질병/당뇨교실1688 스크랩 “혈당 확 잡힌다”… 당뇨 투병 윤현숙 ‘이 운동’ 추천, 방법은? [스타의 건강] 잼 출신 가수 겸 배우 윤현숙(53)이 당뇨 진단 후 근황을 공개했다./사진=윤현숙 인스타그램잼 출신 가수 겸 배우 윤현숙(53)이 당뇨 진단 후 근황을 공개했다.지난 7일 윤현숙은 자신의 인스타그램에 “Why me? 수없이 묻고 또 물었다. 왜 나야? 왜 내가? 왜?”라며 “건강에 자신했던 3년 전, 갑자기 찾아온 당뇨라는 병을 진단받고, 그것도 1형 당뇨!”라고 말했다. 이어 “평생 인슐린을 맞아야 하고 합병증을 조심해야 한다”고 덧붙이며 자신과 같은 처지인 사람들에게 보탬이 되고 싶다는 다짐을 전했다. 그러면서 “매주 월요일부터 금요일까지 운동 라방(라이브방송)을 한다”며 “혈당 잡아주는 운동, 스텝퍼 같이 해요”라며 운동하는 모습을 게재했다.◇당뇨 환자, 근력 키우는 운동 중요당뇨.. 2025. 1. 12. 스크랩 "당뇨병의 10%는 ‘이 음료’ 마신 게 원인이었다" 사진=클립아트코리아당뇨병 열 건 중 한 건, 심혈관질환 30건 중 한 건이 ‘설탕 첨가 음료’ 때문에 발생한다는 내용의 연구 결과가 나왔다.미국 워싱턴대 로라 라라-캐스터 교수, 터프츠대 다리쉬 모자파리안 교수팀은 개인 수준 설문조사를 기반으로 한 설탕 첨가 음료 섭취량과 비만·당뇨병 발병률 데이터를 이용해 세계 184개국에 대해 1990년과 2020년 설탕 첨가 음료로 인한 당뇨병·심혈관질환 부담을 추정했다.연구 결과, 2020년 세계적으로 220만건의 당뇨병과 120만 건의 심혈관질환이 설탕 첨가 음료 섭취로 인해 발생한 것으로 나타났다. 이는 전체 신규 당뇨병의 9.8%, 심혈관질환의 3.1%에 해당한다. 특히 사하라 사막 이남 아프리카와 라틴 아메리카 및 카리브해 지역 등 개발도상국에서 크게 증가.. 2025. 1. 10. 스크랩 “SGLT2 억제제, 효과 좋고 활용 범위 넓지만… 부작용 주의해야” 대한당뇨병학회 ‘SGLT2 억제제’ 관련 성명 발표 사진=클립아트코리아당뇨병 치료제인 SGLT2 억제제는 최근 대규모 임상 연구에서 심혈관질환·심부전에 대한 이득 및 신장 보호 효과가 입증된 바 있다. 다양한 당뇨병 치료에 대한 임상 진료 지침에서 SGLT2 억제제 사용에 대한 권고 수준이 높아지고 있다. 당뇨병을 동반하지 않은 신부전이나 심부전 환자에서도 치료를 위해 처방이 가능해지면서 최근 처방이 증가하고 있다. 하지만 SGLT2 억제제 치료는 생식기 감염의 위험을 증가시키고, 드물지만 심각한 합병증인 당뇨병케토산증·회음 괴저 등을 유발할 수 있어 신중한 처방과 안전한 사용이 필요하다.이에 당뇨병 전문가로 구성된 대한당뇨병학회는 “의료진이 SGLT2 억제제에 대해 올바르게 이해하고, 이 약제가 안전하.. 2025. 1. 10. 스크랩 “식단·운동만큼 중요해” 미국 당뇨병협회, ‘이것’ 처음으로 언급 [밀당365] 헬스조선DB당뇨병을 예방하고 관리할 때, 혈당을 직접적으로 올리는 '식단'만큼 중요한 요소가 있습니다. 바로 '수면'입니다. 얼마나 중요하냐면요. 미국 당뇨병협회(ADA)가 지난달 초에 발표한 '2025년판 당뇨병 관리 표준'에 처음으로 '수면 시간과 품질'을 관리 대상 목록에 포함했을 정도입니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. '수면'은 운동과 식단만큼 당뇨병 관리에 중요합니다.2. 아침형 생활 패턴으로, 7시간 '푹' 자면 혈당은 '뚝' 떨어집니다.수면이 혈당에 미치는 영향… 기전 따져보니?ADA는 '수면'이 운동·식단과 '동등한' 수준으로 당뇨병 관리에 중요한 생활 습관 요소라고 지난달 9일 밝혔습니다. 특히 전당뇨와 2형 당뇨병 관리에 핵심이라고 했습니다. 수면의학을 깊이 있게 연구하는 가천대.. 2025. 1. 8. 스크랩 노보 노디스크 주 1회 기저 인슐린 '아위클리', 국내서 허가… "저혈당 발생 위험은 한계점" 노보 노디스크의 주 1회 투여하는 기저 인슐린 '아위클리'가 국내에서 허가됐다./사진=노보 노디스크성인 당뇨병 환자에게 주 1회 투여하는 기저 인슐린 '아위클리(성분명 인슐린아이코덱, 유전자재조합)'가 국내에서 허가됐다.식품의약품안전처는 한국 노보 노디스크제약의 주 1회 기저 인슐린 '아위클리프리필드펜700단위/mL'를 최근 허가했다고 밝혔다.1형 당뇨병 환자가 이 약을 사용하기 위해서는 식사 시 인슐린 요구량을 충족하기 위해 아위클리와 볼루스 인슐린을 병용 투여해야 한다. 2형 당뇨병 환자는 단독 투여도 가능하며, ▲경구용 항당뇨제 ▲GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 수용체 작용제 ▲볼루스 인슐린과도 병용 투여할 수 있다.아위클리는 주 1회 피하 주사하는 기저 인슐린으로, 아이코덱은 알부민에 결합.. 2025. 1. 4. 스크랩 [밀당365] 당뇨병 치료의 숨은 변수, ‘마음 건강’을 잡아라 헬스조선DB당뇨병은 신체를 넘어 정신 건강에도 영향을 미칩니다. 혈당 조절을 위해 지속적으로 생활습관 관리를 하다보면 스트레스, 불안, 우울 등을 경험할 수 있습니다. 마음 건강까지 세심하게 돌보셔야겠습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 당뇨병 환자, 몸뿐 아니라 마음 건강도 돌봐야 합니다.2. 당뇨병에 대해 공부하고 작은 목표부터 설정해 나가세요!당뇨병의 심리적 영향실제로 대다수의 당뇨병 환자들이 정신적 어려움을 경험합니다. ‘란셋 당뇨병·내분비학 저널’에 게재된 논문에 의하면, 당뇨병 환자 중 63%는 당뇨병 관련 합병증 발병에 대한 두려움으로 삶의 질 저하를 겪으며 28%는 긍정적인 태도를 유지하는 데 어려움을 겪습니다.당뇨병 환자들은 다양한 정서적·정신적 건강 문제를 겪는다고 보고됩니다. 그중에.. 2025. 1. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 282 다음
