교류의 장23577 스크랩 자칫 괴사까지… 겨울철 산행 중 ‘동상’ 예방하려면? 겨울철 산행 시 손발에 통증과 저림이 느껴지고, 조그만 물건을 다루는 일도 어려워지면 동상 위험 신호로 봐야 한다./사진=클립아트코리아기온이 낮은 겨울철에 산행을 할 땐 특히 동상을 주의해야 한다. 산에서는 고도가 150m 높아질 때마다 기온이 1도씩 내려간다. 또 찬바람으로 인해 체감 온도가 더욱 떨어진다. 몸이 추위에 노출되는 시간이 길어지면 신체 말단의 혈관 수축이 오래 지속되면서 조직이 손상되는 동상에 걸릴 수 있다. 어떻게 예방해야 할까?◇아프고 저리면 위험… 신속하게 보온해줘야겨울에 산에 올라갈 땐 약간의 손발의 시림을 느끼는 건 당연하다. 하지만 시린 정도를 넘어서 통증과 저림이 느껴지고, 신발 끈을 묶거나 조그만 물건을 다루는 일도 어려워지면 위험 신호로 봐야 한다. 특히 따뜻한 곳에 가.. 2025. 1. 4. 스크랩 농림축산식품부 주관 반려동물행동지도사 올해 처음으로 356명 배출 [멍멍냥냥] 사진설명=농림축산식품부가 반려동물행동지도사 자격시험 2급 최종 합격자를 발표했다/사진=게티이미지뱅크농림축산식품부는 지난 8월부터 11월까지 2단계에 걸쳐 시행한 제1회 반려동물행동지도사 자격시험 2급 최종 합격자 356명을 확정해 12월 30일 발표했다.반려동물행동지도사는 현행 동물보호법에 의해 ▲반려동물의 행동 분석과 평가 ▲반려동물 훈련 ▲반려동물 소유자 교육 등을 시행할 수 있다.제1회 반려동물행동지도사 2급 자격시험은 1차 필기시험과 2차 실기시험으로 구성됐다. 1차 필기시험은 전국 6개 권역, 11개 시험장에서 시행됐으며 1905명의 응시자 중 1733명이 합격했다. 이후 진행된 2차 실기시험은 전국 6개 권역, 13개 시험장에서 시행됐으며 768명이 응시해 최종 356명이 합격했다.제1회 자격.. 2025. 1. 3. 스크랩 건국대병원 박관 교수·박상구 임상병리사, ‘수술 중 신경감시’ 교과서 저자 참여 건국대병원 신경외과 박관 교수와 박상구 임상병리사가 대한신경외과학회 내 대한수술중신경감시연구회에서 펴낸 ‘수술 중 신경감시(Intraoperative Neuromonitoring)’ 교과서에 주저자로 참여했다./사진=건국대병원 제공건국대병원 신경외과 박관 교수와 박상구 임상병리사가 대한신경외과학회 내 대한수술중신경감시연구회에서 펴낸 ‘수술 중 신경감시(Intraoperative Neuromonitoring)’ 교과서에 주저자로 참여했다.수술 중 신경감시 교과서는 신경모니터링을 시작하는 의료진뿐 아니라 각 분야 전문 의료진에게 실질적인 지침가이드를 담고 있다.총 일곱 개 파트 636페이지 분량으로 파트 1은 수술 중 신경모니터링에 필요한 기초적이고 기본적인 지식과 수술실이라는 특수 상황에서 고려해야 할 점.. 2025. 1. 3. 스크랩 (스크랩) 인내가 바닥이 났을 때 ♤ 인내가 바닥이 났을 때 ♤ 인내가 바닥이 났을 때를 조심 해야한다.내가 참다 참다라는 말을 서두로주변 사람들에게 아픈 말을 퍼붓기 때문이다.날카로운 말을 한 사람은 곧 후회하며그 말을 상대방이 잊어버리기를 바라지만그 말은 상대방의 가슴에 이미깊이 새겨져 흉터로 남게 된다.또 인내가 바닥 났을 때 보내는 비웃음에사람들은 상처를 받는다.말을 하지 않았다 해도"그러는 당신은 왜 그래?"라는비웃음에 숨어있는 의미를 사람들은 알아 차리기 때문이다.인내가 바닥 났을 때우리는 주의해야 한다.그때 던지는 가시돋친 말 한 마디와차가운 비웃음에누군가가 상처를 받기에... (옮겨온 글) 출처: 크리에이터 정관진 제1군단 원문보기 글쓴이: 청천고부내 2025. 1. 3. 스크랩 (스크랩) 마음을 열고 끝없이 자신을 낮추십시오 마음을 열고 끝없이 자신을 낮추십시오 마음이 열려있는 사람 곁에는사람들이 언제나 머무르기를 좋아합니다.지나치게 주관이 강하고 마음이 굳어있고닫혀 있는 사람 곁에는 사람이 떠나가는 것입니다.다른 사람들의 이야기에 귀를 귀울이고열린 마음으로 모든 사람을 대한다면그 사람 가까이 있고 싶어 할 것입니다.다른 이의 말을 잘 들어주고마음을 받아 주는 것은그 사람이 낮아지고겸손한 사람일 것입니다무엇인가를 애써 주려고 하지 않아도열린 마음으로 남의 말을 경청하려 든다면그 사람 곁에는 늘 사람들이 머물 것입니다자신을 낮추고 또 낮춰저 평지와 같은 마음이 되면거기엔 더 이상 울타리가 없으며벽도 없을 것입니다.봄이 되면 넓디넓은 들판엔수많은 들꽃들이각기 색깔이 다르지만어울려서 잘들 살아가듯이그렇게 열려 있는 마음은편안하게.. 2025. 1. 3. 스크랩 병원 방문 없이 비대면 진료 1100만건… ‘이 질환’ 최다 사진 = 클립아트코리아올 한 해 누적 비대면 진료 건수가 1100만건에 달한 것으로 확인됐다. 피부 질환이 가장 많은 비중을 차지한 가운데, 소아청소년과 또한 비대면 진료가 늘었다.원격의료산업협의회는 30일 대국민 비대면 진료 이용행태를 분석한 ‘2024 비대면 진료 이용행태 조사’를 발표했다.조사 결과에 따르면, 올 한 해 비대면 진료 누적 건수는 1100만건 수준이었다. 여드름·아토피·발진 등 피부질환이 22%로 가장 많았고, 이어 ▲감기몸살·비염 등 경증 급여 진료 16% ▲탈모 12% ▲당뇨·고혈압 등 만성질환 10% ▲갱년기 증상 관리 등 산부인과 질환 7% ▲소아청소년과 6% ▲인공눈물 4% 순이었다.이용 환자의 96.9%는 향후에도 이용할 의향이 있다고 답했다. 특히 소아청소년과는 비대면 .. 2025. 1. 3. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 3930 다음