암을 이기는 음식 54가지

암을 이기는 음식 54가지

 

십여년, 전에 대한 암 예방학회가 편찬 한 암을 이기는 음식 54가지는 한 번 쯤 보셨을 겁니다.

 

 

34번 에 차가버섯에 대해서 설명이 되어있습니다.

식품관계 일을 오래 한 제 생각에는 차가버섯의 우선순위가 너무 멀다는 느낌을 지울 수가 없습니다.

지은이 마음대로니 어쩔 수가 없으니 뭐라 할 수도 없습니다.

차가버섯의 좋은 내용은 우리카페에 엄청 도배가 되어 있어 생략합니다.

 

 

책에 따르면 잘 알려진 마늘, 청국장, 김치, 녹차, 등푸른 생선과 고구마, 가지, 신천초, 등이 항암효과가 뛰어나다고 전합니다.

 

 

그 중에서도 요즘 드시면 특히 좋은 항암 음식 몇 가지 추천 합니다.

 

 

▲ 머루, 포도보다 10배 뛰어난 항암효과

 

 

▲ 율무, 결장암에 탁월한 항암효과

 

 

▲ 작두콩, 과음 잦은 남성의 간암예방에 좋아

 

 

▲ 곰취, 탄 고기 발암물질 억제

 

 

▲ 부추김치, 배추김치보다 높은 항암효과

 

 

▶ 이상은 책의 내용에서 발췌한 것이고 구체적인 설명은 생략하였습니다.