스크랩 압박스타킹 '이렇게' 신었다간 다리 더 울퉁불퉁해진다

압박스타킹을 구매할 때는 반드시 발등이 덮이는형태의 유형으로 착용해야 한다./사진=게티이미지뱅크 ◇‘수면시간 착용’ 오히려 증상 악화시키기도 수면시간에도 압박스타킹을 착용하는 사람이 있다. 그러나 이런 행위는 오히려 혈액 순환을 방해할 수 있기 때문에 활동 시에만 착용하는 게 맞다. 또 너무 작은 크기의 스타킹을 착용하면 증상을 악화시킬 수 있다. 본인이 신었을 때 다리가 너무 압박된다는 느낌이 든다면 한 크기를 크게 사는 게 맞다. 의료용 압박 스타킹은 아침에 일어나자마자 즉시 착용하는 것이 좋다. 착용 순서는 다음과 같다. ①다리의 물기를 모두 제거 한다 ②팔을 스타킹 안쪽까지 넣어서 발과 뒤꿈치 부분을 제외하고는 뒤집어 준다 ③발바닥과 뒤꿈치가 완전히 접착되도록 스타킹에 발을 넣어준다 ④스타킹의 뒤집어진 끝단은 발끝 쪽으로 향하게 하고 뒤꿈치부터 조금씩 무릎 쪽으로 올려준다 ⑤무릎 위에서부터는 계속 조금씩 잡아 올려준다. 출처 : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/01/02/2024010202122.html

출처: 암정복 그날까지 원문보기 글쓴이: 니르바나