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암치유에 도움13009

[스크랩] 암환자 운동시 주의사항 암환자 운동시 주의사항 암환자는 특수한 건강 상태를 가진 집단이므로 운동 전에 담당 의사와 의논하는 것이 필요하며 다음과 같은 증상이 있는 경우는 운동을 금하는 것이 좋다. 1) 보통 때와 다른 피로가 있는 경우 2) 보통 때와 다른 근육 쇠약이 있는 경우 3) 맥박이 불규칙한 경우 4) 하지 통증이나 .. 2008. 5. 12.
[스크랩] 등산 등산 건강법 등산은 전신을 골고루 운동시키는 최고의 운동이다. 특히 우리 몸속의 약 60억 개의 세포 하나하나에 풍부한 산소를 공급하고 나쁜 노폐물을 체외로 배출시키는 데 있어 등산만큼 효과적인 운동도 없다. 우리 인체의 건강을 유지하는 데 있어 제일 중요한 것은 음식물이다. 왜냐하면 음식.. 2008. 5. 12.
[스크랩] 자궁 물혹 없애기 40대이후 여성에서 많이 발생하는 자궁 근종(물혹)을 고주파 열을 이용해 치료하는 방법이 큰 호응을 얻고 있다. 순천향대병원 산부인과 이정재 교수팀은 최근 자궁근종 환자 65명에게 자궁근종 용해술을 시행한 결과,80∼90%의 환자에서 생리통이나 월경과다 등 자궁근종으로 인해 발생하는 주요 증상.. 2008. 5. 11.
[스크랩] 몸이 따뜻해야 살이 빠진다. 몸이 따뜻해야 살이 빠진다, 체온 다이어트 살찌는 것과 몸의 온도 사이에 깊은 관계가 있다는 사실! 최근 관심이 높아진 반신욕 열풍도 결국 ‘체온을 높이면 건강해지고 살도 뺄 수 있다’는 게 포인트. 내 몸이 차가운 이유를 알면 날씬해지는 길이 보인다. 몸과 차가우면 뚱뚱해지기 쉽다 01 20대 여.. 2008. 5. 11.
[스크랩] 온찜질과 냉찜질 관절이나 팔.다리가 쑤시고 아플 때 누구나 한번쯤은 시도해 봤을 온찜질과 냉찜질. 세계의 모든 민족이 활용해온 전통 민간요법이지만 과거 서양의학은 두 가지 편견을 갖고 있었다. 하나는 '질병의 근본 치료는 아니며 잠시 환자를 편안하게 해줄 뿐'이라는 것. 다른 하나는 '전문 지식 없이 아무나 .. 2008. 5. 11.
[스크랩] 숯가마 온열법 1.방법 숯가마는 일반 찜질방처럼 한곳에 오래 있는게 아닙니다. 가마의 온도에 따라 '초고온'. '고온', '중온', '저온' 으로 나뉘는데 초고온부터 시작하여 저온으로 차츰 차츰 옮겨가는 것이 가장 올바른 방법입니다. ▶ 초고온 : 오래 있을 수 없을 정도의 열기를 느낄 수 있습니다. 따라서, 한번 들어.. 2008. 5. 11.

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