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비타민D 칼슘과 조화를 이루어야 할 영양소는 마그네슘도 중요하지만 비타민D도 중요하다. 비타민D는 칼슘의 소화 흡수를 돕는다. 비타민D는 햇볕에 조금 쐬어도 어느정도 생성 된다. 비타민D가 많이든 식품은 말린표고, 난황, 무말랭이 등에 다량함유 되어 있다. 클릭 http://cafe.daum.net/gbn42 2008. 3. 29.
암치료 기본 원리 1. 몸안에 쌓인 독 빼기 2. 기운 높이기 3. 암세포 죽이기. 같이 살기, 잊어버리기 <루돌프브루스카페에서 http://cafe.daum.net/gbn42> 2008. 3. 29.
즐거운 7불식 자연 건강법 에서 먹지않는 즐거운 7 불식 1. 먹고싶지 않을 때 먹지 않는다 2. 지쳤을 때 3. 다쳤을 때 4. 병 났을 때 5. 참을 수 없이 먹고 싶을 때 먹지않는다. 6. 없을 � 7. 있어도 먹지않는다. http://cafe.daum.net/gbn42-루돌프브루스 2008. 3. 29.
소금에 절인 양배추 화상이나 열이 많이 날 때 절인 양배추를 헝겊에 싸서 습포제를 만들어 쓰면 효과가 있다. 클릭 http://cafe.daum.net/gbn42 2008. 3. 29.
쑥 쑥은 잘 알려진 건위제 중에서 최고의 약용식물이다. 이것은 위장에서 가스를 배출시키고 위액을 향상시켜서 소화가 잘되게 한다. 위장에서 안 좋은 냄새가 넘어와 입 냄새가 심할 때는 쑥이 뛰어난 효과를 낸다. 하루에 한두번 음식에 후추처럼 뿌려서 먹도록 한다. 쑥차는 안과 질환에도 효과가 좋.. 2008. 3. 29.
샐비어 정원이 있는 사람들은 새로 식물을 심을 때 예쁜 장식용 샐비어를 잊지 않을 것이다. 오래되고 곪은 상처는 샐비어를 넣고 끊인 물로 �으면 빨리 아문다. 샐비어차는 입과 목, 위장을 보호해준다. 간과 신장을 정화하는 기능도 있다. 다북쑥과 샐비어를 섞어서(같은양) 그 혼합물로 차를 만들면 효과.. 2008. 3. 29.
알럼(명반) 명반은 불결한 상처들에 적합하다. 수축시키고, 건조시키고,빠르게 치료하는 기능을 한다. 희석한 명반 물은 구강뿐만 아니라 피가 고여 부패한 살을 치료 하는 데에도 쓰인다. 클릭 http://cafe.daum.net/gbn42 2008. 3. 29.
바베이도스 알로에 바베이도스 알로에는 내복약이나 외용약 둘 다 효과가 좋다. 알로에를 가루로 만들어 꿀과 함께 끓인 것은 위장을 정화하는 기능을 한다. 외용으로 쓰일 때도 같은 세척 작용을 나타낸다. 상처나 염증의 고름과 먼지를 배출시킨다. 오래된 상처, 부패된 살은 이 약물로 잘 세척되고 치료된다. 막 생긴 .. 2008. 3. 29.
월계수주 월계수의 용도는 일반적으로 잘 알려져 있고 또 잘 쓰이고 있다. 이것은 부드럽게 하고, 경감시키고, 완화하는 작용을 한다. 월계수 한 조각을 술에 담그면 월계수 주가 되는데 이는 타박성, 접찔린데, 류머티즘, 그리고 경련 등에 외용약으로 처방한다. 월계수를 잘 빻아서 올리브 오일, 셀러드 오일, .. 2008. 3. 29.
꽃상추 또는 치커리 꽃상추로 만든 차는 위장의 담을 제거하고 과잉된 담즙을 없애주며, 간과 신장을 정화해준다. 특히 병을 일으키는 물질을 소변으로 배출시킨다. 이를 위해 매일 이 차를 아침저녁으로 한 컵씩 마시면 된다. 놀란 위장을 달래거나 소화를 도울 때도 같은 방법으로 복용하면 된다. 위 경련이 있을 때나 .. 2008. 3. 29.
딸기차 딸기 잎으로 만들면 영양 부족에 극히 좋다. 말린 딸기 잎을 끊는 물에 넣고 우려낸다. 이것을 뜨거운 우유에 섞고 약간의 설탕을 넣으면 완성된다. 딸기는 그 자체로 강화제로 쓸 수 있으며 병을 앓고 난 후 몸이 극도로 약해지고 기력이 없어진 회복기 환자들은 다른 음식들과 함께 딸기를 같이 먹는.. 2008. 3. 29.
