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암치유에 도움/온열요법436

[스크랩] 전기매트보다 온수매트가 더 좋을까? 전기매트보다 온수매트가 더 좋을까? 기록적인 한파에 세탁기와 보일러가 얼어붙는 요즘, 따뜻한 온기가 올라오는 각종 전기매트는 생활필수품이나 다름없다. 매트의 전원을 켜고 이불 속에 누워 있으면 그야말로 몸이 녹는다. 하지만 걱정도 있다. 전기요금과 전자파다. 그래서 요즘에.. 2019. 1. 16.
[스크랩] [증상]복수의 자연요법 복수의 자연건강법 복수의 자연건강법은 민간요법과 달리 체질과 상관없이 누구에게나 보편적으로 적용되며, 부작용이 거의 없기 때문에 복수가 차오른다고 생각되면 바로 아래의 자연건강법을 철저히 실행하여 초기에 잡아야 할 것입니다. 다만, 자연건강특수요법만으로는 더딜 수 있.. 2018. 12. 26.
[스크랩] [통증완화/제독]겨자찜질 겨자찜질 겨자찜질을 하는 목적은 몸의 표면에 발적을 일으켜서 내부의 울혈이 흩어지게 한다. 결국 세균의 먹이를 몸의 표면으로 빼앗아서 균을 아사시키는 방법으로 인후부, 복부, 흉부에 많이 사용한다. 폐염, 기침, 감기, 요통, 좌골신경통, 디스크, 신경통, 견비통, 각종 통증, 중이염.. 2018. 12. 17.
[스크랩] [통증완화]더운찜질과 찬찜질 더운찜질과 찬찜질 ■ 더운찜질 더운찜질은 더운 물 주머니, 불돌, 데운 모래, 소금, 약물(된장 등) 그리고 더운물에 적신 수건 같은 것으로 한다. ◈ 더운찜질은 어떤 작용을 하며 어떤 때에 하는가? ◦ 혈액순환이 잘 된다. 뜨거운 것을 피부에 대면 신체 표면의 혈관이 넓어.. 2018. 12. 17.
[스크랩] 겨울 샤워, 10분간 짧게 미지근한 물로 씻으세요 피부에 뜨거운 물 오래 닿으면 유분·수분 모두 빠져 민감·건조 직장인 강모(40)씨는 날씨가 추워지면서 샤워 시간이 길어졌다. 뜨겁다시피 한 물로 20~30분 씻어야 얼었던 몸이 녹고 피로가 풀리는 느낌이 든다고 했다. 하지만 최근 피부가 빨갛게 트고 가려운 증상이 생겼다. 강씨처럼 겨.. 2018. 12. 12.
[스크랩] 사우나서 몸 데우면, 운동 효과 난다고? 사우나를 하면 중강도 운동을 할 때와 비슷한 생리학적 효과를 볼 수 있다./사진=클립아트코리아 사우나를 하면 중강도 운동을 할 때와 비슷한 생리학적 효과를 볼 수 있다. 핀란드 동부 대학 연구팀이 100명으 대상으로 진행한 연구에서 사우나가 중간 강도 운동을 했을 때와 유사한 수준.. 2018. 12. 4.

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