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스크랩 직장서 '코끼리 다리' 놀림 당했던 美 여성… '보디빌딩' 대회 4위 달성, 사연 보니? [해외토픽] 미국의 에이미 리베는 림프부종을 겪었지만 보디빌딩 대회에 참가해 4위를 했다./사진=더 선림프부종으로 인해 직장 내 괴롭힘을 당해 우울증을 겪었지만, 보디빌딩 대회에 참가해 4위를 한 미국 여성의 사연이 공개됐다.지난 15일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 미국의 에이미 리베(42)는 림프 부종으로 인해 왼쪽 다리가 오른쪽보다 크게 태어났다. 림프 부종은 림프관의 손상으로 사지로부터 림프액이 배액 되지 못해 발생한다. 림프액은 가장 작은 혈관에서 스며 나오는 무색, 황백색 체액이다. 이러한 림프가 흐르는 관이 림프관이다. 그의 부종이 가장 심했을 때 왼쪽 다리의 무게는 약 15kg이었다. 에이미는 "옷을 갈아입고, 샤워하고, 거울을 볼 때 내 다리를 보고 싶지 않았다"며 "내 몸이 미웠고.. 2024. 10. 20.
스크랩 라미란, 살 빼려고 3주나 ‘이것’ 끊었다… 다이어트에 어떤 도움이? 배우 라미란(49)이 다이어트 중이라 김밥을 먹은 지 3주가 넘었다고 밝혔다./사진=유튜브 채널 ‘나래식’배우 라미란(49)이 다이어트 중이라 김밥을 먹은 지 3주가 넘었다고 밝혔다.지난 16일 유튜브 채널 ‘나래식’에는 ‘라미란X정은채 | 김밥 말다 노래까지 말고 간 언니들 [나래식] EP.05’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 라미란은 “너무 많이 쪄서 다이어트 중이다. (드라마) ‘정년이’에서 보시면 좀 더 건장한 모습을 볼 수 있다”라고 말했다. 이어 박나래가 “탄수화물 안 먹으면 힘이 없지 않냐”고 묻자, “힘이 넘친다. 아예 안 먹는 게 아니라 단백질 먹고 그런다”고 답했다. 라미란이 가장 좋아하는 음식인 김밥에 대해서 그는 “김밥 안 먹은 지 3주 됐다”라고 답했다. 이에 박나래와 라미.. 2024. 10. 20.
스크랩 세계 첫 만능 혈우병 치료제 등장 ... A·B형 무관하게 사용 가능 @혈관 @혈액 @인체면역체계[헬스코리아뉴스 / 이충만] 앞으로는 조직인자경로억제(TFPI, Tissue factor pathway inhibitor) 저해제가 혈우병 치료제의 대세로 자리잡을 것으로 보인다. A·B형 무관하게 사용할 수 있는 만능 혈우병 치료제가 등장했기 때문이다.미국 식품의약국(FDA)은 지난 11일(현지 시간), 만 12세 이상의 제8인자(FVIII) 응고 억제 인자가 없는 A형 혈우병 및 제9인자(FIX) 응고 억제 인자가 없는 B형 혈우병 환자의 출혈 감소와 일상적 예방요법 치료제로, 미국 화이자(Pfizer)의 ‘힘파브지’(Hympavzi 성분명: 마르스타시맙·marstacimab)를 허가했다. A·B형 무관 혈우병 치료제가 허가된 것은 이번이 세계 처음이다.이번 허가는 화이자 .. 2024. 10. 20.
스크랩 "뽀얀 피부로 유명"… 파친코 스타 김민하, 피부 관리 '이렇게' 한다? [스타의 건강] 배우 김민하(29)가 팩을 하고 있는 사진을 자신의 SNS에 공개했다./사진=김민하 인스타그램 캡처배우 김민하(29)가 아기 같은 피부를 어떻게 관리하고 있는지 사진을 공개했다. 김민하는 Apple TV+ 오리지널 시리즈 드라마 '파친코'의 주인공 선자 역을 맡아 국내외에서 큰 주목을 받은 배우다. 17일 김민하는 자신의 인스타그램에 마스크팩을 하고 있는 사진을 올렸다. 그는 평소에도 투명한 피부로 이슈가 됐다. 마스크팩의 효능에 대해 자세히 알아본다.피부에 밀착하는 마스크팩은 보습, 미백 등의 유효 성분을 피부에 많이 흡수시킬 수 있다. 마스크팩은 피부과에서 국소 치료를 할 때 사용하는 방법의 하나인 '밀봉요법(Occlusive Dressing Treatment)'에서 유래했다. 밀봉요.. 2024. 10. 20.
스크랩 요즘 대세 걸그룹 멤버, 부기 빼는 '3가지' 팁 공개… 뭐였을까? [스타의 건강] 유명 메이크업 아티스트 이사배에게 화장받은 걸그룹 KISS OF LIFE(키스 오브 라이프) 맴버 하늘(19). 하늘은 이날 새벽 5시부터 부기를 빼기 위해 노력했다고 밝혔다./사진=유튜브 채널 'RISABAE' 캡처요즘 뜨거운 인기를 누리고 있는 걸그룹 KISS OF LIFE(키스 오브 라이프) 맴버 하늘(19)이 자신만의 관리법을 공개했다.지난 16일 유명 메이크업아티스트 이사배가 운영하는 유튜브 채널 'RISABAE'에는 '키오프 하늘이랑 조잘조잘 메이크업 골져스 하늘이 보러오세요'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 하늘은 이사배에게 화장을 받는 과정을 공개했다. 그러던 중 하늘은 "아침에 부기 빼려고 엄청 노력했다"며 "운동을 한 시간 반하고, 괄사도 하고, 반신욕도 했다".. 2024. 10. 20.
스크랩 러닝하면 살 빨리 빠지는 건 맞지만… ‘이것’ 꼭 병행해야 근력, 유산소 운동을 병행하면 체지방이 더욱 잘 타 체중 감량 효과는 배가 된다./사진=클립아트코리아달리기나 러닝머신 등의 운동을 하면 살이 금방 빠진다는 말이 있다. 실제로 유산소 운동은 체지방 연소와 체중 감량에 효과적이다. 하지만 전문가들은 체지방을 더 효과적으로 태우려면 유산소 운동뿐 아니라 근력 운동도 반드시 병행해야 한다고 말한다. 왜일까?근력 운동으로 근육을 키우면 기초대사량이 늘어난다. 그럼 유산소 운동만 하는 것보다 다이어트 효과가 더욱 커진다. 중강도 근력 운동을 먼저 한 다음 유산소 운동을 땀이 날 정도로 하면 된다. 근력 운동은 10번가량 반복해 들어 올릴 수 있는 무게로 운동할 때를 중강도로 본다. 최소 3개월은 천천히 운동량을 늘려가며 근력, 유산소 운동을 병행하면 체지방이 더욱.. 2024. 10. 19.

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