▶ 무릎 관절 나이 진단법
1. 평소 많이 걷고나면 무릎 통증이 2 ~ 3일 이상 간다.
2. 계단을 오르내릴 때 무릎이 아프다.
3. 앉았다 일어설 때 무릎이 아프다.
4. 걷거나 서 있을 때 무릎에 갑자기 힘이 빠지며 주저앉을 것처럼 느낄 때가 있다.
5. 차렷 자세로 서면 무릎과 무릎 사이가 주먹 크기 이상으로 벌어진다.
6. 많이 걸으면 종종 무릎이 붓는다.
7. 다리를 뻗고 바닥에 앉으면 무릎 뒤쪽이 닿지 않는다.
▶ 증상 갯수 별 관절 나이
- 0 ~ 1개 : 관절 상태가 건강하고 좋은 상태, 관절나이 20세
- 2 ~ 3개 : 관절염 증상이 시작된 상태, 관절나이 30세
- 4 ~ 5개 : 퇴행성 관절염이 있는 위험성이 높은 상태, 관절염 나이 45세
- 6 ~ 7개 : 퇴행성 관절염이 진행된 상태. 관절 나이 60세
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