스크랩 얼굴 부은 게 ‘코르티솔’ 탓이라던데… 정말?

코르티솔 수치가 상승하는 건 얼굴을 붓게 하는 원인 중 하나다./사진=클립아트코리아 최근 소셜미디어에서 ‘코르티솔 얼굴(cortisolface)’이라는 해시태그를 단 게시물을 쉽게 찾아볼 수 있다. 스트레스 탓에 코르티솔이 많이 분비돼 얼굴이 부었다고 사진을 찍어 올리는 식이다. 정말 스트레스가 얼굴 부기의 주된 원인일까? 코르티솔 수치가 상승하는 건 얼굴을 붓게 하는 원인 중 하나다. 다만 누구나 자주 겪는 흔한 현상은 아니다. 코르티솔 얼굴의 정식 의학명칭은 ‘달의 얼굴(moon face)’이다. 미국 텍사스 A&M대 간호대 부교수 마리아 올레닉은 "달의 얼굴은 하루아침에 나타났다 사라지는 일반적인 증상이 아니라 의학적 진단이 필요한 심각한 상태"라고 말했다. 얼굴이 몇 주 이상 지속적으로 부어있고 체중 증가, 복부 등 몸 중심부 위주로 살이 찌며 수면 장애, 혈압 상승 등의 증상이 동반된다면 코르티솔로 인한 부기, 즉 달의 얼굴 증상일 수 있다. 혈액, 소변, 타액 검사로 코르티솔 수치를 확인하고 코르티솔 수치가 높다면 근본적인 원인을 정확히 파악해 적절한 진단과 치료를 받아야 한다. 쿠싱증후군과 부신 종양이 달의 얼굴을 만드는 대표적인 원인이다. 쿠싱증후군은 스테로이드 약물을 장기간 투여해 코르티솔이 과도하게 분비되는 질환이다. 코르티솔을 분비하는 기관인 부신에 종양이 생기면 코르티솔 수치가 높아질 수 있다. 얼굴 부종은 주로 짠 음식을 먹거나 혈액순환이 잘 안 될 때 생긴다. 이는 생활습관 변화로 증상을 개선할 수 있다. 영양 균형이 맞는 식단을 섭취하고 꾸준히 운동하며 규칙적으로 수면해야 한다. 출처 : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/09/05/2024090501997.html

출처: 크리에이터 정관진 제1군단 원문보기 글쓴이: 니르바나