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일반 건강상식/한방상식995

[스크랩] 사상체질별로 본 춘곤증 대처법 소음인=평소 체력이 약하고 소화기능도 취약해 춘곤증이 나타나기 쉽다. 잘 해소되지 않는 만성 피로, 다양한 소화기 증상과 식욕 저하, 어지럼증 등이 특징적으로 나타날 수 있다. 항상 충분한 수면과 휴식을 취하도록 하고 따뜻한 성질의 음식, 약간의 자극성이 있는 음식도 도움이 된.. 2014. 3. 31.
[스크랩] 제천시 우수 한방제품 모아 `체험 한마당` ▲이시종 충북도지사 충청북도(도지사 이시종)는 제천시에서 생산하는 우수 한방제품 등을 한자리에서 볼 수 있는 자리를 마련했다고 20일 밝혔다. 도와 제천한방바이오진흥재단은 오는 22일 제천시 차 없는 거리에서 우수 한방제품 거리 판촉행사를 개최한다. 이날 행사에서는 할인 판.. 2014. 3. 21.
[스크랩] 체질 구별 방법/체질별 좋은 음식 약초 체질 구별 방법/좋은 음식 약초 체질 구별 방법(태양.태음.소양.소음인) 약제 나 음식 몸에 좋다 해서 다 좋은건 아니므로 드시기전 에 자기 체질이나 건강 상태 전문의 상담후 드셔야 안전하고 경제적으로 건강 챙기실수 있습니다. 2014. 3. 19.
[스크랩] 척추측만증, 한의원에서는 어떻게 치료할까? ▲ 사진=헬스조선 DB 성인의 척추측만증은 주로 잘못된 자세·편측운동·반복된 업무·생활습관 등 기능적인 요인으로 발생한다. 일상생활에는 큰 불편함이 없지만, 쉽게 허리가 아프거나 목과 어깨가 뭉치면서 피로감이 잘 생긴다. 성인의 척추측만증은 치료하지 않고 그대로 두면 디.. 2014. 3. 14.
[스크랩] 눈 피로에 좋은 지압법, 안구 운동과 같이하면 효과↑ ▲ 사진=헬스조선 DB 일교차가 심하고 건조한 날씨가 이어지는 환절기에는 자칫 눈 건강을 망치기 쉽다. 이럴 때는 눈 피로에 좋은 지압법으로 직장에서 간단하게 눈의 피로를 풀고 눈을 맑게 해줄 수 있다. 눈 피로에 좋은 지압법은 먼저 '눈 주위 눌러주기'가 있다. 검지와 중지로 눈 주.. 2014. 3. 13.
[스크랩] 감기에 좋은 지압법, 콧물·기침별 누르는 곳 알아두세요 감기를 두고 흔히 '약 먹으면 일주일 가고, 그냥 두면 7일 가는 병'이라고 말한다. 약을 먹는다고 해서 쉽게 증상이 완화되는 질병이 아니라는 뜻이다. 감기로 고생 중인데, 약을 먹어도 별다른 효과가 없는 것 같다면 '감기에 좋은 지압'을 해 보자. 언제 어디서든 간편하게 할 수 있다는 .. 2014. 3. 11.

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