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일반 건강상식/건강정보

비타민

by 크리에이터 정관진 2008. 8. 14.
비타민


• 질 좋은 녹즙을 마셔라

• 비타민이 풍부한 과일을 섭취하라.

• 비타민이 풍부한 채소를 섭취하라.

• 예외적으로 비타민C, E 보충제를 복용하라