우울증26 [스크랩] 암환자와 가족을 위한 올바른 커뮤니케이션 방법 환자의 언어는 건강한 사람의 언어와는 다르다. 암환자와 대화할 때는 말 한마디 한마디를 조심해야 한다. 말을 해서 위로가 되어야지 스트레스가 되어서는 곤란하다. 느닷없이 맞이한 암이지만 이제부터라도 대화법을 알고 나면 슬기롭게 투병 생활을 할 수 있다. ◆ 올바른 대화법 # 대.. 2014. 5. 25. [스크랩] 암환자의 우울증, 어떻게 대처할까 암환자는 전체적으로 대략 25%에서 우울증이 동반되며 다음과 같은 증세가 생길 수 있다. 온종일 우울하다 대부분의 활동에 흥미를 잃고 즐거움이 감소한다(매일 보던 TV가 재미없다, 친한 사람을 피한다) 식사량이 변하거나 수면에 변화가 생긴다(식사량이 늘거나 준다, 잠을 못 자거나 .. 2014. 5. 18. [스크랩] [건강 서적] 고마워, 우울증 외 고마워, 우울증 7년 간 우울증을 앓은 적이 있는 저자가 자신의 경험을 바탕으로 우울증에 걸리지 않는 생활습관과 마음가짐을 소개한다. 저자는 우울증 약을 사용하지 않는 정신과 의사이다. '실패하면 큰일이다'라며 자신을 끊임없이 채찍질하는 소심한 사람들이 우울증에 잘 걸린다고.. 2014. 4. 23. [스크랩] 겨울이면 깊어지는 우울증, 4가지 극복법 운동ㆍ비타민D 섭취… 해가 짧아지고 밤이 길어지는 겨울철은 우울증에 걸리기 쉬운 때다. 의학 전문가들은 실제로 겨울이 '계절적 우울증(SAD)'의 시즌이라고 말한다. 겨울철 우울증은 늦가을에 시작해 1,2월에 가장 심했다가 초봄에 약해지기 시작한다. 겨울철 우울증은 특히 밤이 길.. 2013. 12. 26. [스크랩] 우울증에 관한 정보를 올립니다. 웃어도 웃는 게 아니다. 속내 털어놓을 곳도 없다. 우울증에 시달리는 4050세대는 "검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%A7%80%EC%B2%9C%EB%AA%85&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130608005004750" target=new>지천명은 커녕 내 마음도 모르겠다"고 한탄한다. [권혁재 사진전문기자] ".. 2013. 6. 10. [스크랩] 우울증, 흔한 병이지만 방치하면 아주 위험해 오랜 세월 동안 한국인의 관념을 지배해왔던 유교 사상의 영향인지 한국인들에게 우울증은 오랜 기간 정신이 나약해져 생기는 일시적인 증상으로 취급받아왔다. 하지만 우울증은 방치하면 죽음으로 도달할 수 있는 극단적인 병이다. 이러한 한국인의 우울증에 대한 점진적인 인식의 변화를 가져온 .. 2011. 6. 8. 이전 1 2 3 4 5 다음