[스크랩] 66세 대장암 4기 시래기로

66세 대장암 4기 시래기로/천기누설/기치유센터

2012년 구불결장의 악성 신생물(대장암) 판정 

대장암 4기: 대장부터 임파선까지 암세포가 전이돼서 매우 위험한 상황

66세 주인공은 어느 날 변을 보는데 혈변이 보이더라고요. 내시경 검사를 받았는데 내시경 카메라가 완전히 막혀서 카메라가 안 들어가요. 대장암 4기라고 그러시더라고요.

2018년 1월 주인공의 완치 판결: No evidence of tumorrecurrence (이상 소견 없음) 

대장 튼튼 시래기국

1. 멸치와 다시마로 육수를 만든다.
2. 시래기와 된장 2큰술, 다진 마늘 2큰술,고춧가루 2큰술을 넣고 버무려준다.
3. 육수에 10분간 끓여준다.
4. 손질한 새우를 넣고 끓여준다.

시래기국이 대장 건강에 어떤 도움을 주는지?

시래깃국에 새우를 넣어 함께 섭취 시 새우에 있는 마그네슘이 칼슘의 흡수를 도와 대장 내 발암 작용을 하는 지방산과 담즙산과 같은 노폐물의 배출을 도와 대장 건강에 도움을 줍니다.
시래깃국에 건새우를 넣어도 대장 건강에 도움준다.

간편 밥반찬, 시래기 무침

1. 된장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 들기름 2큰술, 파를 넣고 버무려준다.
2. 호박씨 한 줌을 넣고 잘 버무려준다.
비타민A 흡수율을 높인 대장 건강 반찬! 시래기 무침.

대장 편한 시래기밥

1. 깨끗이 씻은 쌀 위에 삶은 시래기를 얹어준다.

2. 감자를 먹기 좋게 썰어 시래기 위에 얹고 밥을 지어준다.
3. 간장에 파와 고춧가루 1큰술, 깨소금 1큰술을 넣어 양념장을 만든다.
대장 편한 시래기밥 완성!

 

시래기밥이 대장 건강에 어떤 도움을 주는지?

시래기와 감자를 함께 밥으로 섭취 시 감자에 함유된 비타민C와 저항성 전분이 대장 내 유해균을 사멸하고 비타민C 성분이 칼슘의 흡수를 도와 대장 건강에 도움을 줍니다.

시래기 섭취 시 주의사항

칼륨이 다량 함유되어 있어 신장 질환자는 주의하고 일반인은 하루 70g(두 줌) 정도 섭취를 권장합니다.

출처 : 암과 싸우는 사람들

글쓴이 : 경주힐링 원글보기

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