[스크랩] 암치료 중, 아플 때 이렇게 대처합니다_1

 

                                                                                                                                         

  

암에 걸리면 통증, 피로, 식욕부진, 위장과 관계되는 증상, 구강장애,
탈모, 감염, 빈혈, 피부장애의 증상이 주로 나타나며,

이외에도 멍이나 출혈, 입의 통증, 잇몸과 목구멍의 증상, 항문의 통증 등 많은 증상들이

암 질환 자체나 항암치료의 부작용으로 나타날 수 있습니다.

이러한 증상들이 나타나는 경우 그냥 지나치지 말고,

증상의 특징과 증상의 정도 등을 기입하여 두고

국가암정보센터 (홈페이지 : www.cancer.go.kr, 전화 : 1577-8899)등에서

관련정보를 찾아 참고하거나 진료 시 담당의사와 상의하여 대처하도록 합니다.

 

 

                                                                                                                                         

 

 

   

 

 

왜 아픈가요?
암 환자가 겪는 통증의 원인은 다양합니다.
• 암세포가 뼈, 신경, 다른 장기를 눌렀을 때
• 암세포가 정상세포에 퍼져 뼈, 장기, 근육 등이 손상되었을 때
• 수술, 방사선 요법, 항암 화학 요법 등의 치료에 따른 급성, 만성 부작용이 있는 경우
• 두통, 근육통, 그밖의 다른 부위의 통증 등과 같이 질병이나 치료와 관계없는 통증 등으로 다양합니다.

 

 
암 환자의 통증은 조절이 될 수 있나요?
대부분의 암으로 인한 통증은 진통제 등의 약물 요법과 방사선치료, 신경 차단 등의 치료, 마사지 등의 비약물 요법으로 충분히 조절되어 통증 없이 지내실 수 있습니다.

 
통증은 진통제로 조절될 수 있습니다.
• 통증이 생기면 즉시 다음의 순서에 따라 진통제를 먹습니다.
  1단계로 소염진통제 및 아스피린 등의 비마약성 진통제를 먼저 사용합니다.
  2단계로 코데인 등의 약한 마약성 진통제를 사용합니다.
  3단계로 모르핀 등 강한 마약성 진통제를 사용하여 통증이 사라질 때 까지 용량을 높입니다.
   *  마약성 진통제의 사용과 처방은 의사와 상의하도록 합니다.

• 진통 보조제는 통증의 종류 및 통증 정도에 따라 진통제와 병용될 수 있습니다.
  진통 보조제에는 항경련제나 항우울제가 있으며, 의사의 처방이 필요합니다.

 

 

 

통증이 있어 힘듭니다. 어떻게 해야 하나요?

통증에 대해 의료진에게 자세하고 솔직하게 말해주세요.

의료진이 여러분이 느끼는 통증의 정도와 원인을 알아야 효과적으로 치료를 할 수 있습니다.

통증의 부위를 표시해 보십시오.
다음 그림에 귀하께서 통증을 느끼는 모든 부위에 ///표시를 하시고 그 중에 가장 아픈 부위에 X표를 하십시오.

 

 

 

통증이 어느 정도 심한지 평가해 보십시오

• 0은 통증이 없는 것이고, 10은 상상할 수 없을 정도의 심한 통증을 말합니다.

   0에서 10까지의 숫자 중에서 여러분이 느끼는 통증의 정도를 숫자로 표시해 보십시오.

 

 

• 통증 부위가 한 곳입니까? 또는 여러 곳입니까?
• 통증의 느낌은 어떠합니까?

  (예: 묵직하게 누르는지, 둔한지, 뻐근한지, 칼로 베는 듯한지, 전기가 흐르는 듯한지, 저릿저릿한지)
• 통증이 얼마나 오랫동안 지속되었습니까?
• 통증을 심하게 하거나 완화시키는 요인은 무엇입니까?
  악화 요인 : 특정 자세, 기침, 움직임, 소변이나 대변을 누는 것 등
  완화 요인 : 진통제, 마사지, 휴식, 수면, 냉찜질, 온찜질 등
• 현재 먹고 있는 진통제는 무엇이며, 얼마나 통증을 약하게 합니까?

