[스크랩] 아토피! 멈추지 못할까~!

 

안녕하십니까~? 농촌진흥청 대학생블로그기자 문성욱입니다! 이번 포스팅은 ‘아토피’에 관한 내용을 다루려고 합니다. 제가 어렸을 적에 아토피로 무척 고생을 했고 얼마 전에 만난 저의 조그마한 조카가 아토피 때문에 울고 불고 하는 모습을 보니 마음이 너무 아팠기 때문입니다..!   어린 것이 아토피 때문에 피부가 다 까지고 진물이 나는 모습을 보니 정말 삼촌인 저의 마음은 아주 아팠습니다. 그래서! 아토피에 좋은 농산물을 여러분들에게 소개해 드리고! 그 농산물을 어떻게 활용하는지에 대해 설명 드리도록 하겠습니다!   제가 아토피에 관해 여기 저기 알아보던 중, 친구의 누나가 현재 피부과 간호사를 하고 있는데 연락을 해서 물어보았습니다. ‘아토피에 뭐가 좋아요~?’ 이렇게 질문을 하자 누나는 ‘검은 콩’ 이라고 말해주었습니다. 그리고 인터넷 자료와 몇몇 서적에서 확인해 보니 자두, 민들레 등 여러 가지가 있었지만 그 중! 대표적으로 큰 효과를 보이고 있는 검은 콩과 자두에 대해 말씀드리도록 하겠습니다!     먼저! 정확히 아토피에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   아토피는 주로 유아기 혹은 소아기에 시작되는 만성적이고 재발성의 염증성 피부질환으로 가려움증, 피부 건조증 등을 유발하는 피부염입니다.     대게는 성장을 하면서 사라지는 것으로 알고 있지만 살이 접히는 부분이 많은 성인일 경우 성인이 되어서도 아토피를 앓고 있는 사람이 많다고 합니다. 아직까지 아토피 발생의 정확한 원인은 밝혀져 있지 않았으며 주변에 산과 같은 산뜻하고 깨끗한 공기가 부족함에 따라 발생하는 피부염이라고도 말하고 있습니다.   이 사진은 무릎 뒤 쪽의 접히는 부분에 아토피가 일어난 사진입니다. 이 곳을 간지럽다고 계속해서 긁거나 만지게 되면 부위는 점점 커지게 되고 피부가 상함에 따라 진물이 나고 따끔함을 수반하기도 합니다.   이렇게 아토피의 사진을 보니 중학교 시절까지 앓았던 저의 아토피가 생각이 납니다... 정말 간지럽고 아파서 여름에는 엄청나게 고통스러웠습니다.   기사를 준비하면서, 경산 쪽에 있는 검은 콩 농장과 구미 쪽에 있는 자두 농장 현장취재를 계획하였는데, 그때 마침 갑자기 태풍 볼라벤의 영향으로, 농장 관계자 분께서 오면 안되겠다고 하여 전화를 통화여 짧은 인터뷰를 진행하였습니다.       네, 첫 번째 소개해 드릴 것은 바로 ‘검은 콩’입니다. 검은 콩은 체내의 해독작용을 도와주는 팥이나 활성 산소를 파괴하는데 큰 효과가 있습니다. 검은 콩은 영양분도 풍부하고 아토피 치료에 매우 좋은 음식이라고 합니다. 또한 몸속의 독을 없애는데 도움을 주며, 피부의 가려움증을 치료해주는 효과가 뛰어나 아토피 악화를 막아주는 음식입니다.       물론, 검은 콩 뿐만이 아니라 검은 콩과 같은 ‘블랙 푸드’ 역시 비슷한 효과를 낼 수 있다고 합니다. 하지만 바로 먹어서는 되는 것이 아니라 지속적으로 복용을 한다면 타 음식들보다 더욱 큰 효과를 낸다고 합니다.   검은 콩은 찌거나 삶아 먹는 것이 제일 좋다고 합니다. 또한 밥을 만들 때 검은 콩을 함께 넣어 밥을 만들거나 검은 콩을 갈아서 미숫가루로 드시는 것도 좋은 방법입니다.         두 번째 소개 해드릴 것은 바로 ‘자두’ 입니다! 자두에는 비타민A, 비타민C가 다량 함유되어 있어 아토피 개선에 아주 좋다고 합니다. 아토피 뿐만이 아니라 변비, 안구정화 등 여러 가지에 아주 좋은 효과를 보이고 있다고 합니다.           이렇게 좋은 검은 콩과 자두를 어떻게 먹어야 할까요?     물론 자두와 검은 콩을 각각 먹는 것도 아토피 효과에 매우 좋지만! 검은 콩과 자두를 함께 먹는다면 그 효과는 엄청나다고 합니다.   검은 콩과 자두를 함께 먹는 방법은 사람의 취향마다 기호 마다 여러 가지 방법이 있겠지만 대표적은 방법으로는 끓는 물에 검은 콩 1~2 주먹, 자두 1~2개를 함께 넣어 끓은 물을 지속적으로 섭취하면 아토피 개선에 효과가 좋다는 연구결과가 있습니다. 물론 이 끓는 물에 여러 가지 재료를 더 첨가한다면 훨씬 아토피에 좋은 천연 치료제가 될 것 같습니다.   지금까지 아토피에 좋은 농산물인 검은 콩과 자두에 대해 알아 보았습니다.   아토피 때문에 고생하시는 가정에서는 이렇게 아토피에 좋은 농산물인 자두와 검은 콩을 사용하여 아토피 개선에 큰 도움을 보셨으면 좋겠습니다!

 

문 성 욱

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출처 : 쵸니

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