제가 먹는 잡곡입니다.

제가 먹는 잡곡입니다.

 

 

제가 먹는 건강보조식품 저녁밥상에 이어서 제가 먹는 잡곡입니다.

 

귀리, 발아현미, 찰수수쌀, 적두, 찰기장쌀, 대충 이 정도입니다.

 

 

밥으로 치료하는 우리 회원님들을 자주 목격해서 한 수 배운 것입니다.

 

그 분들은 약초물이나 좋은 물에 밥을 지어서 드십니다. 식혜로 드시기도 하고,

 

 

 

전 위의 사진 중에 돌려가며 세네가지만 섞어 먹습니다.

 

너무 가짓수가 많으면 간이 분해하는 데 혹사 할까봐서 그렇습니다.

 

 

혹자는 저에게 유난을 떤다고 하시는 분도 계십니다.

 

오래 살려는 것보다 건강하게 살려고 하는 것이지만,

 

제 생각에도 좀 유별나지 않나 하고 생각도 듭니다.

 

그렇지만, 제가 건강해야 만 보고 듣고 한 경험을 전 해 주어야만 신빙성이 있지 않겠습니까?

 

 

남들이 볼 때 본인 나이보다 대 여섯 살 정도 어리게 보면 최상이라고 생각합니다.

 

바로 제가 그렇습니다.

 

 

성형이나 그밖에 인위적으로 수술을 해서 10년 이상 어리게 보이는 것도 좋지 않습니다.

 

 

왜냐하면 얼굴만 팽팽하고 피부와 손이나 목주름은 개선이 잘 안 돼서 그곳을 보면 흉하기 그지없습니다.

 

자연스럽게 나이가 적게 보이는 것이 좋다고 생각합니다.

 

그런 면에선 저는 70이 지난 나이지만 피부가 60대 입니다.

 

 

제가 운영하는 카페 회원 수가 다음 네이버 합해서 7,000명 정도 되고 그 중에 제가 관리 해 드리는 회원 수가 7~80,명은 넘을 겁니다.

 

 

그 중에 종종 만나는 분이 50명은 넘으니 거짓말을 할 수는 없습니다.

 

 

건강보조식품과 저녁밥상, 잡곡에 대해선 면담 할 때 구체적인 방법을 알려 드리도록 하겠습니다.