찔레차 찔레로 만든 차는 신장이나 방광에 결석이나 요사 같은 고통스러운 질병에 좋다. 통증을 덜어주고 감염된 부위를 소독해준다. 열매도 껍질을 제거하고 말린 후 차로 만든다. 클릭 http://cafe.daum.net/gbn42 2008. 3. 29.
로즈마리 로즈마리는 뛰어난 건위제다 차로 만들어 먹으면 위장에서 담을 없애고 입맛을 돋우며 소화에도 좋다. 로즈마리 주는 조금씩 먹으면 심장 질환에 뛰어난 치료제가 된다. 이것은 진정작용을 하며 심장 수종이 있는 경우에 강하게 작용 해서 소변을 통해 배출시킨다. 일반적인 수종에도 효과를 낸다. htt.. 2008. 3. 29.
난쟁이딱총나무 이 뿌리로 만든 차는 물을 배출시키고 신장을 정화시켜서 수종에 효과를 나타낸다. 쾌 진행된 수종에도 효과가 좋다. 또한 나쁜 체액으로 인한 복부 질환에도 아주 좋다. 체액을 소변을 통해 제거한다. 난쟁이탁총나무의 열매로 만든 차도 같은 효과를 낸다. 차 한 컵을 하루 중 두번에 나눠 마신다. 뿌.. 2008. 3. 28.
딱총나무 이 식물은 잎사귀, 꽃, 열매, 줄기,뿌리 모두 효능 있는 치료제이다. 봄철에는 겨울 동안 몸에 쌓여 있던 것들을 활발하게 밖으로 내보낸다. 소위 '봄 질환' 이라고 불리는 발진, 설사, 배앓이 같은 것들에 효과적이다. 체액과 혈액을 정화하고 해로운 물질을 제거할 때는 딱총나무 잎을 6~8장 정도 잘게.. 2008. 3. 28.
월귤나무 월귤나무 열매를 두세 주먹 병에 넣은 후 질 좋은 브랜디를 붓고 오랜 시간 두었다가 약용으로 쓰면 좋다. 가벼운 설사 증상에는 날것으로 말린 월귤나무 열매를 씹어 먹으면 좋다. 출혈을 동반한 격렬한 설사에는 월귤나무 술을 따뜻한 물에 타서 먹으면 된다. 클릭 http://cafe.daum.net/gbn42 2008. 3. 28.
요한초 요한초는 뛰어난 효과 때문에 전에는 마녀초라는 이름을 가지고 있었다. 요즘에는 이 약초와 그 쓸모가 잊혀졌다. 이 약초는 특히 간에 효과가 좋다. 알로에를 약간 섞으면 효과가 증가하며 그 결과를 소변에서 볼 수 있다. 때로 유해물질의 박편이 소변과 함께 쓸려나오곤 한다. 고름이나 머리의 담, .. 2008. 3. 28.
라벤더 오일 설탕에 라벤더 오일을 5방울 타서 먹으면 소화에 좋고 입맛을 좋게 한다. 위장에 가스가 메스꺼움이 있을 때 복용한다. 입맛이 없을 때나 울혈,현기증, 그리고 머리에 나타나는 질환들에 라벤더 오일을 복용하면 아주 효과가 좋을 것이다. 클릭 http://cafe.daum.net/gbn42 2008. 3. 28.
야생안젤리카 몸에 나쁘거나 독성의 음식을 먹은 사람은 이 물의 뿌리나 열매, 잎을 끊여서 차를 만들어 복용하면 유해물질을 없애는 뛰어난 치료제가 된다. 뿌리로 만든 차 한 컵을 마시면 위장이 따뜻해진다. 안젤리카 차 한 컵은 세번으로 나눠서 아침, 점심, 저녁에 한 잔씩 마시는 게 가장 좋다. 위장과 대장에 .. 2008. 3. 28.
용담 용담 뿌리를 잘 말린 후 잘게 잘라서 병에 넣고 술을 부어 용담주를 만든다. 이것은 위장에 좋은 치료제 중 하나다. 위경련에 아주 좋다.물에 타서 복용하면 메스꺼움도 사라진다. 뿌리나 용담줄기를 끓여서 차로 마셔도 좋다. 클릭 http://cafe.daum.net/gbn42 2008. 3. 28.
