암치유에 도움/온열요법440 [암 정복 보고] 제4의 표준 온열암치료 온열치료가 방사선치료와 어깨를 나란히 하는 현대의학으로 편입될 수 있을까? ◆ 온열암 치료의 원리 온열치료는 암 발생 부위에 13.56Mhz의 고주파를 통과시켜 암세포만 선택적으로 죽이는 치료법이다. 암 종양 부위에 전기장을 형성시켜 암세포 주위의 온도가 올라가면, 암세포가 에너.. 2013. 11. 27. [스크랩] 몸에 좋은 반신욕이 `독` 되는 사람은? 아침저녁으로 일교차가 큰 환절기에는 사우나, 찜질방, 반신욕 등이 인기가 있다. 그 중 따뜻한 물에 몸을 허리 정도까지 담그는 반신욕은 혈액 순환을 원활하게 하고, 다이어트 효과가 있다고 해서 성인 여성이나 중장년층들에게 인기를 얻고 있다. 반신욕은 '상체는 차갑게, 하체는 따.. 2013. 11. 7. [스크랩] 온욕과 냉욕, 목욕 시간에 따라 효과 다르다? 목욕은 몸을 씻어내는 단순한 일이 아니라, 꾸준히 반복하면 건강을 증진시키고 질병을 낫게 한다. 부위와 온도, 시간 별 목욕을 달리 했을 때 어떤 효과를 주는지 알아본다. ◇온욕:스트레스 푸는 저녁에=체온보다 약간 높은 38~40도 정도의 온수는 부교감 신경을 자극해 온몸의 긴장을 완.. 2013. 10. 28. [스크랩] 스트레스 해소 위해 목욕물 온도 36도로 맞추세요 목욕할 때 어떤 온도에서 어떤 방법을 쓰느냐에 따라서 내 몸 상태를 개선할 수 있다. 스트레스로 인해 초조하고 산만해진 마음을 진정시키고 싶다면 36℃ 정도의 미지근한 목욕을 30분 정도 하면 효과적이다. 또한, 노약자는 높은 온도에서 목욕을 하면 혈관이 과도하게 팽창하거나 수축.. 2013. 10. 28. [스크랩] 샤워에도 방법이 있다?내 몸을 살리는 샤워&목욕 샤워에도 방법이 있다?내 몸을 살리는 샤워&목욕법 뻐근한 목, 노곤한 몸을 이끌고 집에 들어가면 깨끗이 샤워나 목욕을 하고서 한숨 푹 자고 싶은 생각뿐이다. 이럴 때 어떻게 샤워하는 것이 좋을까? 기본적인 청결유지는 물론 몸상태에 따라 증상을 완화해 주는 샤워나 목욕법이 있다고.. 2013. 9. 15. [스크랩] 차가워도 문제, 뜨거워도 문제…냉증과 열증 사이(1) 여름에 같은 공간에 있어도 어떤 사람은 덥다고 냉방 온도를 낮추려고 하고, 어떤 사람은 춥다며 긴소매 옷을 찾는다. 몸이 차가워도 문제, 뜨거워도 문제인 냉증과 열증 체질에 대한 대책이 필요하다. 여름철 냉증 궁금증 풀이 냉증 하면 대부분 겨울 질환으로 생각하지만, 의외로 여름.. 2013. 7. 11. 이전 1 ··· 44 45 46 47 48 49 50 ··· 74 다음