[스크랩]알칼리이온수 하루 1000㎖만 마셔요

`알칼리이온수 하루 1000㎖만 마셔요` [머니투데이]

• 과량의 알칼리이온수를 섭취하는 것은 몸에 좋지 않다는 권고가 나왔다.
  
  식품의약품안전청은 불필요하게 과량의 알칼리이온수를 음용하는 것은 좋지 않다며 음용 적정량과 냉장보관 가능여부 등을 따져가며 섭취하라고 30일 당부했다.
  
  알칼리이온수는 4대 위장증상(만성설사, 소화불량, 위장내 이상 발효, 위산과다) 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 일반적으로 전기분해 등의 과정을 거쳐 생성되는 산성도(pH) 8.5 초과 10 미만의 물로 1일 음용 적정량은 성인을 기준으로 500㎖~1000㎖ 정도가 권장된다.
  
  하지만 가정에서 알칼리이온수생성기를 정수기로 오인해 불필요하게 과량 섭취하는 경우가 있다는 게 식약청의 설명이다.
  
  특히 생성된 알칼리이온수를 바로 음용하지 않고 보관했다 마실 경우에는 pH 수치가 변하게 되는 만큼 보관방법과 보관용기, 보관시간 등을 미리 제조회사를 통해 알아둬야 한다.
  
  의약품을 복용할 때나, 신부전 또는 칼륨배설장애가 있는 환자의 경우에는 알칼리이온수를 음용하지 않는 것이 좋다.
  
  식약청 관계자는 "알칼리이온수생성기는 알칼리이온수를 생성하는 의료기기로 일반 정수기와는 다르다"며 "알칼리이온수를 섭취할 때는 사용상 주의사항을 참조해 적정량을 복용하는 것이 매우 중요하다"고 밝혔다.
  
  [최은미기자 emchoi@]
  
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