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암치유에 도움/녹즙음용301

[스크랩] 월요일 아침을 상쾌한 `케일자두주스`로 시작하세요~ 여러분~ 안녕하세요? 저저번주 주말에 태풍의 영향으로 밤새 비바람이 몰아쳤지요. 저는 텃밭 초록이들이 걱정이 되어서 텃밭으로 달려갔었답니다. 물이 고이지 않게 고랑도 좀 파주고 혹시나 태풍이 심해져 귀하게 가꾸고 있는 케일이 녹아들지나 않을까 하는 걱정에 아직은 조금 어린 .. 2015. 7. 21.
[스크랩] 당근사과주스 만드는법.. 체중감소를 하거나 배변을 좋게 하기 위해 아침단식을 하는 경우가 있는데, 이때 공복감은 해소하고 맛을 음미하며 즐겁게 마실 수 있는 건강주스를 소개한다. 당근+사과주스 당근사과 주스는 인간의 몸에 필요한 130종 가량의 비타민과 미네랄을 모두 함유하고 있으며 실제 스위스 벤너.. 2015. 7. 20.
[스크랩] `디톡스 주스`로 다이어트 하려면? 몸 안의 독소를 제거하는 '디톡스 주스'가 여성들 사이에서 인기다. 건강은 물론 다이어트에 효과적이기 때문이다. 하지만 다이어트를 위해 무작정 디톡스 주스를 마시면 오히려 건강에 해로울 수 있다. 건강하게 디톡스 주스를 마시는 방법을 알아본다. ▲ 디톡스 주스/사진= 조선일보DB .. 2015. 5. 28.
[스크랩] 발효 녹즙이 활기찬 아침을 선물합니다 온몸이 천근만근인 사람들이 반길 만한 소식이다. 피로감을 근본적으로 풀어주는 채소들이 당신의 하루를 상쾌하게 열어줄 준비를 하고 있다. ‘잠을 자도 잔 것 같지 않다’ ‘기운이 늘 부족한 것 같다’ ‘봄이라 그런지 시도 때도 없이 졸음이 몰려온다’. 이쯤 되면 만성피로를 의.. 2015. 5. 7.
[스크랩] 해독주스 똑똑하게 마시는 방법.. 피로는 풀고, 몸은 가볍게, 건강은 채울 수 있는 장디톡스 다이어트를 할 때 '해독주스'는 빼놓을 수 없는 핵심 요소다. 장 해독은 노폐물을 원활하게 배출하는 것과 장내 유익균 수를 늘리는 것이 중요한데, 이때 필요한 것이 섬유질과 수분이다. 섬유질과 수분은 제철과일과 채소에 많이.. 2015. 3. 29.
[스크랩] 꽃샘추위로 인한 감기 `채소 주스`로 날리자 쉽게 물러나지 않는 꽃샘추위에 감기 환자가 늘고 있다. 감기에 걸렸을 때는 잘 쉬고 잘 먹어야 빨리 회복할 수 있다. 충분한 휴식을 취하지 못하면 면역력이 떨어져 감기가 낫지 않는다. 휴식을 취할 때 감기 회복에 좋은 음식까지 챙겨 먹는다면 회복 기간을 더 단축할 수 있다. 감기에 .. 2015. 3. 12.

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