욱, “지금이 리즈”… 요요 막는 다이어트법은? 개그맨 나선욱(32)이 다이어트 성공 후 리즈를 되찾았다고 밝혔다./사진=먹찌빠 방송 화면 캡처개그맨 나선욱(32)이 다이어트 성공 후 리즈를 되찾았다고 밝혔다.지난 10일 방송된 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에는 휴가를 떠난 김신영을 대신해 방송인 풍자가 DJ로 활약했다. 이날 게스트로는 나선욱이 출연했다. 풍자는 나선욱에게 “캐릭터를 위해 일부러 먹는 거라는 말이 있다”며 “연관 검색어에 ‘나선욱 리즈’ 이런 게 있어서 그런 게 아닌가 싶다”라고 말했다. 이에 나선욱은 “25살에 대학을 다시 갔는데, 뭔가 신경을 써야 할 것 같았다”며 “잘 꾸며야겠다 해서 몸 관리, 피부 관리, 패션을 신경 썼는데 유튜브를 시작하면서 나를 내려놓게 됐다”고 말했다. 이어 “일단 웃겨야 하는데 뭔가 부.. 2024. 12. 14. 스크랩 찌르는듯한 가슴 통증, 알고 보니 '척추' 때문이었다? 사진=클립아트코리아전국 곳곳에 한파주의보가 발효되면서 이곳 저곳 기침 소리가 끊이지 않고 있다. 노년층의 경우 잦은 기침과 함께 콕콕 찌르는듯 한 가슴 통증을 느끼면 폐렴부터 의심하기 쉬운데, 의외로 척추 골절이 원인일 수 있다.◇척추압박골절, 장노년층 여성 특히 주의척추 골절은 격한 운동이나 강한 외상에 의해 많이 발생한다. 하지만 이미 척추뼈가 약해졌다면, 재채기 한 번에도 척추뼈가 부러지는 '척추압박골절'이 생길 수 있다. 척추압박골절은 눌리는 힘에 의해 척추뼈가 골절되는 것이다. 보통 골밀도가 낮아 쉽게 골절되는 골다공증 환자들에게 종종 발생한다. 노년층이나 폐경기 이후 여성도 일상생활 중 가벼운 충격에 척추압박골절이 유발될 수 있다. 강남나누리병원 척추센터 임재현 병원장은 "척추압박골절은 외상의.. 2024. 12. 14. 이전 1 2 3 4 5 ··· 2022 다음
