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질병/당뇨교실1695

[스크랩] 당뇨인에게 술은 금물인가요? 당뇨인에게 술은 금물인가요? 꼭 그렇지는 않지만. 대부분 남자분들에게 도전이 되는 문제입니다. 아직까지 한국에서는 남자가 술을 마시지 못하면 사업상의 거래를 하거나 인맥을 만드는데 어려움이 있습니다. 그래서 중년 남성들의 경우에 당뇨가 있음에도 잦은 술자리를 하는 것을 종종 보게 됩니.. 2008. 10. 30.
당뇨·심장병·암… 식이섬유가 만병통치? 당뇨·심장병·암… 식이섬유가 만병통치? 식이섬유 각광… 맥주까지 등장 미역·귤 등 수용성이 좋아 노인·어린이·설사환자는 조심 ▲ Getty Images 멀티비츠 ‘제 6의 영양소’ 식이섬유의 열풍이 거세다. 변비에 좋은 것으로만 알려져 있던 식이섬유가 다이어트와 피부미용에도 효과가 있고 비만, .. 2008. 10. 30.
영양칼로리 관리표 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0 고등어구이 200 0 50 125 고등어조림 200 25 50 125 꽁치구이 175 0 50 125 깻잎조림 50 25 25 0 .. 2008. 10. 28.
[스크랩] 당뇨 예방 생활법 요즘 ‘국민 난치병’으로 문제 되고 있다! 주부가 꼭 알아야 할 ‘당뇨’ 예방 생활법 최근 들어 당뇨에 대한 위험성이 크게 부각되고 있다. 현재 우리나라에서는 500만 명 이상이 당뇨에 시달리고 있을 정도로, 각종 스트레스와 잘못된 식습관으로 인한 당뇨는 이제 흔한 질병이 되어버렸다. 당뇨를 .. 2008. 10. 27.
음식별 칼로리 표 음식별 칼로리 표 간 식 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 강냉이(20g) 20kcal 감자깡(100) 481kcal 감자칩1봉(108g) 544kcal 건빵1봉(90g) 344kcal 고래밥1봉(54g) 232kcal 꼬깔콘1봉(95g) 520kcal 다이제스티브1개(9g) 40kcal 마가렛트(100g) 480kcal 맛땅콩17알(14g) 80kcal 빼빼로1개(2g) 10kcal 비스켓1개(8g) 25kcal 쌀로별1봉(60g) 210kcal 새우깡.. 2008. 10. 24.
당뇨병은 혈관병이다 당뇨병은 혈관병이다 인체는 피부만 상처를 입는 게 아니라 혈관이나 조직에도 상처를 입게 마련이다. 하지만 당뇨병으로 오래 고생하다보면 산성으로 혈액이 변해있어 세포 부활물질을 생성하여 상처 난 부위에 전달하지만 산성혈액을 만나면 순식간에 세포부활 물질은 소멸되어 상처 난 부위까지 .. 2008. 10. 19.

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