암치유에 도움/환우를 위한 식단1776 [스크랩] 현미밥 할 때 소주 `살짝`… 항산화 효과 높아진다 폴리페놀 늘고 식감 부드러워져 현미로 밥을 지을 때 냉장고 속 소주를 조금 넣으면 맛과 영양을 동시에 잡을 수 있다. 최근 한국식품과학회지에 게재된 농촌진흥청 국립식량과학원 중부작물부의 연구에 따르면 현미밥(2인분 기준)을 지을 때 소주를 2잔(10% 발효알코올 정도의 농도) 정도 .. 2017. 8. 3. [스크랩] 복분자의 효능과 요리 레시피... 복분자는 산딸기의 일종인 고무딸기를 말한다. 복분자술을 담가 마시면 주체하기 힘들 만큼 오줌발이 강해 요강이 뒤집힌다는 데서 복분(넘칠 복(覆), 요강 분(盆))이라는 이름이 붙여졌다고 한다. 이 복분자술에 스태미나의 대표격인 장어를 곁들이면 좋다는 사실은 이미 널리 알려져 있.. 2017. 7. 24. [스크랩] 입맛 없을때는 체질에 맞는 음식을 드세요!! 요즘 같은 시기에는 '입맛이 없다'고 말하는 사람들이 늘어난다. 끼니를 거르거나 간단한 음식으로 때우는 사람들도 있다. 여름엔 땀을 많이 흘리고 에너지 소모량이 많아 영양을 충분히 섭취하지 않으면 면역력이 떨어진다. 입맛이 없는 여름철일수록 음식은 골고루 먹어야 건강을 유지.. 2017. 7. 19. [스크랩] 암중모색/암 환자의 항암 식단과 식이요법에 관하여 암중모색/암 환자의 항암 식단과 식이요법에 관하여 메디칼엔지니어 ㅣ김동우 "암은 체력과의 싸움이기에 잘 먹어야만 암을 이길 수 있습니다 암 투병 과정에서 음식만 잘 먹어도 암 치료에서 절반의 성공 입니다 " 암 투병 과정이나 병원의 표준치료가 모두 끝난 후 재발과 전이를 예방.. 2017. 7. 13. [스크랩] 생강과 강황과 레몬을 잘 먹는 방법... 생강, 강황, 레몬은 가장 대중적인 자연 치유식품으로 알려져 있다. 이 3가지 식품은 뇌를 비롯해 신체 전반에 여러 가지 좋은 건강 효과를 가져다준다. 예를 들어 강황은 어지간한 약보다 항염증 효과가 큰 반면 부작용은 없는 것으로 알려져 있다. 특히 이 식품들은 슈퍼마켓 등에서 쉽.. 2017. 7. 6. [스크랩] 암 이겨낸 60대 의사 "최고의 항암 음식!" ~ 푹 찐 가지,~ 밥 위에 듬뿍 올려 10년간 꾸준히 먹었더니 암도 달아나? 대장암·신장암을 극복한 홍영재 박사는 최고의 항암식품으로 가지를 추천했다. “암 투병 기간 내내 ‘항암식품’이라고 알려진 것을 들고 오는 사람이 얼마나 많았는지 몰라요. 상황버섯, 마늘 진액, 오가피 가루,.. 2017. 6. 29. 이전 1 ··· 77 78 79 80 81 82 83 ··· 296 다음