본문 바로가기

교류의 장/게시판7412

스크랩 옥스퍼드 2024년 올해의 단어, '브레인 롯' 선정… 무슨 뜻이길래? [해외토픽] 영국 옥스퍼드대학 출판부가 2024년 올해의 단어로 '뇌가 멍해지는 상태'를 비유적으로 표현하는 '브레인 롯'(Brain rot)을 꼽았다./사진=클립아트코리아옥스퍼드 영어사전을 발행하는 영국 옥스퍼드대학 출판부가 2024년 올해의 단어로 '뇌가 멍해지는 상태'를 비유적으로 표현하는 '브레인 롯(Brain rot)'을 꼽았다. 브레인 롯은 직역하면 뇌가 손상되거나 썩는 상태를 말한다.옥스퍼드대 출판부는 지난 1일(현지시각) 3만7000여 명의 투표 등을 통해 올해의 단어로 브레인 롯을 선정했다고 밝혔다. 이어 "이 단어는 올해 특히 소셜미디어에서 저품질 온라인 콘텐츠를 과도하게 소비하는 것을 우려할 때 사용하는 용어로 새롭게 주목받았다"고 했다.현지 영국 매체들도 일제히 보도했다. 지난 2일.. 2024. 12. 12.
스크랩 “우울한 사람, 스마트폰으로 우울한 내용만 찾아 본다” 사진=클립아트코리아정신건강과 온라인에서 찾는 콘텐츠의 내용 간 관련성이 있는 것으로 나타났다.영국 유니버시티칼리지런던 연구팀은 18세 이상 성인 312명을 대상으로 온라인에서 보내는 시간이 정신건강에 미치는 영향을 알아보는 연구를 진행했다. 우선, 1000명의 참가자를 대상으로 심리 테스트를 진행해 정신건강 상태를 평가했다. 그런 다음 30분 동안 인터넷을 둘러보도록 한 후 이들의 검색 기록을 확인하고 다시 한번 테스트를 실시했다. 정신건강 점수가 가장 낮았던 사람들은 부정적인 주제의 웹사이트를 많이 찾아본 것으로 나타났다.다음 실험에서는 이러한 경향에 인과관계가 있는지 확인했다. 연구팀은 참가자들을 중립적인 내용과 부정적인 내용을 검색하는 두 그룹으로 나눈 뒤, 정신건강 점수를 비교했다. 연구 결과, .. 2024. 12. 12.
스크랩 美 유명 정신과 의사가 밝혔다… 간단한 ‘이 행동’이 부정적 생각 없앤다 미국 유명 정신과 의사가 부정적 생각을 없애는 간단한 방법에 대해 긍정적인 말하기, 미소 짓기, 명상하기 등이 있다고 말했다, /사진=틱톡 채널 ‘docamen’ 캡처해외 유명 스타들의 심리 상담을 하는 미국 정신과 의사가 부정적 생각을 없애고 긍정적 하루를 보낼 수 있는 5가지 방법에 대해 말했다.지난 5일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 벨라 하디드, 저스틴 비버, 마일리 사이러스 등 해외 유명 스타들의 심리 상담을 담당하는 미국의 정신과 의사인 다니엘 아멘 박사는 자신의 틱톡 채널에 영상을 하나 올렸다. 이 영상은 약 85만 회 조회수를 기록해 화제가 됐다. 영상 속 그는 “부정적인 생각을 떨치고 긍정적인 하루를 보낼 수 있는 간단한 5가지 방법이 있다”고 말했다. 아멘 박사는 “좋은 하루.. 2024. 12. 11.
스크랩 100세 시대 아니었어? 지난해 태어난 아이 100세까지 살 확률은… 사진=클립아트코리아지난해 태어난 아이의 기대수명이 1년 전보다 0.8년 증가했다는 조사 결과가 나왔다. 경제협력개발기구(OECD) 평균과 비교하면 우리나라의 기대 수명은 남자 2.2년, 여자 2.8년 높았다.통계청은 4일 이런 내용을 담은 '2023 생명표'를 발표했다. 생명표는 현재 연령별 사망 수준이 유지된다면 각 연령대의 사람들이 향후 몇 세까지 살 수 있는지 추정한 통계다.지난해 출생아(0세)의 기대 수명은 83.5년으로 1년 전보다 0.8년 증가했다. 기대 수명은 1970년 관련 통계 작성 이래 꾸준히 증가하다가 2022년 코로나19의 영향으로 처음 감소(-0.9년)했다. 이와 관련 통계청은 코로나19 영향이 어느 정도 해소되면서 기대 수명이 다시 증가세로 전환됐지만 여전히 일부 영향이 남아있어.. 2024. 12. 11.
스크랩 잔주름 막으려면 미스트 뿌리세요… 단, ‘이렇게’ 피부 수분을 잘 유지해야 잔주름이 안 생긴다. 미스트로 수분 보충을 하되, 물방울 집자가 크게 맺히지 않도록 20cm 이상 멀리 떨어뜨려 뿌리는 게 좋다./클립아트코리아잔주름, 깊은 주름, 피부 처짐 등 노화로 인한 피부 탄력 저하는 꾸준한 관리로 어느 정도 막을 수 있다. 모든 주름은 한 번 생기면 없애기 힘들기 때문에, 처음부터 생기지 않도록 잘 방지하는 게 좋다.◇잔주름 막으려면 수분 보충을먼저 잔주름이 생기지 않게 하려면 수분 보충을 잘 해야 한다. 수분이 부족하면 콜라겐과 탄력섬유가 잘 생성되지 않아 주름이 잘 생기므로 물을 자주 마시는 게 좋다. 수분 함량이 높은 기초 화장품을 쓰는 것도 도움이 된다. 피부가 건조해서 땅기는 느낌이 들 때는 미스트를 쓰면 좋다. 다만 물 분사 입자가 작은 제품.. 2024. 12. 11.
스크랩 젊을 땐 안 그랬는데… 나이 들면 고집 세지고 목소리 커지는 이유 사진=클립아트코리아나이 들면 주장이 완고해지고, 직설적으로 변한다. 왜 그럴까?뇌도 신체 내 다른 기관과 마찬가지로 노화하면서 기능이 떨어진다. 행동과 말은 이마 쪽에 있는 뇌인 전두엽에서 관장하는데, 나이 들면 전두엽 뇌세포가 줄어들고 신경세포 연결망도 감소한다. 젊을 때는 여러 연결망이 활성화돼 다양한 사항을 고려해 말하고 행동했지만, 노인이 되면 가장 발달한 특정 경로대로만 사고하려고 한다. 가장 확실하고 직접적인 생각을 고수하며, 직설적으로 말하게 된다.새로운 걸 받아들이기 힘든 변화를 자신도 알아차린다. 자기방어 기전이 작동해 주장이 더 강해진다. 서울대 심리학과 곽금주 교수는 "새로운 걸 접할 때, 본인이 잘못할 수도 있다는 우려에 신중함과 조심성이 강해지면서 고집이 세질 수 있다"며 "예를 .. 2024. 12. 9.

티스토리툴바