[스크랩] 몸속에서 발생하는 대표적인 유해물질, 활성산소

몸속에서 발생하는 대표적인 유해물질, 활성산소

 

질병의 원인이 되는 유해물질은 외부로부터 들어온 것도 있지만 우리 몸 안에서 발생한 것도 많이 있습니다.

이를테면 우리가 먹는 음식물이 소화 흡수 되는 과정에서도 많은 독소들이 발생합니다.

우리가 삼겹살이나 우유, 달걀 같은 식품을 먹으면 소화 과정에서 단백질과 지방이 분해되면서 요산이나 암모니아가 발생합니다. 또한 과식으로 인해 소화 흡수되고 남은 음식물은 그 자체가 부패해서 독성을 생성하기도 합니다. 따라서 독소의 발생을 줄이기 위해서는 무엇보다 과식과 육류섭취를 줄이는 것이 필요합니다.

 

그런데 심각하게 문제를 일으키는 내독소는 따로 있습니다. 우리 몸에 기생하고 있는 박테리아나 효모, 바이러스, 기생충, 유해세균에서 강력한 독소가 방출됩니다. 특히 장속은 곰팡이나 박테리아, 바이러스, 기생충, 유해세균 같은 것들의 주요 서식지입니다.

겨우 1g밖에 되지 않는 대변 속에 1천억 1조 마리의 세균이 있습니다. 살아있는 세균이 여러 가지 독소를 뿜어내는 것은 말할 것도 없고, 죽은 세포의 경우도 세포벽이 깨지고 껍질이 분해되는 과정에서 인체에 치명적인 내독소로 작용하고 염증을 유발합니다.

 

유해세균은 설탕 같은 단 음식이나 알코올, 항생제 등에서 잘 번식하기 때문에, 이런 음식물이나 약물을 자주 섭취하면 개체수가 기하급수적으로 증가하면서 독소의 독성이 더욱 강력해집니다.

 

우리 몸에서 발생하는 유해물질 중에서 가장 큰 문제가 되는 것은 활성산소입니다. 의학박사인‘니와 유키에’는 “활성산소를 다스리면 무병장수할 수 있다”고 하면서 활성산소에 대해서 다음과 같이 구체적으로 설명했습니다.

 

활성산소는 두 개의 전자를 갖는 일반 분자와는 달리 하나의 전자만을 가진 반응성이 큰 반란분자입니다. 이 분자들이 우리 몸의 건강한 세포에서 필요한 전자를 훔쳐낸 결과 건강한 세포가 손상됩니다.

자동차가 산화되어 녹슬 듯이, 활성산소는 우리 몸을 녹슬게 하여 암, 관절염, 당뇨병, 백내장 및 심장질환 등의 원인이 되기도 하고, 노화를 촉진시킵니다. 동맥경화, 중풍, 심근경색, 기미, 주근깨, 잔주름, 백혈병, 아토피피부염 등도 활성산소가 주된 원인이라고 합니다.

출처 : 해독의 기원

출처 : 암정복 그날까지

글쓴이 : 청천고부내 원글보기

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