[스크랩] 건강의 색을 고르세요!-노란색

건강의 색을 고르세요!-노란색 노란색/오렌지색
	노란색 및 오렌지 색깔의 과일 및 야채는 다음과 같은 건강 증진 기능을 수행한다. • 건강한 심장 활동 유지 • 시력 유지 및 감퇴 예방 • 면역 체계 유지 및 관리 • 항암 작용
강력한 항산화작용의 색깔! 오렌지 및 노란색의 과일 및 야채는 비타민 C는 물론이고 카로틴과 바이오플라보노이드 등의 다양한 항산화작용을 하는 요소가 포함되어 있다. 이 두 요소는 특히 건강을 증진하는 잠재력이 매우 큰 요소로서 과학들의 연구의 초점이 되고 있다. 매일 오렌지를 비롯한 다음의 노란색 및 오렌지색의 과일 및 야채를 맛보도록 하자. 노란색 사과 살구 멜론 무화과 열매 노란색의 포도류 열매 골든 키위 레몬 망코 승도 복숭아 오렌지 파파야 열매 복숭아 배 감 파인애플 탕헤르 오렌지 노란계열의 수박 노란색 사탕무 버터호도나무 열매 호박 당근 노란색 고추 감자 순무 옥수수 고구마 노란색 토마토

출처 : 루돌프브루스

글쓴이 : 라이프 코치 원글보기

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