질병12205 당뇨에 좋은 절운동 KBS생노병사에서 신년 특집으로 뇌를 깨우자란 프로를 했습니다. 1부는 운동이 좋은 뇌를 만든다. 2부는 절운동위 수수께끼에서 절이 뇌에 미치는 영향에 대해 취재 발표 하였습니다. 실험을 좋아하는 저로선 반가운일이라 실험을 해보았는데 호흡이 중요한것을 새삼느꼈습니다. 절을 할 때, 내려가면.. 2008. 3. 7. 걸음걸이 당뇨병환자의 걸음걸이를 유심히 살펴보면 걸음걸이에 힘이 없습니다. 중풍환자보단 훨신덜 하지만 발 뒷굼치가 먼저 닿지 않고 앞굼치가 먼저 닿는 것 같은 생각이 듭니다. 발이 잘 안꺽기면 힘이 없습니다. 주무실때 병원에서 발 다치면 보호대로 하는 것을 구해서 발에 차고 주무세요 엄지발가락.. 2008. 3. 5. 담배 는 당뇨의 적 담배는 절대 피시면 안됩니다. 담배가 폐에도 나쁘지만 혈관에도 치명적 입니다. 혈관 내벽을 깍아서 거기에 노폐물이 쌓이기 좋게 합니다. 아시다 시피 2형 당뇨에 치명적 입니다. 2형 당뇨는 혈관 질환 이죠 사랑하는 제 사촌동생도 약 당뇨 입니다 내당능장애라고 부르던가요 가끔 만나서 술 한잔씩.. 2008. 3. 5. 통풍 통풍은 관절염 증상을 특징으로 나타내는 질환으로 대사 노폐물의 일종인 요산 단백질의 일종인 퓨틴이 대사 되면서 생성 되면서 생성되는 물질이 혈액중에 많아져 요산 결정이 작은 관절이나 연골 주변에 쌓이고 그 결과 관절을 자극하고 심하면 염증을 일으키게 되는 질환 잘 낳지않아 골병의 하나.. 2008. 3. 2. 발관절염 발관리 몇번을 이야기 해도 지나침이 없습니다. 당뇨환자 발관절염 이라도 걸리면 대책없습니다. 사전에 잘관리 하여야 합니다. 흔히 잘아시는 발 끝부터 심장쪽으로 주물러 주시고 용천혈 눌러주시고 하는것은 전부 아시리라 생각 합니다. 추가하여 종아리도 밑에서 부터 위로 쓸어주세요 암 환자 .. 2008. 3. 2. 가장중요한 발관리 심장에서 가장 먼곳이 발 입니다. 혈액이 동맥타고 하행 하였다가.그피가 고스란히 상행 하면 좋은데 그렇지 않습니다. 당뇨환자는 더욱 그렇습니다. 그래서 당뇨환자 에게 가장 좋은 운동이 걷기인 것 입니다. 발 근육 수축 이완 운동으로 혈액을 조금 이라도 더 위로 올려야 하니까요 고인물은 썩드.. 2008. 3. 1. 이전 1 ··· 2031 2032 2033 2034 2035 다음