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암치유에 도움/건강기능식품1919

스크랩 마그네슘, 눈밑 떨림 말고 ‘이것’도 잡는다 마그네슘을 섭취하면 뼈 건강을 강화하는데 도움이 된다./사진=클립아트코리아마그네슘이 부족하면 신호전달체계에 문제가 생겨 갑자기 눈 주변이 경련할 수 있다. 마그네슘은 이 외에도 몸에서 수많은 역할을 한다. 어떤 것들이 있을까?◇뼈 건강 강화마그네슘은 뼈 건강에 영향을 주는 비타민D를 뼈로 운반하는 단백질과 결합하며, 비타민D를 활성화하는 역할을 한다. 따라서 마그네슘을 섭취하면 뼈 건강도 챙길 수 있다. 특히 골다공증 환자가 먹으면 좋다. 마그네슘과 칼슘, 비타민D를 함께 섭취하면 시너지 효과를 기대할 수 있다.◇고혈압·심장질환 예방마그네슘은 혈관을 이완시켜 혈관 수축으로 인한 고혈압 환자에게도 도움이 된다. 또 심장 질환 위험도 낮출 수 있다. 실제로 미국 심장학회지에 게재된 논문에 따르면 7172명을.. 2024. 9. 10.
스크랩 그레인온, 한국갤럽 조사 결과 국내 '효소' 인지도 1위 그레이온 카무트 효소./사진=그레인온 제공고대곡물 전문브랜드 그레인온은 한국갤럽과 진행한 소비자 조사 결과 국내 효소 인지도1위에 올랐다고 4일 밝혔다.한국갤럽은 지난 8월부터 효소를 구입한 경험이 있는 20~50대 503명을 대상으로 국내 효소 시장 브랜드 인지도 및 구매행태를 조사했다. 그 결과, 그레인온은 효소 구입경험자 기준 브랜드 인지도 48%, 브랜드 인지자 기준 최근 1년 내 그레인온 골드카무트효소 구입 경험률 54%, 6개월 내 재구입 경험률 50% 등으로 여러 효소 브랜드 중 가장 높은 인지도와 구매율을 기록했다.한편, 그레인온은 국내 유일 고대곡물소재화 연구소를 보유하고 있어 카무트, 파로를 포함한 고대곡물에 대한 전문적인 연구를 진행하고 있다고 밝혔다. 또 최초로 카무트 효소를 연구해.. 2024. 9. 10.
스크랩 전 세계 40억 명, ‘이 영양소’ 부족하다는데… 뭘까? 전 세계 성인 65%가 음식에서 충분한 철분을 얻지 못하는 것으로 나타났다. 사진은 철분이 풍부한 식품 중 하나인 치아씨드다./클립아트코리아전 세계 성인 3분의 2가 네 가지 주요 영양소를 충분히 섭취하지 못하고 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대, 하버드대공중보건대학원, 글로벌영양개선연합 공동 연구팀은 185개국을 대상으로 한 이 연구는 국제 식이 데이터베이스, 세계은행, 각국의 여러 식이 설문조사 데이터를 이용해 열다섯 가지 주요 미량 영양소 결핍과 그것이 인류 건강에 미치는 영향을 알아봤다. 연구 결과, 전 세계 인구 50억 명 이상이 식단에서 요오드, 비타민 E, 칼슘을 충분히 섭취하지 못하고 있으며, 철분 섭취량이 불충분한 인구가 40억 명이 넘는다는 사실을 발견했다. 이에 시사주간지 .. 2024. 9. 9.
스크랩 메디트리, '관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친' 추석맞이 65％ 세일 메디트리 제공건강기능식품 브랜드 메디트리에서 '관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친' 추석맞이 65％ 할인 행사를 진행한다.'관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친'은 소연골 유래 100％ 뮤코다당(콘드로이친 황산)·단백을 1200㎎ 함유한 건강기능식품이다. 뮤코다당·단백은 효소분해를 거쳐 분자 크기를 잘게 쪼개 흡수율을 높였으며, 부원료(MSM, 글루코사민, 보스웰리아추출물, 저분자콜라겐, 분리대두단백, 셀레늄, 비타민 8종, 미네랄3종)도 엄선해 담았다. 뮤코다당·단백은 식품의약품안전처로부터 관절·연골 건강에 대한 기능성을 인정받은 원료다. 뮤코다당·단백은 그 자체가 연골 조직의 성분이며, 기능성 성분인 콘드로이친 황산이 함유돼 있다. 40∼70세 성인들을 대상으로 인체 적용 시험을 진행한 결과, .. 2024. 9. 8.
스크랩 건강식품에 집착하는 것도 병? ‘오소렉시아 너보사’를 아시나요 건강한 식품 섭취에 병적으로 집착하는 ‘오소렉시아’는 일종의 섭식장애다/사진=게티이미지뱅크최근 다이어트 숏폼이나 샐러드, 저탄수화물, 노 밀가루 등 ‘건강식품’이나 ‘다이어트 식품’이 유행하면서 건강하게 먹기에 집착하는 사람이 있다. 이런 음식들을 적절히 먹는 것은 좋지만, 지나치게 집착한다면 건강한 식습관에 대한 과도한 강박관념인 ‘오소렉시아 너보사(orthorexia nervosa·건강식품 탐욕증)’로 이어질 수 있다.섭식장애인 오소렉시아 너보사(이하 오소렉시아)를 겪고 있는 사람들은 ▲방부제나 첨가물이 든 식품 ▲가공식품 ▲도정된 곡류 ▲정제 설탕 ▲유전자재조합식품(GMO) ▲유기농이 아닌 식품 등을 꺼리며 본인 기준에 건강하다고 생각되는 식품들만을 가려 먹는다. 이를 어길 시엔 몸에 나쁜 음식을 .. 2024. 9. 6.
스크랩 술·담배 안하고 운동 열심인데… 발기부전, ‘이 영양소’ 보충하세요 비타민 부족이 발기부전을 일으킨다는 연구 결과가 있다.​/사진=클립아트코리아발기부전은 남성들의 대표적인 성기능장애다. 발기가 충분히 되지 않거나 발기 상태가 유지되지 않는 증상이 3개월 이상 지속될 경우 발기부전으로 진단한다. 발기부전의 원인으로는 호르몬 변화, 노화, 당뇨병, 흡연·음주 등이 꼽힌다. 일각에서는 비타민 부족이 발기부전을 일으킨다는 분석도 나온다. 사실일까?이를 뒷받침하는 몇몇 연구 결과가 나와 있다. 독일 슐레스비히 홀슈타인대 연구팀이 발기부전을 겪는 남성 환자들을 분석했다. 그 결과, 발기부전 남성의 87.5%가 호모시스테인 수치가 높았다. 호모시스테인은 체내에서 아미노산이 분해되면서 나오는 대사물질로, 수치가 높으면 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색 등 심혈관질환 발생 위험을 높인다. 정.. 2024. 9. 4.

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