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스크랩 새신랑 김해준·조세호, 결혼 당일 '이것' 하며 부기 빼… 효과 엄청나다고? 개그맨 김해준(37)과 조세호(42)는 결혼식 당일 식전에 각각 러닝과 사우나를 했다고 밝혔다./사진=유튜브 '김승혜', 조세호 인스타그램 캡처최근 새신랑이 된 개그맨 김해준(37)과 조세호(42)가 각각 결혼식 당일 식전에 식단 조절·러닝과 사우나를 하며 부기를 빼는 등의 관리를 했다고 밝혔다.지난 1일 김해준의 아내 개그맨 김승혜(37)가 운영하는 유튜브 '김승혜'에는 '우리 결혼했어요'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상엔 김해준과 김승혜의 결혼식이 공개됐다. 결혼식을 준비하던 김해준은 "부기가 좀 빠지지 않았냐"며 "어제 저녁에도 당연히 안 먹고 결혼식 당일 아침에도 러닝하고 왔다"고 했다. 지난달 20일 새신랑이 된 조세호는 지난 4일 유튜브 채널 '채널 조세호'에서 '결혼과 신혼여행 무사히 마치.. 2024. 11. 7.
스크랩 이상아, 다이어트 3일 만에 2kg 감량했지만 ‘이곳’ 살만 빠졌다… 왜? 배우 이상아(52)가 다이어트를 하면서 얼굴 살이 빠진다고 전했다./사진=이상아 SNS배우 이상아(52)가 다이어트 근황을 전했다.지난 4일 이상아는 자신의 SNS에 다이어트 3일 차라고 밝혔다. 그는 여러 사진과 함께 “다욧(다이어트) 3일 차 2킬로 감량”이라며 “근데 얼굴만 빠져 ㅜㅜㅜㅜ”라는 글을 올렸다. 이어 “아침에 인증샷 찰칵, 체중계 올라서 확인하고”라며 “근데 나이는 어쩔 수 없나 봐요 얼굴부터 빠지고.. 이제 인디언 보조개까지 생겨나네요 흑흑흑”라는 글을 남겼다. 이상아처럼 다이어트를 하면서 얼굴 살이 빠지는 것을 막을 순 없을까?다이어트 중 얼굴 살이 가장 먼저 빠지기 쉽다. 얼굴에는 지방을 분해하는 데 도움을 주는 ‘베타 수용체’가 다른 부위보다 많이 분포돼있다. 베타 수용체는 ‘리.. 2024. 11. 7.
스크랩 [심장혈관흉부외과] ‘종격동 종양’을 아시나요? 가톨릭대 인천성모병원 심장혈관흉부외과 교수[헬스코리아뉴스 / 이지윤] 환자나 보호자들에게도 ‘종격동(縱隔洞)’은 다소 생소한 용어다. 종격동은 가슴뼈와 척추 사이 흉곽(縱) 안의 빈(隔) 공간(洞)으로 이해하면 된다. 즉 가슴 안쪽의 폐를 제외한 좌우의 흉막강 사이에 있는 공간을 종격동으로 부른다. 기관지, 식도, 대동맥, 심장 등 생명 유지에 필요한 주요 장기가 위치하는데 앞쪽은 가슴뼈, 뒤쪽은 척추, 아래는 횡격막으로 경계를 이룬다.종격동 종양은 종격동에 발생하는 낭종이라고 하는 물혹부터 양성 종양, 악성 종양까지 모두를 통칭한다. 40~50대 중장년층에서 주로 발생하는 것으로 알려져 있다.종격동은 위치에 따라 전상종격동, 중종격동, 후종격동 3부분으로 구분하는데, 각각 빈발하는 종양이 다르다. 전상.. 2024. 11. 7.
스크랩 3개월간, 먹는 양보다 ‘이것’ 제한한 그룹… 체중 2kg 더 빠졌다 간헐적 단식이 총 열량을 줄여 먹는 것보다 다이어트에 도움이 된다는 연구 결과나 나왔다./사진=게티이미지뱅크일일 섭취 시간을 제한하는 식사법인 ‘간헐적 단식’이 하루 섭취 열량을 제한하는 것에 비해 체중 감량 효과가 크다는 연구 결과가 나왔다.호주 본드대 건강 과학‧의과대 연구팀은 식사 시간과 다이어트의 상관관계에 대해 분석했다. 연구팀은 만 18세 이상 성인 2485명을 대상으로 ‘식사 열량 제한 그룹’과 ‘식사 시간을 8시간으로 제한하는 그룹’으로 나눠 12주간 체중 감량 폭을 확인했다. 연구 결과 식사 시간을 8시간으로 제한한 그룹은 식사 열량을 제한한 그룹에 비해 평균 체중이 약 2kg 더 감소했다. 또한 허리둘레 역시 식사 시간을 8시간으로 제한한 그룹이 식사 열량을 제한한 그룹에 비해 평균 1.. 2024. 11. 7.
스크랩 감기 걸렸는데 소변 줄기가 약해졌다? ‘이 질환’ 의심해야 사진=클립아트코리아감기약을 먹으면 소변 줄기가 약해질 수 있다. 누구에게나 나타날 수 있지만, 특히 전립선 비대증 환자는 요도가 막히는 '급성요폐'까지 발병할 수 있어 주의해야 한다.소변은 ▲방광이 수축하면 ▲요도를 타고 밖으로 배출된다. 감기약을 먹으면 방광 수축력은 약해지고, 요도는 좁아진다. 가천대 길병원 비뇨의학과 오진규 교수는 "상당수 감기약에 들어있는 에페드린 성분은 코에서 울혈을 줄여 콧물이 분비되지 않도록 하는 역할을 한다"며 "똑같은 기전이 요도 점막에도 작용해 소변이 나오는 것을 방해한다"고 했다.일반적으로 전립선 비대증이 없는 사람은 기본 방광 수축력이 좋아, 감기약을 먹어도 소변을 강하게 밀어낼 수 있어 큰 문제가 생기지 않는다. 간혹 점막이 예민한 사람은 소변 줄기가 가늘어지는 증.. 2024. 11. 6.
스크랩 단돈 만 원대, '지디 슬리퍼' 품절… "몸 부기 쫙 빼준다" 진짜? [스타의 건강] 지드래곤이 신곡 '파워'(POWER) 퍼포먼스 비디오 촬영 현장​에서 지압 슬리퍼를 신고 있는 모습이 포착됐다./사진=지드래곤 인스타그램 캡처지드래곤(36)이 착용한 지압 슬리퍼가 화제가 되면서 일부 판매처에서는 품절 현상까지 나타나고 있다.4일 각종 온라인 커뮤니티와 사회관계망서비스(SNS)에는 '지압 슬리퍼 신고 다니는 지디'라는 제목의 글이 올라왔다. 지드래곤이 지난 3일 자신의 SNS 부계정에 올린 신곡 '파워'(POWER) 퍼포먼스 비디오 촬영 현장 비하인드 컷​에서 지압 슬리퍼를 신고 있는 모습이 포착됐기 때문이다. 이에 네티즌들은 "지드래곤도 지압 슬리퍼를 신는구나" "전자상거래 플랫폼에서 만 원대에 살 수 있다" 등의 다양한 반응을 내놨다.지압 슬리퍼는 우리 몸에서 '제2의.. 2024. 11. 6.

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