활성산소11 유리기 생체 내 에서 산소의 불완전 환원으로 인해서 발생되는 여러 종류의 산소라디칼을 말함. 수퍼 옥사아드 (O2-) H2O2 하이드록시 라디칼 (OH) 시길벨 옥시틴 (O2) 만들어지는 순서는 산소에서 수퍼옥사이드가 만들어지고 수퍼옥사이드 에서 과산화수소가 생성되며 과산화수소는 물 분자와 같은 완전한 화학.. 2009. 3. 3. 면역을 정상으로 유지하는 생활 지방이 많은 식사, 지나친 스트레스 활성산소와 그 과산화물 등이 면역에 악역양을 미친다 면역을 정상으로 유지하기 위해서는 이러한 악영향 인자를 제거하든가 멀리하는 일이 중요하다. 스트레스를 쌓아두지 않는다. 생활에 활력을 불어 넣는다 여유있는 자신의 시간을 갖는다. 한숨 돌릴 수 있는 .. 2008. 3. 24. 암환자 운동이 좋은 이유 등산이 좋고 빨리 걷기가 좋습니다. 운동은 한계상황까지 해야 합니다 (활성산소를 끄때끄때 없애주는 조건으로) 어떤사람은 산을 두 개이상 넘어야 하고 어떤사람은 방안을 수십번 돌아야 합니다. 방안을 돌다가 힘이 생기면 동네 학교 운동장을 한계상황 까지 돌아야 합니다.인체가 한계상황에 계.. 2008. 3. 21. 적군과 아군 모두 불길에 휩싸여 생긴 "염증" 예를 들어 큰 부상을 입어 부위로부터 곰팡이균이 침입했다고 하면 이경우 과립구는 폭발적으로 증식하여 백혈구 전체의90%를 차지하기도 한다. 이 과립구는 체내에 침입한 병원균을 공격하는 무기로 활성산소라는 화염방사기를 마구 쏘아댄다. 과립구 자체의 수명은 2~3일로 대단히 짧아서 자신이 방.. 2008. 3. 11. 포도씨 포도씨는 매우 효율적인 산화 방지제로 건강한 세포들을 해칠 수 있는 활성 산소들을 중성화 시킵니다.활성산소를 중화하지 못하면 세포의 변화가 여러 종류의 암,관절염, 발작및 퇴행성 질병으로 이어질 수 있습니다. 클릭 http://cafe.daum.net/gbn42 2008. 3. 10. 이전 1 2 다음