[스크랩] [스크랩] 물 마시기에 알맞은 때는?

[스크랩] 물 마시기에 알맞은 때는?

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보낸사람

: petertong 14.05.11 06:55 주소추가  수신차단

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보낸사람

: petertong <petertongkwak2@daum.net> 14.05.11 06:55 주소추가 수신차단

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받는사람	: <petertongkwak2@daum.net> 주소추가
보낸날짜	: 2014년 5월 11일 일요일, 06시 55분 45초 +0900

보낸사람

: petertong <petertongkwak2@daum.net> 14.05.11 06:55 주소추가 수신차단

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물 마시기에 알맞은 때는?

 

 

 

 

 

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물 마시기에 알맞은 때는? 
 

 

Correct Time to Drink Water...
Very Important From A Cardiac Specialist!
( 물은 언제 얼마큼 마셔야 하는가,
심장 전문가의 권고,
매우 중요한 사항입니다.)

 

 
@ Drinking water at certain time maximizes
its effectiveness on the body:
일정한 시간에 물을 마시면
몸에 미치는 효과가 극대화된다. 

 
  

@ 2 glasses of water after waking up -
helps activate internal organs.
아침에 눈 뜬 후 물 두 잔은
인체 내부 기관을 활성화 시킨다. 

 

 
 @ 1 glass of water 30 minutes before a meal - helps digestion

식사 30분 전 물 한 잔은 소화를 도운다. 

 

@1 glass of water before taking a bath - 
helps lower blood pressure 
목욕 전 물 한 잔은 혈압을 낯추어 준다.  

 

 
@1 glass of water before going to bed -
avoids stroke or heart attack
취침 전 물 한 잔은
뇌졸중이나 심장마비를 예방한다. 
 

 

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5월은 가정에달 가족과함계
멋진추억에 주말이
되시길 바라며 ........

빈손과 빈깡통

 

 

 

 

,·´″"`°³о＊ 아코디언음악사랑＊о³°`"″´·,

가져온 곳 : 

카페 >아코디언 음악 사랑

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글쓴이 : 빈깡통| 원글보기

출처 : 암과 싸우는 사람들

글쓴이 : 조다마이동풍 원글보기

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