민트 잎 자체로도 효과가 있지만 민트를 우려낸 물이 더 강한 효과를 낸다. 민트는 위장을 강화하고 소화를 돕는 효과가 있다. 극심한 두통에 시달리고 있는 사람들은 이마에 민트를 대고 있으면 곧 안정과 편안함을 느낄 수 있을 것이다. 민트 차 한 컵을 매일 아침, 저녁으로 마시면 소화에 도움이 되고 혈.. 2008. 3. 28.
서양깨풀 집에서 약용으로 쓰기 위해서는 누루스름한 것만 효과가 있다. 서양깨풀 차는 관절 질환에 좋다. 극심한 통증이 꺽이고 장복하면 점차 통증이 사라진다. 클릭 http://cafe.daum.net/gbn42 2008. 3. 28.
라임나무 꽃 라임나무 꽃으로 만든 차와 딱총나무 꽃으로 만든 차는 둘 다 땀을 내는 효과로 잘 알려져 있다. 라임나무 꽃으로 만든 차는 오래된 기침, 폐와 기관지의 폐색증, 신장의 담으로 인한 질환들에 뛰어난 효과를 보인다. 라임나무 꽃 대신에 요한초(세인트존스워트)를 쓰거나 요한초와 서양가새풀을 섞어 .. 2008. 3. 28.
산사나무 꽃 산사나무 꽃은 가장 안전한 정화제다. 위장과 대장을 씻어내는 효과가 있다. 산사나무 꽃을 1분 동안 끓인 후 이 차를 매일 한 잔씩 3~4일 동안 복용하면 부드럽게 위장을 청소하고 단련한다. 클릭 http://cafe.daum.net/gbn42 2008. 3. 28.
콜츠후트 콜츠후트는 잎은 머위와 비슷하고 꽃은 민들레와 닮은 식물로 기침을 멎게 해주는 데 오랜 역사를 지닌 약초다. 가슴과 폐를 깨끗하게 하는 데 콜츠후트 차가 좋다. 천식과 기침은 이 치료제로 아주 쉽게 없어지며 특히 폐결핵 증상이 있을 때 좋다. 그늘에서 밀려 빻은 것을 하루에 2~3회 복용해도 좋.. 2008. 3. 28.
아몬드 오일 아몬드 오일은 다양한 질환과 병에 적용되는 치료제다. 내부의 병과 외부의 병 모두에 작용하며 열을 식히고, 용해하는 기능을 한다. 호흡기의 담을 용해하는 데 사용되고 식욕과 소화력을 회복해준다. 염증 특히 무서운 폐렴에는 식히는 작용을 한다. 그런 환자들은 아몬드 오일 한 숟가락 분량을 하.. 2008. 3. 28.
오크나무 껍질 어린 오크나무 껍질을 한 1시간30분 정도 끓여서 작은 수건을 담갔다가 목둘레에 붕대처럼 감는다. 이 치료법은 목이 칼칼할 때 도움이 된다. 또 갑상선 질환에도 효과적이고 해가 없는 치료제이다. 탈장 증세로 고생하는 사람들은 오크나무 껍질 달인 물로 좌욕을 자주하고 달인 물을 희석시켜 가끔 .. 2008. 3. 28.
제비꽃 제비꽃으로 만든 차는 기침을 잦아들게 하고 담을 덜어준다. 두통과 고열에도 쓰인다. 아마포 한 장을 제비꽃 잎사귀 차로 적셔서 이마에 감고 있거나 머리뒤를 이 물로 씻는다. 목이 부었을 때는 이 차로 입안을 행구고 제비꽃 잎사귀 달인 물에 적신 붕대로 목 붕대법을 하도록 한다. 위장과 대장에 .. 2008. 3. 28.
노간주나무 노간주나무는 훈증을 하면 공기를 좋게한다. 공기를 소독해야 하는 경우에도 좋다. 노간주나무는 인체 내부 장기에도 비슷한 작용을 한다. 열매는 접촉 전염병을 예방한다. 성홍열, 천연두, 발진티스프, 콜레라, 같은 심각한 질병에 걸린 환자를 돌볼 경우 노간주나무 열매를 약간 씹으면 효과 있다 (.. 2008. 3. 28.
호로파 약재로 어떤 부작용도 없어서 안심하고 쓸 수 있다. 몸 안의 열을 식히는 치료제로 사용된다. 목에서 고열이 나는 목 질환에 호로파 차가 아주 효과적이다. 외용약으로 쓸 때는 종양을 용해하는데 가장 �어나다. 천천히 쉽게 그러나 지속적으로 철저하게 작용한다. 이것은 아마씨와 비슷한 방법으로 .. 2008. 3. 28.

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