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[스크랩] 건강의 색을 고르세요!-빨간색 건강의 색을 고르세요!-빨간색 RED 붉은 색을 띄는 과일 및 야채는 다음과 같은 건강 증진 기능을 한다. • 활발한 심장 기능 유지 및 촉진 • 기억력 증진 • 항암 작용 • 배뇨 기관 기능 증진 빨간색으로 건강을 찾자! 리코펜과 안소시아니스 등의 식물화학 요소들은 위와 같은.. 2008. 7. 28.
[스크랩] 건강의 색을 고르세요!-흰색 건강의 색을 고르세요!-흰색 과일과 야채의 색을 파란/자주계열, 초록계열, 흰색계열, 노란/오렌지계열, 빨간계열로 나누어 볼 수 있는데 이 각각의 계열은 건강한 삶을 위해 다양한 요소를 각각 함유하고 있다. 따라서, 식료품 쇼핑을 할 때 이러한 정보를 바탕으로 '색깔' 쇼핑을 할 필요가 있다. WHITE .. 2008. 7. 28.
[스크랩] 건강의 색을 고르세요!-초록색 건강의 색을 고르세요!-초록색 과일과 야채의 색을 파란/자주계열, 초록계열, 흰색계열, 노란/오렌지계열, 빨간계열로 나누어 볼 수 있는데 이 각각의 계열은 건강한 삶을 위해 다양한 요소를 각각 함유하고 있다. 따라서, 식료품 쇼핑을 할 때 이러한 정보를 바탕으로 '색깔' 쇼핑을 할 필요가 있다. GRE.. 2008. 7. 28.
[스크랩] 건강의 색을 고르세요!-파란색 건강의 색을 고르세요!-파란색 과일과 야채의 색을 파란/자주계열, 초록계열, 흰색계열, 노란/오렌지계열, 빨간계열로 나누어 볼 수 있는데 이 각각의 계열은 건강한 삶을 위해 다양한 요소를 각각 함유하고 있다. 따라서, 식료품 쇼핑을 할 때 이러한 정보를 바탕으로 '색깔' 쇼핑을 할 필요가 있다. 파.. 2008. 7. 28.
[스크랩] 암환자의 식단 <식사요법의 중요성> 식사요법은 질병상태에 있어서 영양 원리에 기본을 두고, 환자들을 위한 영양학적인 대처와 영양관리를 실천하는데 중점을 두고 있습니다. 암이란 세포의 비정상적인 증식에 의한 질환으로서, 발병한 특정부위에 대한 고립되고 국한된 현상이아니며, 신체전반의 질환입니다.. 2008. 7. 28.
[스크랩] 폐암환자의 운동요법 폐암환자의 운동요법 모든 환자들이 마찬가지이겠지만, 치료만 잘 한다고 해서 질병이 치유가 되는 것은 아니다. 잘 짜여진 식단 아래 환자에게 적합한 식단을 마련하는 것, 적당한 운동으로 체력유지를 하는 것, 환자의 취미생활이나 특기를 살릴 수 있는 레크레이션, 그리고 무엇보다도 환자의 쾌유.. 2008. 7. 28.

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