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일반 건강상식18711

세인트존스 위트 세인트존스 워트(St John's wort)는 가장 많이 연구되고 사용되는 항우울제 허브입니다. 이것을 먹은 80%의 우울증 환자들이 우울증 감소를 보이고 건강해 지는 경우를 보입니다. 세인트존스 워트는 하이퍼리신(Hypericin)이라는 성분이 있는데 이는 항바이러스성, 항균성, 항염증등의 특징이 있습니다. 세인.. 2008. 3. 10.
포도씨 포도씨는 매우 효율적인 산화 방지제로 건강한 세포들을 해칠 수 있는 활성 산소들을 중성화 시킵니다.활성산소를 중화하지 못하면 세포의 변화가 여러 종류의 암,관절염, 발작및 퇴행성 질병으로 이어질 수 있습니다. 클릭 http://cafe.daum.net/gbn42 2008. 3. 10.
은행나무 은행나무( biloba)는 지구에서 가장 오래된 역사가 2억이 넘는 나무로 잎들은 ginkgolides 라는 특이한 화학 구조를 가진 성분을 지니고 있습니다. 이 잎들은 1436년 중국의 명나라 시절 약초로 사용된 기록이 있습니다. 뇌와 중추신경, 혈관계 세 군데에 동시에 효과가 있는 유일한 식물입니다. 은행나무는 .. 2008. 3. 10.
에키네시아 퍼프레아 뿌리 Munich 대학의 연구 결과 에키네시아 추출물이 다른 면역성을 늘리는 약보다 30%이상 T-cell을 만들어 내는데 효과적이라고 나타났습니다. 이것은 몸 전체가 면역성을 키우는데 도움이 됩니다. 클릭 http://cafe.daum.net/gbn42 2008. 3. 10.
커큐민 인도가 원산지며 다년생 식물 심황 뿌리에는 커큐미노이드라는 노란색 폴리페놀 색소화합물이 0.5~0.6% 존재 하는데 그 주성분이 커큐민(curamim)이다. 커큐민이 암 세포가 계속 성장해서 돕는 NF-Kapp2B를 저해하여 식도암과 관련된 중요한 단백질 발현을 차단. 클릭 http://cafe.daum.net/gbn42 2008. 3. 9.
병가십요, 의가십요 병가십요 1. 명의를 택하라. 2. 약을 열심히 먹어야 한다. 3. 조기 치료 해야 한다. 4. 색을 경계하라. 5. 분노를 버려라. 6. 망상을 버려라. 7. 음식을 절제하라. 8. 기거를 조심해라. 9. 사도를 믿지말라. 10.비용을 아끼지 마라. 의가십요 1. 어질어야 하고 2. 도리에 밝아야 하고 3. 맥리가 정확 .. 2008. 3. 9.

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