[스크랩] `인간중독` 임지연 매끈한 피부 비결인 `히비스커스`의 효능

영화 '인간중독'으로 140만 관객을 사로잡은 신인 배우 임지연의 피부관리 비법이 화제다. 지난 11일 방송된 케이블TV 온스타일 '겟잇뷰티'에서 "히비스커스 꽃잎은 이뇨작용에 도움이 된다. 몸속 독소를 해독하는 데 최고다. 항상 물 대신 차를 마신다"고 했다.

▲ 히브스커스 꽃잎과 차/사진=조선일보 DB

히비스커스는 화려한 색의 매혹적인 꽃이다. 이집트 미(美)의 신 '히비스'와 그리스어로 '닮다'는 뜻의 '이스코'의 합성어로 '신에게 받치는 꽃'이라는 뜻이다. 히비스커스의 아름다운 색감 만큼 다양한 효능에 대해 알아보자.

히비스커스의 씨는 필수 지방산과 단백질을 함유하고 있어 근육 세포 수축을 감소시킨다. 피부에 탄력을 주고 활성산소를 억제하여 피부 노화를 방지한다.

히비스커스 꽃잎은 이뇨작용에 효과적인 칼륨을 함유하고 있어 차로 우려먹으면 몸 속의 노폐물을 제거해준다. 새콤한 맛의 차의 구연산 성분은 근육의 피로를 풀어준다. 특히 여성 호르몬 작용을 도와 생리주기를 조절하는데 효과가 있다.

여름철 냉방병을 예방하기 위해서는 히비스커스 차와 같이 비타민 C가 많은 음식을 섭취하는 것이 좋다. 미국 영양학자 다이앤 맥케이는 히비스커스 차를 마셨을 때 약한 고혈압 단계의 혈압을 낮추는 기능을 한다고 발표했다. 이처럼 히비스커스는 심혈기능을 도우며, 카페인이 없어 카페인에 민감한 사람도 부담 없이 즐길 수 있다.

/ 권선미 헬스조선 인턴기자

출처 : 암정복 그날까지

글쓴이 : 정운봉 원글보기

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