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교류의 장/암,건강도서, 소개1312

스크랩 [신간] ‘보통의 분노’ 출처:의사신문현대인들이 자주 겪는 분노의 감정, 이를 건강하게 다루는 법은 없을까?정신건강의학과 전문의 김병후 원장은 신간 '보통의 분노'를 통해 분노를 억누르지 않고 올바르게 표현함으로써 인간관계와 사회 발전에 기여할 수 있는 방법을 제시한다. 이 책은 분노를 더 이상 억제해야 할 부정적인 감정이 아니라, 잘 다뤄야 할 중요한 감정으로 재조명하며 독자들에게 새로운 시각을 제공한다.김병후 전문의는 30여 년간 부부 갈등과 가족 문제를 연구하며 얻은 경험을 바탕으로 분노라는 감정을 객관적으로 들여다보고 다룰 수 있는 방법을 제안한다. 그는 "분노는 우리 삶의 일부이며, 제대로 다룰 때 인간관계와 사회를 성숙하게 만들 수 있다"며, 정당한 분노의 순기능에 대해 이야기한다. 특히 감정을 억제하는 사회적 경향이.. 2024. 11. 22.
스크랩 [신간] ‘네겐트로피 에이징’ 출처:의사신문울산대병원 김문찬 교수가 신간 '네겐트로피 에이징'을 통해 노화의 원인을 열역학 제2법칙인 '엔트로피 법칙'으로 설명하며, 현대인의 노화 속도를 늦추는 새로운 접근법을 제시했다. 이 책은 과학적인 분석과 실생활 적용 가능한 구체적인 방법으로 독자들에게 노화와 건강에 대한 깊이 있는 통찰을 제공한다.'네겐트로피 에이징'은 엔트로피가 노화 과정에서 어떤 역할을 하는지 물리학적 관점에서 탐구한다. 엔트로피는 무질서의 정도를 의미하며, 신체 내 엔트로피가 급격히 증가할수록 노화 속도도 빨라진다고 김문찬 교수는 설명한다. 이 책은 엔트로피의 증가 속도를 줄일 수 있는 실질적인 방법과 이를 통해 건강한 삶을 유지하는 방안을 제시한다.책은 3장으로 구성돼 있다. 제1장에서는 엔트로피와 노화의 상관관계를 .. 2024. 11. 22.
스크랩 무의식의 힘으로 저절로 잠들기… '생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게' 출간 현실의 걱정과 고민 때문에 잠들지 못하고 뒤척이는 이들을 위한 서적 '생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게'가 출간됐다.​숙면을 위해서는 머릿속을 어지럽히는 생각의 스위치를 꺼야 한다. ​아무리 멈추려고 해도 꼬리에 꼬리를 무는 생각 때문에 의식이 점점 더 또렷해진다면, 의도적으로 의식을 잠재우고 무의식을 활성화하는 ‘숙면 시크릿’이 필요하다.일본의 심리 상담 전문가이자 베스트셀러 작가인 오시마 노부요리가 지난 30년간 상담하며 쌓은 경험을 바탕으로 숙면에 이르는 방법을 책에 담아냈다. 그는 ‘숙면 프레이즈’라는 단순한 요법으로 생각의 흐름을 끊어내 숙면을 유도한다. 일본에서는 이 책을 읽은 수많은 독자가 “너무 졸려 단 한 번도 책을 끝까지 읽지 못했다”, “어떤 방법으로도 해결되지 않던 불면증이 사라.. 2024. 11. 21.
스크랩 [신간] ‘성형외과·피부과·비뇨의학과 트렌드’ 출처:의사신문100세 시대에 건강하고 아름다운 삶을 위해 필요한 피부과, 성형외과, 비뇨의학과 치료법을 담은 책이 출간됐다.피부과 전문의 황종호 원장이 다년간 진료 경험을 통해 전하는 이 책은 외적인 젊음과 내적인 건강을 유지하는 다양한 치료 노하우를 상세히 담고 있어, 독자의 관심을 끌 만하다.이 책은 수원 연세H의원 황종호 원장이 각종 방송과 언론에서 소개한 피부과, 성형외과, 비뇨의학과 치료법과 최신 트렌드를 망라했다. 책에는 양성종양, 눈 성형, 다양한 레이저 시술법 등 독자들이 궁금해할 의학 정보를 구체적이고 알기 쉽게 설명했으며, 삽화와 시술 매뉴얼을 통해 접근성을 높였다.황종호 원장은 서울대와 연세대 대학원을 졸업한 후 다양한 성형외과와 피부과에서 풍부한 경험을 쌓았다. 현재 연세H의원을 운.. 2024. 11. 18.
스크랩 [신간] ‘생명윤리’ 출처:의사신문생명윤리는 현대 사회에서 필수적인 주제다. 이 책은 우리가 살고 있는 시대의 생명윤리 이슈들을 이해하고, 윤리적으로 사고하고 실천하는 방법을 배우기 위해 기획됐다. 이를 통해 독자들은 윤리적 문제에 대해 더욱 깊이 있게 고민하고, 실제 생활에서 적용할 수 있는 실천적 가이드를 얻을 수 있다.이 책은 생명의료윤리를 다루며, 윤리적 이론과 원칙을 비롯해 생명의 시작과 존엄성, 죽음에 대한 이해, 과학기술과 관련된 생명윤리적 이슈, 그리고 여성주의와 돌봄의 윤리 등을 폭넓게 다룬다.또한실제 사례를 통한 토론과 연습을 통해 독자들이 직접적인 윤리적 사고를 경험할 수 있도록 구성됐다. 다양한 윤리적 입장과 접근법이 포함된 이 책은 생명윤리에 대한 체계적 이해를 도와준다.생명윤리에 대한 고민이 필요한 .. 2024. 11. 18.
스크랩 [신간] ‘진단검사와 임상판단’ 출처:의사신문진단검사는 의료 현장에서 질병을 조기에 발견하고 정확히 진단하며, 치료 효과를 판정하는 데 핵심적인 역할을 한다.이 책은 다양한 진단검사에 대해 목적, 검사 방법, 적응증, 금기 사항 등 임상적 판단에 필요한 내용을 상세히 설명해 의료인뿐 아니라 일반인도 쉽게 이해할 수 있도록 돕는다.이 책은 총 4부, 20장으로 구성돼 있다. I부는 진단검사의 기본 개념을 소개하며, II부는 혈액검사, 생화학검사, 면역검사 등 일반검사를 다룬다. 이어 III부는 신경계, 심혈관계, 소화기계 등 계통별 검사를 설명하며, IV부에서는 주요 임상 사례를 통해 진단검사의 실제 적용을 보여준다. 각 검사의 목적과 정상 범위, 수치의 변화가 의미하는 바를 알기 쉽게 정리해 임상에서 유용하게 참고할 수 있다.진단검사에.. 2024. 11. 15.