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브루스캔서큐어/주스단식127

[스크랩] 웰빙 `해독주스` 좀 색다르게 만들기 웰빙음식 열풍이 불며 다이어트에 좋은 음식, 항산화 음식, 슈퍼푸드 등 사람들은 음식을 단순히 먹는 것에서 그치지 않고, 건강을 챙기기 위한 하나의 방법이 되었죠! 그래서 준비했습니다! 오늘은 우리 몸의 독소를 빼주고 건강을 지킬 수 있도록 도와주는 웰빙주스 바로 '해독주스'를 .. 2014. 2. 21.
[스크랩] 토마토주스 자주 드세요!! 토마토주스 한 잔이 유방암을 예방하는 데 도움을 주는 것으로 나타났다. 미국 뉴저지 러트거스 대학 연구진은 55세 이상 여성 70명을 대상으로 10주간 매일 토마토주스를 한 잔씩 먹게 한 뒤 호르몬 수치를 측정한 결과, 아디포넥틴 수치가 9% 가량 증가한 것으로 나타났다고 영국 데일리 .. 2013. 12. 20.
[스크랩] 하귤에이드 마시면, 추억이 송글송글~ 하귤에이드 마시면, 추억이 송글송글~ 가을이 온 것 같은데, 한 낮엔 햇볕이 따갑습니다. 이런 날은 하귤에이드를 한잔 시원하게마시면 속이 다 후련할 것 같습니다. 지난 여름에 하귤을 까서 냉동시켜 놓은 것을 꿀과 함께 갈아서 얼음동동 띄우니 하귤에이드가 되었습니다. 하귤은 서귀.. 2013. 10. 6.
[스크랩] 체질별 해독주스 레시피를 올립니다. 해독과 만성 고민을 해결했다면 이제 본격적으로 다이어트에 돌입한다. 여기서는 체질별, 부위별로 효과적인 주스 레시피를 소개하고자 한다. 필자가 일맥한의원 한의사들과 공동으로 개발한 수화토 체질 분류법에 따라 자신의 체질에 맞는 해독다이어트에 도전해 보자. 1. 수체질에 좋.. 2013. 9. 30.
[스크랩] 자기 전에 마시는 쾌변 주스 제거!! 한동안 해독 주스가 난리더니 이번에는 쾌변 주스다. 장을 깨끗하게 하는 식재료를 모아 부담 없이 주스로 만들어 먹으면 다이어트 효과와 함께 변비 탈출에까지 성공할 수 있다. 장이 깨끗해야 몸이 건강하다 뱃속이 편안하면 하루 종일 기분이 좋다. 좋아지는 게 어디 기분뿐이랴. 몸도.. 2013. 8. 18.
[스크랩] 암환자가 먹으면 좋은 녹즙의 재료 - 미나리 간장병의 대표 야채 미나리 -이뇨·이담·해독작용으로 복수·황달에 효과- 간장병에 가장 대표적인 야채인 미나리는 이뇨작용, 이담작용, 해독작용이 있어 복수, 부종, 고혈압에도 쓰고 황달에도 효과가 있으며, 토하고 설사하는 증세에도 좋습니다. 미나리는 주로 논에서 재배하는 논.. 2013. 4. 7.

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