[스크랩] 스트레스를 해소하려면 보라색 풍경을 즐겨라

 

 

 

 

 

 

스트레스를 해소하려면 보라색 풍경을 즐겨라

허핑턴포스트US-Lindsay Holmes  |  게시됨: 2014년 05월 23일

 

바쁜 일상과 일이 계속 반복되면 스트레스는 저절로 쌓이게 마련이다.

스트레스를 풀기 위해 운동, 산책, 여행 등을 생각해보지만 쉽게 실천에 옮기기도 어렵다. 스트레스를 푸는데 돈과 시간이 필요하다는 점도 역시 하나의 스트레스다.

오늘은 간단한 스트레스 해소법을 소개하려 한다. 돈과 시간의 부담이 없는 방법이다.

우리가 보는 사물의 색에는 각각의 효능이 있다. 보라색은 마음을 차분하게 만드는 효과가 있다고 한다.
보라색의 보석 같은 음영감(파란색도 마찬가지 역할을 한다!)이 스트레스를 줄이고 화를 풀리게 한다.

아래 사진 속 보라색 풍경을 잠시 쳐다보라.

마음이 차분해지고 평온해진다면 가장 저렴한 스트레스 해소법을 찾은 것이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 : 한국식약연구소

글쓴이 : 한국식약연구소 원글보기

메모 :