[스크랩] [다이어트정보] S라인, 한방다이어트로 건강하게 시작하자!

요즘 여자 연예인들은 얼굴만 예쁘다고 해서 인기를 끌 수 없고 주목 받을 수 없다. 요즘 인기 있는 여자 연예인의 대부분이 예쁜 얼굴은 기본이고 대부분은 S라인을 가지고 있어야 기본적으로 주목을 받을 수 있다. 그 대표적인 연예인으로는 8등신에 시원한 현영의 몸매를 손꼽을 수 있다. 이렇듯 TV만 틀면 보이는 연예인들의 몸매를 보면서 한번쯤은 '나도 저런 몸매가 되어봤으면' 하는 생각을 안 해본 여자들은 아마 없을 것이다.

S라인 열풍 속에서 부쩍 마른몸매에 풍만한 가슴과, 늘씬한 허리를 만들기 위해 여성들의 다이어트는 더욱 더 많은 관심을 가지게 되면서 아줌마들 역시도 산후관리로 건강을 되찾아 S라인을 만들려고 하면서 몸짱아줌마 신드롬까지 나타나기도 했었다. 39세의 나이에 두 아이의 엄마임에도 불구하고 20대의 탄탄한 몸매를 가지고 있는 몸짱아줌마 정다연씨는 모든 아줌마들의 부러움을 사 그녀의 다이어트 비디오는 불티나게 팔려 나가 몸짱아줌마에 대한 열풍을 주도한 적이 있다.

이렇듯 S라인을 가지고 싶어 하는 여성들이 늘어가면서 건강은 생각하지 않고 날씬해지고 싶어 하는 욕망만으로 무리한 다이어트를 감행하여 다이어트 전 몸무게로 돌아오는 요요현상이나 거식증 같은 식욕부진으로 잘 먹지 못하고 자꾸 구토증상이 나타나는 현상으로 건강을 해칠 수 있다.

정지행한의원의 정지행 원장은 "각 개인의 체질과 몸상태 그리고 원인을 분석하고 근본적인 원인을 찾아서 각자의 체질과 환경에 따라서 다이어트 방법을 달리해야 건강한 몸매를 유지 할 수 있을 것이다"고 말했다.

다이어트의 가장 기본은 부작용이나 요요현상없이 건강하게 살을 빼는 것이라고 말할 수 있다. 이렇게 건강을 해치지 않으면서 살을 뺄 수 있는 방법 중에는 한방다이어트가 있다. 나의 비만원인을 파악하고 그 후에 나의 비만정도를 체지방률과 건강상태에 의하여 측정을 하고 체질별 다이어트를 한다. 그러므로 내 몸 상태에 따라 치료방법이 다르기 때문에 다이어트효과는 물론이고 몸의 기능을 보충해주고 대사를 정상화 시켜주므로 몸이 가벼워지며 각종 부작용과 잔병에 대한 저항력을 강화시켜주는데 도움이 되는 치료 방법이다.

정지행 원장은 "몸을 건강하게하면서 체중을 조절해주기 때문에 부작용이 없고, 요요현상을 최대한 방지할 수 있으며, 살을 빼기 위해 수많은 시간과 노력을 허비해 왔거나 다이어트에 실패한 여성들에게 한방 다이어트를 권하고 싶다"라고 전해왔다.

아름다워지고 싶은 것은 여자라면 누구나 갖는 바람일 것이다. 나이를 떠나 S라인의 몸매를 가짐으로써 자신감을 얻게 되는 것도 중요하다고 생각한다. 하지만 무리한 다이어트가 아닌 나만의 체질과 몸 상태를 제대로 알아서 체력 관리를 하면서 한방 다이어트도 함께 병행한다면 좀 더 건강한 다이어트를 할 수 있을 것이다.

도움말 = 정지행한의원 정지행 원장

출처 : 루돌프브루스

글쓴이 : 대운봉 원글보기

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