스크랩 피부 탄력 관리에 필수라는 ‘콜라겐’, 어떤 것 골라야 할까?
체내 콜라겐은 20대 이후 매년 줄어들기 때문에 저분자콜라겐펩타이드를 섭취해 채워주는 게 좋다./그래픽=김민선‘콜라겐’이 피부에 좋다는 말은 한 번쯤 들어봤을 것이다. 실제로 콜라겐은 피부를 채우고 있는 주성분으로, 탄력을 결정짓는 큰 요소다. 하지만 안타깝게도 콜라겐은 나이가 들수록 감소하며, 그 속도는 시간이 지날수록 더 빨라진다. 콜라겐이 부족해지면 피부가 처지고, 주름이 생기며 결국 노화의 그림자가 드리운다. 피부의 젊음을 유지하기 위해 콜라겐을 꾸준히 보충해야 하는 이유다. 콜라겐, 어떻게 섭취하는 게 가장 좋을까?◇노화·자외선 탓 20대 이후 콜라겐 감소콜라겐은 피부, 혈관, 뼈, 치아, 근육 등 체내 모든 결합 조직의 주된 단백질이다. 콜라겐은 피부의 약 70%, 진피의 90% 이상을 차지하..
2025. 1. 24.
