미네랄의 주요 기능

미네랄의 주요 기능

인체가 필요로 하는 미네랄 중 90%는 하루 필요량이 100mg 이상으로 ‘주요미네랄’ 이라 하는데 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 인, 염소, 유황 등이 여기에 해당되며, 나머지 10%는 하루 필요량이 100mg 미만으로 ‘미량미네랄’ 이라 하고 철, 아연, 망간, 동, 셀레늄, 크롬, 요소 등이 여기에 해당됩니다.

 

미량미네랄은 비록 그 양이 적기는 해도 많은 효소작용은 물론 생명활동에 꼭 필요한 영양소입니다.

 

‘오오모리 다카시’ 원장이 말한 미네랄의 주요기능은 다음과 같습니다.

몸속 조직을 만든다.

효소를 활성화한다.

비타민을 활성화한다.

호르몬을 만든다.

몸속pH를 최적의 약알칼리성으로 유지시킨다.

세포의 삼투압작용을 조정한다.

신경전단물질을 돕거나 근육을 움직이게 한다.

영양소를 세포까지 운반한다.

출처 : 해독의 기원