체질별 흡수력이 높은 녹즙 재료

태양인

양배추, 배추, 시금치,푸른상추, 감자,고구마, 연근, 우엉, 쑥, 쑥갓, 취나물.냉이

씀바귀, 달래, 양파, 익모초, 케일, 솔잎, 귤, 오랜지, 레몬, 파인애플, 토마토,

딸기, 복숭아, 수박

 

소양인

신선초, 케일, 미나리, 오이, 무, 연근, 열무, 토마토, 배, 참외, 수박, 쑥, 머위, 돌나물,

취나물, 솔잎, 양배추, 익모초,쑥갓, 딸기, 복숭아, 메론, 키위, 파인애플, 바나나

 

태음인

당근, 오이, 양배추, 시금치, 감자, 토마토, 딸기, 복숭아, 감자, 고구마, 무, 열무, 냉이

달래, 돌나물, 씀바귀, 귤, 오랜지,레몬, 사과

 

소음인

양배추, 양파, 감자, 연근, 쑥, 쑥갓, 돌나물, 냉이, 달래, 씀바귀, 익모초, 파슬리, 귤

오랜지, 레몬, 사과, 토마토, 딸기,복숭아

(겹치는 식품이 무난하리라 봅니다. 양배추,감자,무,등)

 

* 이색건강법, 전래민간요법,참조*