분류 전체보기107510 스크랩 다리 저리고 골반 뻐근한 게, 몸에 ‘이것’ 부족해서라고? 영국의 유명 의사가 좌골신경통의 원인이 구리 결핍일 수 있다고 경고했다./사진=클립아트코리아영국의 유명 의사가 좌골신경통의 원인이 구리 결핍일 수 있다고 경고했다.지난 20일(현지시각) 외신 매체 글로스터셔라이브에서는 좌골신경통(허리에서 다리로 이어지는 좌골신경이 압박을 받아 염증이 생기고 통증이 나타나는 질환)이 구리 결핍으로부터 비롯된 것일 수 있다고 보도했다. 1300만 명의 유튜브 채널 구독자를 보유한 영양학 저자이자 의사 에릭 버그는 “좌골신경통의 90%는 척추 디스크와 관련이 있다”며 “좌골신경통의 대다수가 디스크 문제에서 비롯된다는 점을 고려할 때 디스크 문제의 원인 중 하나인 구리 결핍을 해결하면 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있다”고 말했다. 실제로 좌골신경통은 하부 척추의 디스크가 .. 2025. 3. 28. 스크랩 서울아산병원, ‘심장지킴이 토크콘서트’ 공개강좌 개최 서울아산병원이 4월 24일 오후 2시부터 서울 삼성동 코엑스 3층 오디토리움에서 ‘심장지킴이 토크콘서트’를 개최한다./사진=서울아산병원 제공서울아산병원이 4월 24일 오후 2시부터 5시까지 서울 삼성동 코엑스 3층 오디토리움에서 ‘심장지킴이 토크콘서트’를 개최한다.이번 무료 건강강좌 1부에서는 ‘심장에 관한 모든 것’을 주제로 심장질환에 대한 최신 치료법, 2부에서는 ‘심장건강, 오늘부터 시작하세요’를 주제로 심장건강을 지키기 위한 생활수칙에 대한 올바른 건강정보를 제공한다. 서울아산병원 심장내과 송종민·이승환·이상언·김민수 교수, 심장혈관흉부외과 정성호 교수가 패널로 나선다.실시간으로 궁금증을 해결할 수 있는 라이브 Q&A 세션 ‘명의에게 묻다’, 심장혈관중환자실 간호사들로 구성된 밴드 ‘SINUS’의.. 2025. 3. 28. 스크랩 피부 탄력에 도움되는 '콜라겐' 이렇게 골라야 효과 본다 콜라겐 줄면 탄력·수분도 감소흡수 잘 되는 콜라겐 건강기능식품 도움 피부와 전신 탄력의 지지대인 콜라겐은 해마다 감소하기 때문에 섭취해 채워주는 게 좋다. 효과를 보기 위해선 콜라겐 제품을 꼼꼼히 따져 골라야 한다./그래픽=김민선나이가 들면 피부가 눈에 띄게 변화하는 것이 보인다. 수분이 부족해 건조해지고, 탄력이 떨어져 피부가 늘어지는 등 이전과는 다른 느낌을 준다. 특히 탄력이 떨어지면 잔주름을 유발하면서 피부 노화를 더욱 뚜렷하게 체감하게 된다. 이러한 변화의 가장 큰 원인은 바로 ‘콜라겐’의 감소다.◇매년 감소하는 콜라겐, 섭취해서 보충을콜라겐은 몸속 탄력을 책임지는 지지대 역할을 한다. 피부, 혈관, 뼈 등 모든 결합 조직의 주된 단백질로 신체 곳곳에 존재한다. 콜라겐은 체내 섬유아세포라는 기관.. 2025. 3. 28. 스크랩 잠 오는 이 시간, 커피 대신 ‘이것’ 한 잔 마시면 일어나는 놀라운 변화 하루에 페퍼민트차를 한두 잔 정도 섭취하는 것은 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 준다./사진=게티이미지뱅크하루에 페퍼민트차를 한두 잔 정도 섭취하는 것이 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 준다.지난 22일(현지시각) 더 미러 외신에서는 페퍼민트차는 혈압 조절, 통증 완화, 심혈관질환 예방 등 다양한 건강 효과를 가졌다고 보도했다. 외신에 언급된 차 자문 패널 연구에 따르면, 연구팀이 한 참가자 그룹을 대상으로 100mL 물에 페퍼민트 50μL를 주입해 20일간 하루에 두 잔씩 마시게 했다. 그 결과, 페퍼민트차를 마신 그룹의 혈압과 트리글리세이드 수치가 감소했다. 트리글리세리드는 혈액 내 위험한 지방으로, 심혈관계 질환·당뇨·비만 위험을 높이는 물질이다.또 다른 연구에서 참가자들이 16주 동안 매일 300.. 2025. 3. 28. 스크랩 ‘다이어트 부작용’이라 생각한 ‘이 증상’, 알고 보니 암 말기… 40대 여성, “경고” [해외토픽] 영국의 한 40대 여성이 다이어트 후 삼킴 장애 증상을 겪은 후 위암을 진단받은 사연이 공개됐다./사진=데일리메일영국의 한 40대 여성이 다이어트 후 삼킴 장애 증상을 겪은 후 위암 말기를 진단받은 사연이 공개됐다.지난 24일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 카밀라 채프먼(40)은 작년 초 수프나 셰이크와 같은 액체 식사로 다이어트로 체중을 감량했다. 이후 오랜만에 단단한 고체 음식을 먹었는데, 예전과 다르게 삼키는 게 힘들었다. 카밀라 채프먼은 “삼킴 장애 증상이 나타났는데, 다이어트로 오랫동안 단단한 음식을 먹지 않았던 게 원인이라고 생각했다”며 “별일 아닐 거로 생각했는데, 이 증상이 지속됐다”고 말했다.삼킴 장애와 함께 턱 아래 덩어리를 발견한 카밀라 채프먼은 지난 1월.. 2025. 3. 28. 스크랩 “누나 믿지?” 세 달 동안 ‘28억 원’ 가져간 미모의 여성, 정체 알고보니?! 로맨스 스캠으로 약 28억 원을 가로챈 20대 남성들이 실형을 선고받았다./사진=부산경찰청 제공로맨스 스캠(연애 빙자 사기)으로 수십억 원을 가로챈 20대 남성들이 실형을 선고받았다.지난 22일 부산지법 형사7부(부장판사 신형철)에 따르면 범죄단체가입, 범죄단체활동, 특정범죄 가중처벌 등에 관한 법률 위반(사기) 등 혐의로 기소된 20대 A씨와 B씨에게 각각 징역 4년을 선고했다. A씨 등은 지난해 2~4월 로맨스 스캠 조직에서 활동하며 피해자 11명으로부터 총 28억1000만 원을 가로챈 혐의를 받는다.A씨와 B씨는 텔레그램이나 카카오톡 등에 여성 프로필 사진을 올려놓은 대포 계정을 개설해 골프·영화 등을 주제로 오픈채팅방을 만든 뒤 채팅방에 입장하는 피해자들에게 호감을 얻어 가상화폐나 쇼핑몰 투자를 .. 2025. 3. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 17919 다음
