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건강2020

[스크랩] 복부비만 비만이 심할수록 암에 걸릴 위험이 크며 특히 복부 비만은 암을 유발하는 가장 위험한 요소로 지적됐다. 세계암연구기금(WCRF)은 지난달 31일 ‘음식과 영양, 육체적 활동 그리고 암 예방’ 보고서를 발표했다. 전세계 9개 연구팀에 속한 21명의 과학자들이 1960년대 이후 발표된 7000여건의 암 관련 논문을.. 2008. 5. 12.
[스크랩] 비만9가지 암위험 워싱턴 AP=연합뉴스) 비만은 9가지 암 위험을 증가시키는 것으로 밝혀지고 있 다. 게다가 비만은 암 조기발견, 암의 재발 포착, 화학요법의 단위 결정을 어렵게 만든다는 연구결과도 나오고 있다. 그런데도 과체중-비만인구는 계속 증가하고 있다. 비만과 암 사이의 연관관계를 연구하고 있는 미국암학.. 2008. 5. 12.
[스크랩] 생식요법 ■ 각종 만성질병의 원인이 되는 육식 및 인스턴트, 가공식을 제한하고 천연의 식물성 곡채식을 자연 그대로 섭취하므로 인체의 자연 치유력을 통해 질병을 개선하는 식이요법의 일종으로 누구나 시행하면 놀라울 정도로 좋은 요법이다 건강한 사람은 더욱 건강하게, 질병이 있는 사람은 질병이 나을 .. 2008. 5. 12.
[스크랩] 풍욕 풍욕(風浴)은 피부를 건강하게 하고 호흡과 배출능력을 극대화 시키는 것으로 피부를 통하여 산소와 질소를 흡수하고, 노폐물과 독소를 배출을 촉진시키는 능력을 높이는 효과가 있다. 체내에서 음식물의 분해 시에 발생한 일산화탄소는 산소와 결합하여 탄산가스가 된다. 만일 호흡하는 공기에 산소.. 2008. 5. 12.
[스크랩] 자궁 물혹 없애기 40대이후 여성에서 많이 발생하는 자궁 근종(물혹)을 고주파 열을 이용해 치료하는 방법이 큰 호응을 얻고 있다. 순천향대병원 산부인과 이정재 교수팀은 최근 자궁근종 환자 65명에게 자궁근종 용해술을 시행한 결과,80∼90%의 환자에서 생리통이나 월경과다 등 자궁근종으로 인해 발생하는 주요 증상.. 2008. 5. 11.
[스크랩] 몸이 따뜻해야 살이 빠진다. 몸이 따뜻해야 살이 빠진다, 체온 다이어트 살찌는 것과 몸의 온도 사이에 깊은 관계가 있다는 사실! 최근 관심이 높아진 반신욕 열풍도 결국 ‘체온을 높이면 건강해지고 살도 뺄 수 있다’는 게 포인트. 내 몸이 차가운 이유를 알면 날씬해지는 길이 보인다. 몸과 차가우면 뚱뚱해지기 쉽다 01 20대 여.. 2008. 5. 11.

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