마트에 가시면 위사진과 유사한 목욕탕에서 쓰는 앉아서 목욕할 수 있는 의자를 하나 사셔서
화장실에 비치 해 놓았다가 용변 볼 때
아래 사진과 같이 발을 그곳에 올려 놓고
태충혈 주변을 엄지손가락으로 지긋이 눌러주면 용변하기가 쉬워집니다.
* 태충(太衝)혈은 발등에서 엄지발가락과 둘째 발가락 사이를 따라 올라가 양쪽뼈가 만나는 오목한 곳이 태충혈입니다.
꼭 태충혈이 아니더라고 발가락 주변을 엄지를 제외한 네 손가락으로 문질러 보니 용변이 쉽던데 개인적으로 다를 수도 있을 테니 본인에 맞게 함 해보세요.
발가락까지 손가락이 가면 자연히 허리는 굽혀지게 되는데 그자세가 용변이 쉬운 자세라고 합니다.
누가 말씀 하셨죠? 잘 자고 잘 싸고 잘 먹고 건강의 비결이라고?
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