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질병/당뇨교실1699

(스크랩)"당뇨" 부지런히 살면 걱정없다 ▲ 당뇨병 치료를 위한 운동은 '약간 힘들다' 는 정도로 옆사람과 대화가 가능한 정도가 좋다. 고강도 운동은 오히려 혈당을 상승시킨다. 4월 19일 오전 서울 강북삼성병원 당뇨병 클리닉. 당뇨병을 2년째 앓고 있다는 김동만(64)씨가 양팔과 양다리를 혈압 측정할 때처럼 천을 두르고 누워있었다. 천에.. 2010. 9. 7.
[스크랩]뽕나무 잎. 당뇨와 고혈압에 특효 뽕나무 뿌리의 흰 부분은 “상백피(桑白皮)”라 불리우며 혈압을 낮추는 성분들이 함유돼 있다고 예부터 전해지고 있다. 그러나 과학적인 뒷받침이 돼 왔던 것은 아니다.뽕잎사귀의 약효를 과학적으로 해명한다면 기능성 식품으로서 활용되며 발전돼가지 않을까 생각된다. 현재 일본 가나가화연의 .. 2010. 9. 7.
[스크랩]당뇨 위험을 낮추는 음식들 당뇨를 예방하기 위한 3가지 생활습관은 다음과 같다. - 체중 조절 - 매일 활발히 움직이기 - 당뇨예방에 좋은 음식 먹기 당뇨를 예방하는 음식들은 다음과 같다. - 통곡물 - 콩 - 견과류 - 녹색 야채 중요한 것은 이들 식품들에 공통적으로 들어가 있는 미네랄이다. 바로 이 미네랄이 당뇨를 예방하는 중.. 2010. 9. 2.
[스크랩] 알아두면 필요한 칼로리 대조표 음식명 열량(Kcak) 제공량 주내용물 갈비탕 580 갈비1대, 쇠고기 소갈비, 양지머리, 당면, 밥1공기 갈비구이 (1인분) 550 양념포함 250g 소갈비, 양파, 간장, 설탕, 참기름 김치찌개 450 찌개 400g, 밥1공기 김치, 돼지고기, 두부, 밥1공기 물냉면 450 냉면사리 300g / 육수 400cc 젖은냉면, 양지머리, 무, 오이, 달걀 1/2.. 2010. 9. 1.
(스크랩)인슐린 장기투여, 대장암 위험 높아져 인슐린 장기투여, 대장암 위험 높아져 제2형 당뇨병(성인당뇨병) 환자가 인슐린을 장기간 투여하면 대장암 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아 대학 의과대학의 양 유샤오 박사는 의학전문지 ´위장병학´에 발표한 연구보고서에서 대장암이 발생한 당뇨병 환자 125명과 대장암.. 2010. 9. 1.
(스크랩)찌는 듯한 더위, 당뇨환자 건강하게 여름나는 법 찌는 듯한 더위, 당뇨환자 건강하게 여름나는 법 | 기사입력 2009-07-22 10:57 광고 --> [쿠키 건강] 장마가 소강상태에 접어들면서 낮기온이 30도가 넘는 불볕더위가 이어지고 있다. 더운날씨와 높은 습도, 음식의 변화 등 여름철의 환경변화는 간과하기 쉽지만 당뇨병 환자들의 건강관리에 영향을 주므로 .. 2010. 8. 5.

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