 

 

진통제를 사용할 때에는 다음 사항을 주의해야 합니다.

• 약은 항상 시간에 맞추어 규칙적으로 사용합니다.
• 통증이 없다고 해서 진통제 복용을 중단하지 말고, 약을 중단하는 경우에는 반드시 의료진과 상의하셔야 합니다.

• 다른 사람의 진통제는 자신에게 적합하지 않으므로 사용하지 마십시오.
• 진통제를 규칙적으로 복용하는 사이에 갑자기 심한 통증이 생기면 참지 마시고 미리 처방받은 속효성 진통제를 의사의 지시에 따라 복용하십시오.

 

진통제로 인한 부작용은 어떻게 예방하나요?
진통제의 부작용으로 변비, 구역질, 구토, 졸림, 호흡수가 느려지는 일 등이 생길 수 있습니다.

이러한 부작용을 예방하기 위한 방법들은 아래와 같습니다.

• 변비 예방을 위하여 물이나 주스, 채소, 과일 등을 충분히 섭취합니다.
• 메스꺼움과 구토는 진통제를 복용한 후 1-2일간 지속될 수 있습니다. 이런 경우에는 의사나 간호사에게 이야기하면 오심과 구토를 감소시키는 약을 처방받을 수 있습니다.

• 졸음은 마약성 진통제를 복용했을 때 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타날 때 의료진에게 말씀하시면 졸음을 줄이는 약을 처방받을 수 있습니다.
• 호흡이 느려지는 증상은 진통제의 용량을 증가시킬 때 매우 드물게 나타날 수 있으며, 호흡수가 1분에 1회 이하인 경우에는 약을 중단하시고 의료진에게 이야기합니다.
• 그 외에 어지럼증, 가려움증 등이 드물게 나타날 수 있는데, 이러한 증상이 며칠 동안 지속되면 약물로 증상을 조절할 필요가 있으므로 의료진에게 이야기합니다.

진통제 중독에 대해 너무 두려워하지 마십시오. 많은 환자들이 마약성 진통제에 중독이 될까봐 약 먹는 것을 주저하기도 합니다. 그러나 통증이 있는 암 환자가 마약성 진통제에 중독이 되는 것은 매우 드문 일이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

 

통증 때문에 아래와 같은 증상이 있을 때 바로 의료진과 상담하세요.
통증으로 인해 일어나거나 걸을 수 없을 때
통증으로 잠을 잘 수 없을 때
통증으로 인해 눈물이 나며 힘들 때
통증으로 인해 식욕이 감소할 때
통증으로 다른 사람을 만나기 싫을 때
진통제를 복용해도 통증이 조절 안될 때
통증이 조절되다가 새로운 유형의 통증이 새로운 부위에 생길 때

 

통증 조절을 위해 스스로 할 수 있는 일
의사의 지시에 따른 약물 처방과 함께 스스로 또는 가족들의 도움을 받아 시행할 수 있는 방법들이 있습니다.

 

1. 상상 요법

2. 기분 전환
적절한 활동으로 기분을 전환시킵니다.

3. 마사지나 지압

4. 온찜질이나 냉찜질
온찜질에는 따뜻한 샤워나 목욕, 따뜻한 물병, 따뜻한 수건을 사용합니다. 냉찜질에는 시원한 수건이나 얼음을 사용합니다.

5. 심호흡과 이완 요법
충분한 수면을 취합니다.
명상이나 요가 등으로 긴장을 푸는 방법을 익힙니다.

6. 규칙적인 진통제 복용
진통제 복용 시간을 규칙적으로 하기 위해 알람을 설정해 놓습니다.
통증 일기를 적습니다.
베개와 부드러운 쿠션으로 편안한 자세를 잡습니다.
무리하게 활동하지 않으며 불안과 우울 등의 정서적인 스트레스를 피합니다.

 

 

 

 

 

 

보건복지부와 국립암센터가 함께하는 국가암정보센터 입니다.

출처 : 암정복 그날까지

글쓴이 : 라이프 코치 원글보기

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